文章歸檔：2014-07-09 - 康途健康百科

中醫有哪些中藥可美白

　白果仁，讓肌膚更嬌美白果仁性味甘、苦、澀、幹，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。白蘇美容，不一

改五運動糟習慣重啟身體加燃料

　單純地去健身房並不能保證你得到很好的鍛煉。一邊跑步一邊讀完一本雜誌，不吃早餐去參加有氧操班，這些是很多人經常會做的，而效果卻不像你想像的那麼好。美國著名教練艾米・霍夫指出了他們每天都能看到的五個最糟糕的體育鍛煉習慣，並提供了他們人為的最

穿高跟鞋大有學問

　穿高跟鞋崴傷了腳，4個多月仍無法正常行走，紮針灸、中藥西藥、浸泡噴霧等各種治療無濟於事。受傷的段女士求助，希望有專家幫她提供良方。骨科專家提醒：女士們應該吸取教訓，謹防類似事件發生。過人行橫道崴傷了腳 “崴傷了腳，竟給我帶來這麼大

如何使用孕周計算器

　如何使用孕周計算器？我次月經第一天是2013年12月7日，排卵時間是2013年12月30日和31日，2014年1月24日這一天感覺到了有孕嘔現象我的月經週期基本是45天以上，不知道我的預產期哪天想得到怎樣的幫助，不知道我的預產期哪天？以

哪些蔬菜食療方有助於美白

　怎麼祛斑最有效？在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。推薦幾招民間蔬菜祛斑妙方，掃除斑點讓美麗加分。蔬菜祛斑妙方一：新鮮菠菜將新鮮菠菜洗淨，放入煮沸的水內，焯約2分鐘，撈出，控幹水後，放入涼開水中浸約2分鐘

突然胃脹氣打嗝 5個小招除尷尬

　每個人難免都會遇到胃脹氣的時候，中醫認為脹氣易使氣滯留在體內，導致身體各種精液血環不通暢，讓體內器官受損。解決腸胃脹氣問題，可用小方法來解決。 1 對於長時間坐辦公室的人，千萬不要彎腰駝背、或癱坐在椅子上，這讓只讓小腹突出，引發脹氣

多嚼口香糖可去眼袋

　眼袋是讓愛美女性頭疼的問題，下面就為你介紹一些去眼袋的敷眼良方。睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞，而且還

染色體檢查怎麼做

　準備今年要孩子，是不是懷孕之前都要做染色體檢查？並非全部都需要做染色體檢查。如果夫婦中的一方有遺傳病的家庭史，或是有過不明原因的自然流產史、胎兒畸形史、死胎、死產、胚胎停育、新生兒死亡史者，夫妻雙方應該做染色體檢查。對於高齡孕婦，TO

點穴揮別熬夜浮腫泡泡眼

　 1 提拉眼角紋準備一枚精准去浮腫的眼霜，含有咖啡因或緊膚植物成分的是首選。塗上眼霜後，用無名指自內眼瞼開始從內向外按摩。塗抹的力度一定要輕柔，因為眼睛是整臉肌膚中最脆弱的部分，過重的拉扯會造成鬆弛。 2 點按攢竹穴雙

運動後馬上吃魚疲勞感立即襲來

　運動後如果想儘快恢復體力，高糖、低脂肪、適量蛋白質和容易消化的食物都是不錯的選擇。另外，恢復運動疲勞，及時補充體液也極為重要，含有電解質的運動飲料比較適宜。而在體內能量儲備物質恢復方面，要補充含糖的食物，如各種水果，而且補充得越早越好。在

孕婦日常生活中應該注意的幾項

　懷孕期：為保護母嬰健康及分娩順利，懷孕期內應注意以下幾項。營養。孕婦營養要充足。主副食應多樣化，互相搭配，切忌偏食。除去蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素外，應經常吃些海帶、紫菜、海米、蝦皮、花生、核桃、芝麻、葵花子等食物。懷孕初期宜

有哪些祛斑收縮毛孔方法

　下面為大家介紹祛斑的簡易方法：應對策略一：黃瓜美膚面膜 1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。 2、然後放入蛋清、珍珠粉，適量的麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 3、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可

首飾有輻射拿什麼護衛皮膚

　又一次來自地球深處的大災難，而且禍不單行，日本在發生裡氏9.0級大地震之後，海嘯、福島核電站發生連續爆炸，致使許多人受到核輻射污染。今後的次生災害還不知怎樣。中醫學主張“治未病”，皮膚對超標射線的抵禦必定是首當其衝。因此，我們首先要

閉經的原因

　最近不來月經有1個多月，想問閉經的原因是什麼呢？內分泌腺異常;腎上腺、甲狀腺及胰腺等功能紊亂時也可影響月經。例如：腎上腺皮質功能亢進或減退、甲狀腺功能亢進或減退以及糖尿病等，都能通過丘腦下部影響垂體功能而引起閉經。未婚女性閉經會影響健康

孕婦初產期應該注意的問題

　產期：分娩體力消耗很大，應配合醫生。消除恐懼心理。分娩是自然生理現象，應坦然等待，勇敢地迎接嬰兒降生。吃易消化的營養豐富的食物，如牛奶、雞蛋等。有子宮收縮也不要大喊大叫，應養精蓄銳，配合接產醫生用力。像大便一樣往下用力。室內

美女養成記！7豆類養顏效果勝過護膚品

　文章導讀女人要美麗，終生不離豆。也就是說女人應該堅持天天吃豆，不僅是黃豆，而且還應該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃，這樣可以促進雌性激素的分泌從而達到抗衰老、美容推遲更年期，甚至會沒有更年期!只有解決了內在的問題皮膚才會好起來

有效電腦前收腹方法上班瘦身兩不誤

　上班久坐電腦前，上班沒時間，下班沒心情運動的情況。我們來教你一套簡單易學的健身小練習，讓你既不耽誤坐著看電視或是電腦，不耽誤工作和娛樂，不用花費很多時間和精力，又可保持嬌美的形體。預備姿勢：端坐在沙發或坐椅上，拉長頸部，挺胸收腹

怎麼用白醋護理肌膚

　如果是皮膚要吃醋，那可是大大的好。我們知道氧化的肌膚會容易暗沉和生成色斑，容易色素沉澱。而白醋有著可以去除老化角質、抗氧化的功效。那麼，怎樣通過白醋美白呢？首先，古方中醫專業人士提醒：不要直接使用白醋，品然白醋是食品工藝製作，但

新好男人也有"犯賤"的時候

　下面就為你傳授“賤好男人”的犯賤大法—— 愛她就一切都給她犯賤理由：既然在戀愛時你就犯賤，步入瑣碎的家庭生活，你更得用踏踏實實的“賤行”來得以延續和證實，否則，你這個“賤好男人”給她造成的巨大反差，只會讓你婚姻生活不出兩年便飛灰煙滅

春季養生穴位按摩

　一、捋捋膻中穴膻中穴（兩乳之間）有寧心神，開胸除悶等作用。按摩時用大拇指指腹稍用力揉壓穴位，每次揉壓約五秒，休息三秒。生氣時可以往下捋一百下左右，可以達到順氣的作用。二、指壓合穀穴一隻手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊