孕產期的產婦應該注意的問題
2014-07-09
　 1、母乳餵養嬰兒，多與嬰兒密切接觸，多撫觸、擁抱嬰兒。 2、產婦應保持良好的心情，居住環境清潔，空氣流通，溫度適宜。 3、產婦如果無某種疾病的限制，要吃各種食物獲取豐富的營養。 4、產婦要注意個人衛生，每天應刷牙，清洗外陰，勤換內
在睡眠中衰老的20個壞習慣
2014-07-09
　 在睡眠中衰老的20個壞習慣，有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天困倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡，讓身體提前進入衰老，也影響養顏。 1.睡前生氣： 睡前生氣
春季解困的四種食物
2014-07-09
　 1、韭菜 給力辭：此乃“春天第一菜”者也！《本草綱目》老早就說：“正月蔥，二月韭”。當然，本草綱目按的是農曆演算法。 春天人體肝氣易偏旺，從而影響到脾胃消化吸收功能。春季養生重在養肝，此時多吃韭菜可增強人體的脾胃之氣，強化肝功能。經
蟲牙疼怎麼辦_預防牙疼小妙招
2014-07-09
　 蟲牙疼怎麼辦？要好好愛護你的牙齒,牙齒對一個人來說,是很重要的,牙齒的好壞,關係到腸胃的好壞,進而影響身體的健康，沖牙疼怎麼辦，在出現這一問題前，我們就要做好日常護理，才能夠有效預防。 四季養生網健康專家為您解答： 問題一
男性家庭生活苦惱原因所在
2014-07-09
　 1、 妻子不能融入丈夫事業中 2、 妻子經常抱怨 3、 妻子太懶惰 4、 妻子不會關心丈夫 5、 妻子紅杏出牆 6、 妻子對丈夫家人不好，不尊重和孝敬丈夫父母  7、 沒有和諧的性生活，或經常被拒絕過性生活 8、 自己的建
手部SPA按摩保養 還你纖纖玉手
2014-07-09
　 SPA到底是什麼­ SPA一詞源於拉丁文“SolusPorAqua”(Healthbywater)的字首，Solus=健康，Por=精油，Aqua=水，意指用水帶來的健康。方法是充分運用水的物理特性、溫度及衝擊，來達到保養、健身的效果
夏季美白護膚的三大步驟
2014-07-09
　 第一步：清潔 肌膚的大掃除工作一定要做到位，特別是在夏天容易流汗的季節裡，更應該做好深層的清潔工作，來為下一步的護理打好基礎。用來清潔面部皮膚的產品很多，各人應該根據自己不同的情況有針對性地來選擇：有化濃妝習慣的MM可以選擇清潔功
女人，你就這樣慢慢變老
2014-07-09
　 女人們總還是殘存一絲希望和鬥志，妄圖與時間鬥、與天鬥，把自己的青春多留一些在自己身邊。那麼就讓我們來看看，除了熬夜、抽煙、喝酒、不健康的生活習慣之外，還有哪些事兒，是會讓我們迅速變老的。  吃得太飽 工作很累的時候，我們總是說，好好吃一
持續低燒的原因_持續低燒影響身體健康
2014-07-09
　 持續低燒的原因？持續低燒也可能是慢性炎症引起的,炎症消下去就會好了，持續低燒的原因，是怎引起的？低燒一直不退會給身體帶來危害。 四季養生網健康專家為您解答： 問題：持續低燒的原因？ 回答：過度疲勞會讓身體抵抗力大幅度下
立冬養生按摩太溪穴護腎臟
2014-07-09
　 中醫認為，腎是冬季的主髒，所以立冬一到，首先要注重養護腎臟。按摩太溪穴，可以起到一定的作用。太溪穴在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。揉按“太溪穴”最佳時間是在每晚上9點，一次按30下。在按的時候我們可以採用正坐或平放足底的
怎麼用雞蛋美白方法
2014-07-09
　 下面教你用最常用的雞蛋製作幾款美白麵膜。簡單實用的同時，還能為你的美白練功坊加入神奇的一筆呢！一起來試試看吧。 蜂蜜蛋白膜 新鮮雞蛋一個，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪拌均勻，臨睡前用乾淨的軟刷子將此膜塗在面部，期間可進行按摩，刺激皮膚細胞
應該如何安然享受婚姻更年期？
2014-07-09
　 那麼我們要怎樣度過這個時段呢? 婚姻剛開始覺得新鮮.所有的人在新婚之時都被幸福包圍著,甜蜜的享受著......隨著時間的流失,漸漸的婚後生活被日常瑣事代替.不知不覺婚姻就進入了三年之痛. 進入三年之痛的婚姻必須精心呵護.一方面要
西瓜可增強免疫力養護牙齦
2014-07-09
　 一直以來，醫生為高血壓病人開的處方通常都是降壓藥物。如今，研究人員發現西瓜可以使患者沒有藥物的副作用而達到相同的效果。 食品科學家發現，9個患有高血壓的成年人，在6周內攝取6克從西瓜中提取的L-瓜氨酸後，血壓全部達到正常水準。 西瓜含有
幼兒厭食吃什麼
2014-07-09
　我家寶寶今年三歲了，最近胃口總不好，喂他飯真難，總是不肯吃，寶寶厭食吃什麼好了？ 孩子厭食最常見的為一些心理因素：1、兒童的中樞神經系統受到不良心理刺激如驚嚇、恐懼、緊張、悲哭等，均可能引起消化功能紊亂，食欲減退;2、父母對孩子要求過高，
OL必備的花茶大全 喝什麼樣的花美容養顏
2014-07-09
　文章導讀 一、十大美容、纖體茶 玫瑰花(玫瑰花茶別名“濃情密意”，花茶中排名第一的美容花茶)、康乃馨、勿忘我、千日紅、玉美人、洛神花、玉蝴蝶、玳玳花、迷迭香、牡丹花。 二、其它花茶 美白去斑：勿忘我、玫瑰花、薰衣草
七種經絡暢通方法
2014-07-09
　 1、薄荷茶味疏經絡：取幹薄荷葉15克，綠茶3克，沖入沸水1500毫升，待泡出味且稍涼後，濾去殘渣，再加少量冰糖，或把鮮薄荷葉洗淨，放入杯中，直接沖入開水。 提示：用於泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷，味苦辛，有健胃、通絡之效，但是薄荷
早期孕婦有那些飲食禁忌
2014-07-09
　 1、避免挑食偏食 有些孕媽媽為了補充營養，大量食用各種高檔保健品，以及雞鴨魚肉類食物，甚至有些人只吃葷不吃素，連雞蛋都不吃。在健康的早期孕婦食譜中，是覺得不允許出現偏食挑食的情況的，而要做到的是營養的均衡，合理的搭配。不要以為這樣就可
夏季怎麼飲食調理防曬方法
2014-07-09
　 炎熱夏季又到了，擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹上防曬霜，阻止紫外線的侵襲。然而，這些只是外在的防曬措施，人們還要注重內在的調養。下麵為您推薦6種防曬食物，從內而外防曬。 每天兩杯茶 研究人員指出，喝綠
支招：男人初為人父心態調整
2014-07-09
　 如果你學著起積極的作用――幫著換尿布，洗澡，哄孩子睡覺，很快會感到放鬆和自信。 害怕傷害著嬰兒 嬰兒似乎是脆弱的小東西，因此許多男人除了抱著嬰兒外，別的什麼都不敢做。那些有弟弟妹妹的男人卻非如此。事實上，只要不摔嬰兒的頭部，一般的摔
四種飲食錯誤習慣致人未老先衰
2014-07-09
　 錯誤一，不吃任何動物蛋白。 【加速衰老的理由】美國邁阿密健康長壽中心醫療主管戴安娜·弗雷格博士表示，來自動物肉食的維生素B12有助於調節新陳代謝和能量產生，對保持大腦和神經系統的靈敏有重要作用。 【改進建議】每天吃兩次脫脂乳製品，每天攝