文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

上班族要預防的胃腸職業病

　專家認為，上班族在緊張的工作狀態下要特別注意自己的胃腸，否則功能性消化不良、腸易激綜合征和消化性潰瘍這三種“白領胃腸職業病”就會悄悄找上你，甚至會伴隨你一生。有專家介紹說，白領最容易得的胃腸道疾病包括：功能性消化不良、腸易激綜合征和消化

准爸爸最適合的胎教方式

　一講到胎教，大家可能以為這是准媽媽的事，我們也發現生活中一些嬰兒，即使不熟悉的女性逗他，他也會微笑，而父親逗他則反而會哭，別說其他的男性了。這正是孩子從胎兒期到出生後的一段時間裡，對男性的聲音不熟悉造成的。那麼怎樣消除這種情況呢？專家提

女性如何調理內分泌力薦七個小妙招

　內分泌失調是很多女性遇到的一個問題，臉上長痘痘，月經失調，身體發胖等都可能與內分泌失調有關，那麼女性朋友該如何調理內分泌呢?下面就為大家介紹讓內分泌平衡的七個小妙招。秘方一：身體健康就去獻血獻血不僅是良好的社會公德，還可以大大促

中醫教你如何解鬱防肝病

　一、肝經諸穴的治病作用主治肝病、婦科、前陰病及經脈循行部位的其他病症，腰痛、胸滿、呃逆、遺尿、小便不利、疝氣、少腹腫等症。怎麼判斷自己的肝有問題呢？如果睡足8小時仍覺得累、眼眶黑暗或眼睛乾澀、皮膚易過敏、整天疲勞氣色差，甚至有的女

掌握這8個小妙招讓你永遠年輕

　（1）每天晚上在洗臉以前，先用毛巾熱敷全臉3分鐘。水蒸氣可以打開毛孔，把所有油脂和灰塵帶到肌膚表面上；（2）使用潔面乳，不要用肥皂；（3）在上床前使用晚霜、營養霜或精華液、潤膚水；（4）在夜間，臥房裡最好放1台空氣潤濕機；

懷孕初期檢查

　文章導讀女性在懷孕初期的時候，需要注意很多事項，飲食、情緒、作息，都是需要合理安排，這樣對胎兒的發育才會有很好幫助，女性在懷孕出的時候，胎兒都是比較不穩定，這個時候在飲食上不進行注意的話，是很容易引發一些問題出現的，所以在懷孕初期檢查

補血小秘方：番茄+優酪乳

　優酪乳的蛋白質成分能促進鐵的吸收，因此，把番茄和優酪乳搭配在一起榨出的番茄優酪乳汁是提高體內鐵元素吸收的良好來源，可有效補血。蘋果汁兌水最解渴運動後，最解渴的飲料是乳清或蘋果汁１∶１同水混合的飲料。蘋果汁最好是鮮榨，它裡面含有

慢性淺表性胃炎常見症狀

　進入夏季，很多人感覺自己突然拉肚子、腹脹、噁心嘔吐等，原來，這些都是慢性胃炎急性發作，或者是急性胃腸炎的症狀。據悉，夏天天氣炎熱，人們休息不好、吃不好，導致免疫能力下降，加上夏天細菌滋生，藥物刺激等因素，導致慢性淺表性胃炎在夏季高發。近

為電腦族MM而設的祛黃食物

　食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，可幫助去除皮

夏季抗疲勞吃什麼好？

　感覺到疲勞的時候咖啡總是首選，但除此之外立夏吃什麼可以達到抗疲勞的作用呢？不僅僅是只有咖啡能提神，其他食物也可以，下面我們就來說說立夏吃什麼可以抗疲勞吧。 1、吃菊糖抗貧血，精力更充足從能量棒到燕麥片，很多食物的配料單上都有菊糖

刮痧的好處和壞處

　我這幾天體內毒素蠻多的，我想去刮痧，但是我不知道刮痧有什麼好處和壞處麼？刮痧的好處：刮痧給生命帶來活力--有效改善亞健康狀態底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知，但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸

推薦幾款治冠心病藥膳

　薤白粥薤白30克，粳米100克。薤白、粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早、晚餐食用。用於心陽痹阻型冠心病。菊花山楂飲菊花5克，生山楂10克，草決明15克。將三物同入沙鍋煎煮20分鐘

天麻治頭痛食療功效大全

　天麻功效天麻，又名鬼督郵、明天麻、水洋芋、赤箭，為蘭科植物的乾燥塊莖。主產于四川、雲南、湖北、陝西、貴州等省。東北及華北各地亦產。外形天麻呈長橢圓形，略扁，皺縮或稍彎曲。長5～13釐米，寬2～6釐米，厚1～3釐米。頂端有殘留莖基或

11種護理皮膚的壞習慣你占了幾樣

　錯誤的肌膚保養，大致可以分為這三類：產品的過度使用，反而會招來保養過度，基礎保養沒做好會導致保養不足，不知道什麼是適合自己的護膚品。就從平時的保養習慣來檢查檢查吧。另外，在你判斷自己的保養習慣是否錯誤之前，你可以先瞭解一下錯誤的保養

經期長痘痘的原因六妙招讓你經期不長痘

　女性每個月總有那麼幾天很煩躁，那是因為“好朋友”找上門了，經期不僅使得女性情緒低下，還會長很多痘痘，這是最讓人厭惡的，那麼經期為什麼會長痘呢?如何預防經期不長痘呢?下面就跟小編一起來看看預防經期不長痘的妙招吧。一、經期長痘的原因

6大經典補血食療方美容又養顏

　１、制首烏６０克，紅棗３－５枚，粳米１００克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效：補肝益腎，養血理虛。２、豬肝１５０克，菠菜適量。豬

生寶寶前要準備什麼

　文章導讀在生寶寶前，也是需要做很多準備，這樣對寶寶生的時候，才能夠順利的進行，很多人在生寶寶的時候，都是不知道該如何做好，生寶寶前，女性要對自身情緒進行放鬆，不要過於緊繃，這樣對生產的時候是很不利的，那生寶寶前要準備什麼呢，給寶寶要準

電腦族休息時可做頸椎保健操

　眼下，頸椎病已成為電腦族的職業病。亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受治療，還不如先發制人，主動出擊，讓頸椎受到精心照顧。 5分鐘頸椎操。利用工間休息練習一下頸椎操：端坐，全身不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉

胃炎的臨床類型與症狀表現

　臨床類型： 1.慢性淺表性胃炎慢性淺表性胃炎是慢性胃炎中最常見的類型。表現為上腹疼痛，疼痛多數無規律、腹脹、噯氣、反復出血等。多數患者可無症狀。 2.萎縮性胃炎臨床表現不僅缺乏特異性，而且與病變程度並不完全一致。臨床上，有些慢性萎縮

快速止牙痛的偏方大全

　治療牙痛著重于針對原發病，多需由牙科醫師給予酌情內服維生素、抗生素，或辨證施用清胃瀉火、疏風清熱、消瘀通絡、補腎固齒、益氣緩痛、滋陰降火、清熱解毒等中藥或中成藥。含漱、煙熏、充填、針灸、手術等法也每被採用。若遇醫藥緩急不濟、沒命牙痛困