驚！上班族易患胃食管反流
2014-07-10
　 胃食管反流病是一種常見的消化系統疾病，是胃內容物反流引起不適症狀和併發症的一種疾病，其典型症狀是反流、燒心(胸骨後區燒灼樣感覺)。由於平時多以高脂肪、刺激性的食物和飲料為主，情緒也時刻處在興奮狀態，作息規律被打亂，這些都有可能引發胃食管
獨行菜的營養價值
2014-07-10
　文章導讀 獨行菜是什麼菜?知道的人可能不是很多吧?獨行菜其實還有一個名字，就是叫辣椒菜。如果說是辣椒菜，知道的人就多了。很多人都喜歡叫一些順口的叫法，像這種專業的名字，知道的人真的不多。獨行菜的營養價值很多，它富含了基本的微量元素，比如
教你指按天樞穴位止腹瀉
2014-07-10
　 凡在1天內解3次以上稀便或水樣便的，稱為腹瀉病。中醫將腹瀉分為熱瀉、寒瀉，熱瀉起病急，多因飲食不當所致，常伴有腹痛、嘔吐及發熱；寒瀉屬慢性，平素脾胃虛弱、消化功能失調、腹部受寒或進食生冷食物時，會發生腹部隱痛、腹脹及腹瀉。 採用指壓天
女性保健警惕 白帶過多易引起七種炎症
2014-07-10
　 白帶是女性身體健康的晴雨錶，白帶的多少是隨著內分泌水準變化的而變化的。很多女性都有白帶過多的情況，醫生說白帶過多有生理性的和病理性兩種。白帶過多會引起七種炎症，所以女性可要提高警惕了，那白帶過多，如何從根源調理?下面小編來為大家介紹。
梅雨時節應該怎麼養生？
2014-07-10
　 一般來說，對人體適宜的濕度是40％-60％，濕度適中，人的精神倍增。據科學測定，空氣濕度過大時，有利於一些細菌和病毒的繁殖和傳播，當空氣濕度高於65％時，病菌繁殖滋生最快。由於陰雨連綿，空氣潮濕，衣物和食品都容易返潮，甚至發黴、長毛，
血型與飲食的秘密
2014-07-10
　 ▲ A型血 肉類 NO! 蔬菜 OK! A型血的人大部分消化肉類的能力較弱，應該多攝取大豆中含有的植物性蛋白質。 適合A型血的人的食物有豆類(豆腐、豆乳)、魚類(鯛、鱒)、乾果類(芝麻、核桃)、水果類(藍莓、檸檬)、穀物類(米、蕎麥
土豆的做法大全
2014-07-10
　寶寶很喜歡吃土豆，有沒有土豆做法大全，好讓我換幾樣土豆的做法做給寶寶吃。 方法一： 原料：中等大小土豆兩個，洋蔥半個，中等大小番茄一個 做法： 土豆切成片，洋蔥切成細丁，番茄切成細條。植物油燒至八成熱，放入番茄，爆炒直至番茄變軟，且番茄汁
推薦：7款藥膳 補血養顏
2014-07-10
　  麥冬芝麻糖 麥冬１００ｇ，黑芝麻　３００ｇ，蜂蜜、冰糖或白糖３００ｇ。將黑芝麻淘淨，火炒，倒出冷卻研碎。麥冬去心洗淨，加水半碗，浸ｌ小時。將麥冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆內，加蓋，旺火隔水蒸３小時離火。本糖膳滋補陰血，能強
關節受累 紫癜性腎炎傷不起
2014-07-10
　 紫癜性腎炎的危害有什麼? 過敏性紫癜是一種對某些因素過敏，引起全身血管的炎性病變。皮膚表現為紅色疹點，那就是常說的紫癜，如果紫癜病人的腎臟受到損害就稱為紫癜性腎炎。那麼紫癜性腎炎的危害有那些呢? 1、紫癜性腎炎病人的關節症狀多數以遊走性
春季養生 如何預防口腔上火？
2014-07-10
　 春季人體內熱較旺，如不注意飲食清淡和規律生活，極易“引火上身”。平時休息不好或是工作壓力大時，總覺得口乾舌燥，鼻子易出血，嗓子變啞，嘴裡長口瘡，動不動還要冒出幾顆小痘痘，便秘難如廁……其實這些都是上火的表現。當火氣出現時，就代表身體生理
乳腺癌早期症狀有哪些 如何有效預防乳腺癌
2014-07-10
　 乳腺癌近年來的發病率將逐漸升高，乳腺是女性哺乳孩子的器官，而乳腺癌嚴重影響了女性健康。那麼我們要如何去預防乳腺癌呢?乳腺癌的症狀有哪些呢?女性在乳腺癌手術後又應該注意什麼?下面就讓我們一起看看乳腺癌的預防知識吧。 一、乳腺癌的早期症狀
夏季寶寶的3個用藥誤區
2014-07-10
　 你的寶寶是否出現消化不良、便秘、小便發黃、不肯吃飯、煩躁不安等現象呢？專家指出，這都是兒童“上火”的症狀。 但是，許多家長們對寶寶“上火”不夠重視，認為會自然好，能拖則拖，不及時用藥、或是濫用錯用藥物，殊不知，這就跌入了防治寶寶“上
頭暈是怎麼回事
2014-07-10
　最近頭有點暈，尤其是坐下再起來，想知道頭暈是什麼原因引起的呢？ 暈乃是由於皮膚血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。 這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。 除了以上的原因外，缺乏維他命、荷
7大事實 為萎縮性胃炎伸冤
2014-07-10
　 事實一：僅極少數萎縮性胃炎會轉變成胃癌 慢性萎縮性胃炎是一種以胃黏膜固有腺體萎縮為病變特徵的常見的消化系統疾病，占慢性胃炎的10%～20%。該病多見於中老年人，發病率隨年齡增長而上升。主要表現為食欲減退、噁心、噯氣、燒心，上腹持續或間斷
膏藥怎麼貼怎麼揭最保健？
2014-07-10
　 如何正確貼膏藥？ 貼膏藥應遵守以下八項注意： ⑴患處有紅腫及潰爛時不宜貼，以免發生化膿性感染，可根據病情貼拔毒膏。 ⑵平時運動或勞動時不慎造成肌肉挫傷或關節、韌帶拉傷時，不要立即用傷濕止痛膏、麝香追內膏貼於受傷部位。因傷後即貼不能達
女性必知 7個延緩衰老的保養秘訣
2014-07-10
　 聰明女人必知美容保養秘笈俗話說“沒有醜女人，只有懶女人”!雖然女人沒必要刻意把自己打扮得花枝招展，但想必沒有哪個女人不想擁有白皙柔嫩的皮膚，玫瑰豔麗的嘴唇，以及眾人羡慕的眼光吧!如果你只是苦於找不到美容養顏的方法，相信以下介紹的七個延緩
夏日避暑怎麼游泳最解乏
2014-07-10
　 游泳是夏季的最佳健身方式，水的清涼讓人解暑，即使不會游泳的人也願意泡在池中。此外，水的浮力大大減輕了身體負荷，使軀體得到最大程度的舒展。專家說，游泳還有額外的緩解腰背疲勞，美容的效果。 仰著遊，脊背獲“解放” 首先申明一點，“狗刨
老人抗衰老的六大保健營養素
2014-07-10
　文章導讀 衰老的六大保健營養素" alt="老人抗衰老的六大保健營養素(1)" /> 一、維生素B族 這是所有抗衰老保健品中最實用的一種，很多人借助它來改善情緒、體力、注意力、反應力和記憶力等，會隨體液排出，所以人體極易缺乏。主
淺表性胃炎病人如何注意飲食
2014-07-10
　 據研究，胃粘膜主要合成一種叫前列腺素E的物質，前列腺素E能抑制胃酸分泌，保護胃粘膜。而缺乏前列腺素E，可引起胃粘膜損害。飲一定量啤酒，可抑制或減少胃粘膜合成前列腺素E。另外，慢性胃炎病人大量飲用啤酒後，病人比較普遍地感到上腹脹滿，燒灼感
中醫簡易推拿巧治鼻塞
2014-07-10
　 從經絡看，後頸部主要有足太陽膀胱經脈，是人體抵禦外邪的籬笆，感冒即是這個籬笆失去防衛功能的結果。揪痧則是利用外力的夾、壓、擠，將皮下毛細血管夾破，使血液滲到組織間，造成局部淤血，刺激經脈，達到治病防病的目的。 而感冒後，最令人煩惱的