吃完辣椒為什麼容易拉肚子？
2014-07-10
　 為什麼吃完辣椒後，會給人一種“辣”和“爽”的感覺呢？ 主要原因是：辣椒素。辣椒素是一種含有香草醯胺的生物鹼，能夠與感覺神經元的香草素受體亞型結合。由於VR1受體啟動後所傳遞的是灼熱感（它在受到熱刺激時也會被啟動），所以吃辣椒的時候，感
拔罐的原理都有哪些？
2014-07-10
　 晉代葛洪著的《肘後方》是最早關於拔火罐治療疾病的文字記載。拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。拔火罐通過物理的刺激和負壓，能促進血液迴圈，激發精氣，調理氣血.達到提高和調節人體免疫力的作用。 中
讓你辦公加倍舒適的三個小物件
2014-07-10
　 頸枕幫你忙中小憩 趴在桌子上睡午覺，醒來時口水滿桌，臉上還印著幾個褶皺，這是很多人下午上班前的尷尬。 想中午在單位午睡一會，可以事先準備一個旅行充氣頸枕，這種頸枕有拉環充氣的，也有吹氣充氣的，用起來非常的方便。 不充氣的時候，頸枕小得可
產後如何有效減肥 推薦12種運動最給力
2014-07-10
　 很多女性生完寶寶後，身材就變形了，產後如何減肥是媽媽們最關注的問題，想快速恢復苗條身材，那就要堅持運動，產後如何有效運動減肥呢?哪些運動適合產後減肥?下面健身教練給大家推薦12種運動，總有一款適合你，一起來試試吧。 1.仰臥半起坐運動
女性毀品味的小細節 時尚女人要精緻
2014-07-10
　 導讀：女性愛美是一種天性，也有種說法叫沒有醜女人只有懶女人，可見女性的美麗事業是多麼的重要，但是美麗是有分界的，不要讓你的錯誤審美觀念毀了你的美麗和魅力。那麼有哪些習慣會瞬間毀了你的形象呢?四季養生網小編為你揭秘毀品味的習慣。
你的床符合“人體工程學”嗎？
2014-07-10
　 床的選擇： 1.內層以天然乳膠材質彈性最佳，但較貴。 2.親身試躺，看床墊是否可以支撐背、腰及臀部。平躺時，腰部不懸空，肩膀不受壓 3.尺寸：睡臥其上，單人床長度以頭部與足部距離床緣至少10公分，寬度是身體左右距離側邊床緣約20公
拔火罐效果如何怎麼看？
2014-07-10
　 拔火罐古稱“角法”，它主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液迴圈，促進新陳代謝，從而起到醫療和保健的作用，尤其適用于一些慢性病患者。 因每個人的體質不同，所以對治療的反應也不同。如拔完火罐，有些人只會在皮膚上留下淡淡的印記，且很
8個Tips讓你經期照顧好“大姨媽”
2014-07-10
　文章導讀 月經是女人特有的生理現象，我們知道月經期間有諸多禁忌，也知道月經期間要做好保健。但是，月經期間應該做什麼呢?應該吃什麼呢?應該注意什麼呢?下面一起看看吧。 1、清潔衛生 經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，
安眠藥會影響避孕藥的效果嗎
2014-07-10
　 吃安眠藥會不會影響避孕藥的效果呢？短效避孕藥是一種安全可靠的避孕方法， 避孕效果達99%以上，意外妊娠大多是因為漏服錯服，或者同時服用某些特定藥物導致相互作用造成的。日常生活中一些常用的藥物，如抗生素安眠藥等，都會影響避孕藥效果，造成意
白領男性怎樣避免發胖
2014-07-10
　 減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。現在無論你從事什麼工作，你仍然會有消耗熱量的辦法。其實，日常生活中鍛煉的機會到處都有，發現它們，持之以恆，白領男士們大學校園裡那種勻稱身材會失而復得。 1.騎自行車、跑步、游泳、散步等有氧運動是
蜂膠有什麼功效與作用
2014-07-10
　 蜂膠的功效與作用 蜂膠的功效： 味微甘;性平。治雞眼、胼胝、疣和尋常疣。治惡性腫瘤和創傷有效。潤膚生肌;消炎止痛。主胃潰瘍;口腔潰瘍;宮頸糜爛;帶狀皰疹;牛皮屑;銀屑病;皮膚裂痛;雞眼;燒燙傷 。 蜂膠的作用： 1、抑制腫瘤，堅
現代女性4類“筋骨痛”怎防治
2014-07-10
　 【脖子痛】 因長時間使用電腦而導致頸椎不適或疼痛的問題在辦公族中非常普遍。很多人認為，這種脖子痛就是頸椎病，其實不然。引起脖子痛的原因很多，最常見的是因姿勢不當而導致的頸部肌肉慢性勞損，如長時間低頭、看電視、偏一側睡覺等。 防治：改變不
如何靠吃增強男性性能力
2014-07-10
　 現在一些年輕的男性，由於工作壓力大，勞累過度等原因，而使性功能下降。 然而食物與人的性功能之間存在著重要的依存關係。傳統醫學和現代醫學都認為，選擇具有特殊功效的膳食可以達到強精、壯陽、補腎強身等目的。具有補腎壯陽作用的膳食，對性欲、性
春季運動五大誤區 造成運動損傷影響健康
2014-07-10
　 春季春暖花開，特別適合戶外運動，暖暖的天氣也激發了人們的運動熱情，但是在運動過程中，很多人存在著許多誤區，不正確的方法使得健身效果適得其反，白白浪費時間和精力，還影響健康，所以春季運動要講究，以下幾個誤區要牢記，以免造成運動損傷，對健身
去眼袋最有效的方法 鍛煉眼部周圍肌膚
2014-07-10
　 導讀：去眼袋最有效的方法，眼袋主要是生活習慣和遺傳。另外，長期睡眠不足，經常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。下面四季養生網小編來為大家推薦一些，去眼袋最有效的方法。 去眼袋最有效的方法： 方法1：將淡鹽水浸
五穀雜糧5類人絕不可以隨便吃
2014-07-10
　 5類人不宜吃五穀雜糧 1、消化能力有問題的人 消化能力有問題的人(例如，胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五穀雜糧，因為這些食材較粗糙，跟胃腸道物理摩擦，會造成傷口疼痛。容易脹氣的人，吃多了也不舒服。 提醒：有腸胃疾病的人，別吃太多蕎
中醫拔罐的類別與應用
2014-07-10
　 火罐法是利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上。 一、拔罐的方法：拔罐的方法目前常用的有以下幾種： 1、火罐法 ：利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上。有下列幾種方法： （1）投
淘米水洗草莓 令其乾淨無農藥
2014-07-10
　 草莓主要的營養價值體現在其維生素C含量非常高。近年來的研究發現，維生素C除了可以預防壞血病外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病，都有積極的預防作用。此外，草莓中的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目、養肝的
6大原因讓大姨媽頻繁上門
2014-07-10
　文章導讀 育齡婦女每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。月經不調是婦科常見的疾病，引發月經不調的原因有很多種。那麼“大姨媽”一
職業女性防浮腫攻略
2014-07-10
　 許多坐辦公室的女性一到下午，就發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題，可能是容易浮腫的體質。 如果雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過後又開始浮腫，這屬於生理性的浮腫，與病