扔掉丁字褲 重做健康女人
2014-07-10
　文章導讀 現在的女性，尤其是一些年輕的女性，上衣露肚臍，下衣露內褲。為了不使內褲外露，很多人都喜歡穿丁字褲。殊不知，丁字褲給這些女孩子帶來了多少的危害呢。由於女性本身就具有特殊性，所以在給私處穿衣時，更要保證它們的健康，這樣，才是一個完
男人發福背後暗藏的危機
2014-07-10
　 擇一清晨，起床後讓老公立正站立，用軟尺測他臍水平線的圍度，連續測三次，取平均值，這就是他的準確腰圍了。讀讀這個數字，如果大於90釐米，就意味著你不能再對老公的腰圍陌不關心，視而不見了。因為它可能預示著不小的5個隱患。 1。腰圍越大，
黑棗有什麼功效與作用
2014-07-10
　 黑棗的功效與作用、營養價值 黑棗的功效： 能補中益氣，養胃健脾，養血壯神，潤心肺，調營衛、生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，解藥毒，調和百藥。 黑棗的作用： 黑棗的作用能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白
香蕉和大蒜有助防止眼底動脈硬化
2014-07-10
　 一、眼底動脈硬化可多吃香蕉 香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。香蕉可潤腸通便，能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃4支香蕉，能抗腦動脈硬化、降血壓、預防腦中風。 二、眼底動脈硬化患者可常吃大蒜 每頓飯吃
三十歲女人如何吃出健康
2014-07-10
　文章導讀 女人到了三十歲，不管是氣色還是膚質都不能跟二十歲相比了，而且身體上還會出現一些各種各樣的小毛病，保養對於三十歲女人成了很重要的事情，但是怎麼保養更健康，三十歲的女人能否吃出健康呢?帶著這些疑問一起來看一下三十歲女人如何吃
骨折後功能鍛煉不容忽視
2014-07-10
　 就目前國內醫療情況來看，有很多骨折和關節脫位病人常常是這樣的一個治療過程：患者做了手術或復位打上石膏後，就再也沒有接受什麼醫療和指導，直至固定給拆除。 對於骨折或關節脫位者來說，固定是必須的，但固定也有它明顯的不利因素：會造成肌肉萎縮
如何挑選婚宴桌台大眾喜愛的優質紅酒
2014-07-10
　 美酒配佳餚，喝一點紅酒，健康又Happy！洋溢喜悅的紅豔酒色、令人迷醉的芬芳果香--這兩個天生歸屬於紅葡萄酒的特質標籤，使其在芸芸酒品中脫穎而出，成為了婚禮婚宴中的浪漫使者。十一長假臨近，很多新人會選在這個時候舉辦婚禮，而如今婚宴紅酒大
預防腰酸背痛就“站著說話”
2014-07-10
　 事實上，腰痛主要是由於局部穩定肌長期缺乏運動，產生萎縮和功能紊亂，造成關節部位疼痛難耐，使人精神不能集中，影響正常工作和生活。 隔段時間“站著說話”治腰疼 俗話說“站著說話不腰疼”，對於長期伏案的白領，這種方法可有效緩解頸椎不適。
經常揉腹好嗎 經常揉腹的好處
2014-07-10
　 經常揉腹 養生防病6大奇效 一、促進腸蠕動，消除便秘 揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用，從而預防和消除便秘，對老年
芝麻有什麼功效與作用
2014-07-10
　 芝麻的功效與作用 黑芝麻表面黑色，放大鏡下可見細小的疣狀突起，富有油性，嚼之有清香味。以個大、色黑、飽滿、無雜質者人藥。性味甘、平，人肝、腎二經，是滋補保健佳品，歷代食療方書多用之。《 神農本草經》將其列為上品藥:“主傷中虛羸，補五內
詳解子宮肌瘤五個典型症狀
2014-07-10
　 子宮肌瘤是女性生殖系統中常見的一種良性腫瘤，多見於30-50歲的婦女，其發生與雌激素過多和長期刺激(如與反復多次人流)等原因有關，大多數可以早期發現。如果女性出現下例5種情況，要引起警　惕。 (1)月經改變 如果你的正常月經週期發生
防止動脈硬化注意常吃茄子
2014-07-10
　 動脈硬化是一種常見的血管疾病，其主要發病人群是50歲以上的老年人，而茄子對防止動脈硬化有很好的效果。茄子纖維中所含的特殊物質，具有降低膽固醇的功效，所以，茄子對於高血壓、動脈硬化患者來說是食療佳品。 茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、
警惕！別被健康“偽常識”忽悠
2014-07-10
　 其實，功能飲料並不玄乎。通俗點說，就是普通飲料裡加入一定的功能因數：咖啡因、牛磺酸、肌醇、維生素及中草藥活性成分等。據稱，它們能緩解疲勞、提高人的注意力等。 功能飲料 功能飲料較之於一般飲料往往更貴，其實也不過是被炒作的高端飲品而已。按
每天一蘋果 預防7種常見疾病
2014-07-10
　 每天吃一個蘋果有什麼好處？蘋果的吃法有哪些？蘋果酸甜可口，營養豐富，同時可以預防7種常見疾病，快來和小編一起看看吧！ 1.提高免疫力預防流感 蘋果內的維他命C有助於維持紅血球濃度，也能刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。由於將近
喝白開水好嗎 白開水能治9種病
2014-07-10
　 1、色斑——清晨一杯涼白開 很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢？人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開是
楊梅酒有什麼功效與作用
2014-07-10
　 楊梅酒的功效與作用 楊梅酒的功效： 梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載，“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。果核可治腳氣，根可止血
專家告訴你女性卵巢早衰的保養
2014-07-10
　 近來針對有些朋友不懂女性卵巢早衰有什麼原因,為此女性卵巢早衰方面的專家就女性卵巢早衰有什麼原因來談談, 做為女性，相信大家不可能會對疾病無所謂，尤其是卵巢早衰，這種疾病給人們的身心都帶來了極大的傷害，讓人們對它很是害怕，卵巢早衰給大家
心絞痛病人的日常飲食
2014-07-10
　 心絞痛飲食(一)少吃 1、少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。 2、應當儘量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植
揭開這些減肥蔬菜的神秘面紗
2014-07-10
　 在我們日常食用的蔬菜中，有不少是富含粗纖維的食品，具有不錯的消脂減肥作用。那麼這些減肥小幫手到底是誰呢，下面小編來為大家一一揭開這些減肥蔬菜的神秘面紗！ 西葫蘆：無論你喜歡綠皮的，還是黃皮的，三大根西葫蘆也只給你提供94卡路里。這種
你知道子宮最怕什麼嗎？
2014-07-10
　 作為女性的你知道子宮最怕什麼嗎?子宮是女人最重要的一個生殖器官，子宮是女人月經的發源地，是女人胚胎孕育和胎兒生長的地方，因此，女人要呵護好自己的子宮。可是很多女性不知道該如何保護子宮。以下做了相關介紹。 女人必知子宮最怕什麼? 來看看子