你會“吃豆腐”嗎 細數吃豆腐的好處
2014-07-10
　 目錄 第一章：吃豆腐的好處 第二章：如何讓豆腐吃起來更有營養 第三章：吃豆腐的禁忌 編者按：豆腐是我們家常再熟悉不過的東西了，用物美價廉來形容並不為過，而且美國的伊利諾斯大學更是有一批豆腐博士，究竟豆腐的營養有哪些呢，對人身體有
警惕！7惡習讓你成為“黃臉婆”
2014-07-10
　 漂亮女人最害怕長色斑，但如果你存在以下這些夏天惡習，那就得小心了。中醫警示美女，夏天7個惡習等著長斑吧! 惡習1：不良的清潔習慣 期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、佈滿了黃褐斑。你知道嗎?這是因為我們生活中的很
美白方法-20種讓臉美白的方法
2014-07-10
　 健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑，你的身體(包括私密部位)，是否也有不滿意的膚色呢?身體各部位，其實都有不同的美白食譜。來看看神奇的變白辦法吧 美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹
男人夏季吃什麼提高精力
2014-07-10
　 一、歸芪蒸雞： 材料：母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。 做法：先將歸芪布包，母雞去毛雜，洗淨，放入沸水鍋內氽透，取出，放入涼水內沖洗乾淨，瀝淨水份，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥、薑，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉
愛愛"後戲"八件事飆升滿足感
2014-07-10
　文章導讀 如果說“嘿咻”前戲是引你進入“遊樂園”的門票，那麼“嘿咻結束曲”便是提醒你再來遊園的附贈卷。如其實愛愛“後戲”更有助於兩人感情昇華! 1 紅酒芝士充饑 如有餓意，宜取紅酒和芝士而放棄點叫薄餅外賣，除可延續溫馨熱度
生活小常識 飯後身體不適警惕疾病
2014-07-10
　 導讀：有一部分人在吃過飯後總感覺腹痛腹脹、食欲高漲，那你們就要小心了因為這些症狀都疾病的徵兆。飯後哪些感覺會是疾病徵兆呢?我們在疾病預防上應該怎麼做呢? 1.進食後不久又感覺饑餓，上腹時有隱痛，並吐酸水，稍吃些食物這些症狀便會
“有色”食物的營養重在哪方面
2014-07-10
　 目錄： 第一章：“有色”食物的營養重在哪方面 第二章：營養最佳的8種食物 第三章：營養又解毒的食物聚集 編者按：每天吃的食物都有平凡，究竟有什麼時候注重過營養，想過到底有沒有毒，為什麼好好的就生病呢?食物的營養知識要看好，也要記
常吃動物內臟 你的精子很危險
2014-07-10
　  在日常生活裡，“腰子”是很多男性的最愛，再加上受到“吃啥補啥”等傳統觀念的影響，很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊腎、豬肝、雞腎等具有壯陽功能或含鋅量豐富的動物內臟。 但最近卻有專家指出，應該科學地認識動物內臟的營養價值和存在的危險，
兒童腹瀉怎麼辦 謹記5種藥慎用
2014-07-10
　 兒童腸胃比成人的脆弱，一不小心吃錯東西肚子就受不了。夏季又是腹瀉高發，特別是兒童，常因貪吃冷飲、不講衛生而引起，家長可能會隨便給孩子吃點止瀉藥。但對於兒童來講，以下5類止瀉藥要慎用。 氟呱酸(諾氟沙星)：對致病性和產毒性大腸桿菌、沙
喝醋會使人的骨頭變軟嗎
2014-07-10
　 喝醋會使人的骨頭變軟嗎 其實這是一種錯誤的觀念，因為醋一旦被喝到肚子裡以後就會分解成水與二氧化碳，是不會直接進入血液的，醋先與消化器官互動，幫助肝臟新陳代謝，並促進血液迴圈，讓人感覺身體的關節柔軟，肌肉堅實有力。 一般健康的人飲用
暴雨傾城！絕命都市水災自救指南
2014-07-10
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 近日，北京曠日已久的暴雨天氣，以及9號颱風瘋狂肆掠沿海地區，讓都市人切身體會到了大自然怒吼咆哮的功力。天氣情況愈演愈惡劣，生存在鋼筋水泥世界的都市人該如何最大化的保護自身安全，逃生手冊上哪些必須要
你知道自己的“月經體質”嗎
2014-07-10
　 類型一：血液迴圈不良型 在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。經血顏色為暗沉的紅色，感覺粘稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以上。因為血液迴圈不佳，
夏末秋初 進補之前先調脾
2014-07-10
　 秋季的確非常有必要進補，但如果秋天一到就忙著進補，不僅達不到應有的效果，還可能弄巧成拙。在夏季，人們常常因為苦夏或過食冷飲等原因，存在不同程度的脾胃功能減弱，此時如果大量進食補品，特別是過於滋補的養陰之品，會進一步加重脾胃負擔，使長期
寶寶易得甜食綜合症 挑選甜食應適當
2014-07-10
　 孩子都哎吃甜食，媽媽們都知道吃多了甜食對寶寶的身體是不好的。尤其是精加工的食品吃多了更加沒好處，糖果又損害牙齒，怎樣才能讓寶寶健康地選擇甜食呢? 甜食完全沒有好處嗎?當然不是。含糖的甜食對健康其實也有很多好處，而且其作用還不小呢。甜
經期可以吃蛋糕嗎
2014-07-10
　 蛋糕幾乎見證了人們生活中所有快樂的時光，生日、節日、慶典、婚禮都有美味的蛋糕錦上添花。日常人們也喜歡以蛋糕為早餐或茶點。 蛋糕中西式均有製作，主要用蛋，糖經攪打(充入氣泡)後與麵粉調製成糊，澆入印模，經烘焙或蒸制而成的海綿狀形體。其品
睡眠養生的作用 睡眠認識誤區
2014-07-10
　 導讀：睡眠是養生的第一大補，睡眠對日常生活的影響是很大的，所以睡眠是很重要的，要想養生絕對離不開睡眠。也有很多人對睡眠養生的認識有很多的誤區。那麼，睡眠的養生作用有哪些呢?四季養生網小編為大家詳細解說。 睡眠養生誤區： 1
胃酸過多不能喝醋嗎
2014-07-10
　 胃酸過多不能喝醋嗎 許多人認為有些醋含有大量的合成物，才會刺激胃，其實，正規的釀造醋不僅不會傷胃，還有幫助消化的功能。因為醋所富含的醋酸與檸檬酸具有滲透食物，萃取養分，促進消化，補足器官必需的營養素，增強活力，改善體質的作用。 另
你不知道的皮膚 6大顏色全面睇
2014-07-10
　 人類的皮膚有六種不同的顏色，即紅、黃、棕、藍、黑和白色，這主要是因為皮膚內黑素的數量及分佈情況不同所致。黑素是一種蛋白質衍生物，呈褐色或黑色，是由黑素細胞產生的。由於黑素的數量、大小、類型及分佈情況不同，從而決定了不同的膚色。黃種人皮膚
牢記四句話女人一生健康快樂
2014-07-10
　 女人最在乎自己和他人的情感聯繫,而男人最在乎的是自己的能力。女人,尤其是結了婚的女人,常常會抱怨這個無能, 指責那個不足,其實女人也可以開開心心的生活，只要牢記以下四句話。 人再優秀也有被拋棄的可能 在感情方面，女人再優秀也會有被拋棄
經期可以吃湯圓嗎
2014-07-10
　 湯圓是寧波的著名小吃之一，也是我國的代表小吃之一，歷史十分悠久。據傳，湯圓起源於宋朝。當時各地興起吃一種新奇食品，即用各種果餌做餡，外面用糯米粉搓成球，煮熟後，吃起來香甜可口，饒有風趣。因為這種糯米球煮在鍋裡又浮又沉，所以它最早叫“浮元