多吃維生素可使人精力旺盛嗎
2014-07-10
　 多吃維生素可使人精力旺盛嗎 作為食物的補充，維生素是健康的必需物，但過量攝取，不但發揮不出作用，反而會引起多種疾病。 例如長期服用維生素A，過量可導致維生素A中毒，表現為肝脾腫大，四肢疼痛，生長停滯等。長期服用維生素D製劑，可發生
孩子近視怎麼辦 應科學預防近視
2014-07-10
　 對來自近處目標的分散光線卻具有高度適應能力，只要目標向眼前移動到一定距離，就能獲得清晰的視力。所以，近視眼看近距離目標清晰，看遠模糊，以凹球面透鏡可矯正。 孩子防近視，屈光比視力更重要 近視，無疑是孩子最大的眼健康困惑。到目前為止
提醒：便前洗手對女性很重要?
2014-07-10
　如果有人問你是否便前洗手的話，你的看法如何呢？會不會覺得有那麼一點奇怪，還是覺得這種做法值得借鑒。事實上，便前洗手也是非常必要的，要是我們能做到便前便後都洗洗手，那麼我們的健康就會增加很多保障。 醫生都習慣便前洗手 “您覺得便前洗手有必要
天竺黃的功效與作用 天竺黃的治病配方
2014-07-10
　 導語：天竺黃為禾本科植物青皮竹等因被寄生的天竺黃蜂咬洞後，而於竹節間貯積的傷流液，經乾涸凝結而成的塊狀物質。具有祛風除濕，活血舒經，止咳的功效。用於風濕痹痛，四肢麻木，小兒百日咳，白帶過多。有謂尚可治胃病。 天竺黃的功效和作用
多吃鈣片能增強人的體質嗎
2014-07-10
　 多吃鈣片能增強人的體質嗎 骨質疏鬆是多種因素造成的，缺鈣只是其中的原因之一，單服鈣片並不能預防骨質疏鬆，而攝食過量鈣質，血中鈣濃度過高，又會出現肌肉軟弱無力、心率失常等。鈣被吸收入血液，血鈣的含量增高，使腎臟代謝負擔增大，還可能發生
經期可以吃涼麵嗎
2014-07-10
　 炎炎夏日，人們更喜歡吃些清淡、涼爽的食品。而涼麵則以口味清淡、味道多樣、隨拌隨吃、方便省事等優點，成為一種深受市民喜愛的夏季主食。 涼麵又稱“過水面”。北京的過水面是把煮熟的熱面直接放入冷水中過一下，由於是涼麵，拌面的所有作料都是生冷
藥膳的最大誤區：食物+藥材
2014-07-10
　 吳小姐的媽媽聽說藥膳對身體有好處，便從藥店買來了人參、黃芪，又從果品店買回紅棗，煲了一灌雞湯。喝了這雞湯，吳小姐當夜沒有睡意，口乾舌燥，不斷地喝水，又不停地上廁所。後來聽醫生說，人參、黃芪、紅棗煲的雞湯，雖然能大補元氣，可對於身體健康
寶寶吃什麼易消化 好粥補充營養助吸收
2014-07-10
　 由於寶寶的腸胃幼嫩,補充營養要選擇比較容易消化和吸收的食物。為寶寶熬一碗好粥,有助於促進其腦細胞生長,提高寶寶的智力! 寶寶營養粥食譜之水果麵包粥 原料： 普通粉麵包1/3個、蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙 做法：
10大快樂美食 吃了讓你心情好
2014-07-10
　 編者按：擁有一個好心情，可以讓我們健康又快樂，不過現在大多數人都處於高壓環境下，如果不放鬆心情減減壓，很危害健康。那麼如何放鬆心情呢?下面推薦的10大快樂美食，可幫助你哦! 10大快樂美食 吃了讓你心情好 ·麥片 麥片是我們早餐的
皮膚換膚術 通向青春顯活力
2014-07-10
　 皮膚真的可以更換嗎? 皮膚的結構 人體皮膚是由表皮、真皮和皮下組織三部分組成。最外層是表皮，真皮居中，最深層是皮下組織。表皮由內到外又分成五層，分別是基底細胞層、棘層、顆粒層、透明層和角質層，其中只有基底細胞層和棘細胞層具有細胞分裂的功
警惕：吃太飽容易得這些病
2014-07-10
　 導語：你一定有過吃撐的經歷，你知道吃太飽會給你的健康帶來怎樣的負擔嗎?今天與小編一起來看看吃太飽最易得哪些病。 三五好友相聚，不斷上桌的烤串和啤酒，可以持續到三更半夜;宴請的酒席一吃就是兩三小時，其間不停落筷吃到肚圓……美國8
7個好習慣 消除女性臉部皺紋
2014-07-10
　 女人衰老的最直接的表現就是臉部出現皺紋。如何你能讓臉部的皺紋出現得越晚，就是抗衰老女性們最關注的問題了。 仰睡 很多人覺得仰睡不舒服，但是其實仰睡可以減少臉部的皺紋。所謂仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相。 這種睡眠姿勢
兒童玩具種類多 盤點玩具不安全因素
2014-07-10
　 每個寶寶都有很多的玩具，可以說玩具已經成為孩子的貼身物品，而且現在兒童玩具的種類也是十分多，家長們知道玩具的那些不安全因素嗎? 1、尖角的問題 以往0~3歲寶寶的玩具是禁止有尖角的，以避免玩具對寶寶皮膚的傷害，而如今則將這一要求延
預示腎虛6症狀 精神不足聽力下降
2014-07-10
　 導語：你是不是經常呵欠連連，精神不足，你是不是最近聽力下降，頭髮脫落，那你可要注意了，你可能是腎虛，你想知道腎虛有哪些表現嗎?馬上跟著小編去看看吧! 腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀
經期可以吃春捲嗎
2014-07-10
　 春捲是用上白麵粉加少許水和鹽拌揉捏，放在平底鍋中攤烙成圓形皮子，然後將制好的陷心(肉末、豆沙、菜豬油)攤放在皮子上，將兩頭折起，卷成長卷下油鍋炸成金黃色即可。春捲皮薄酥脆、餡心香軟，別具風味，是春季的時令佳品。 營養價值 春捲含有蛋
10個你不懂的床上秘密
2014-07-10
　文章導讀 女人大多愛浪漫。英國性治療專家說，女人在床上的“自我暗示”比男人強。專家對一組女性做了3個月追蹤調查發現，34%都說在與男友親熱時，喜歡幻想沙灘、藍天、白雲等自然場景。 1.燭光、月光讓女人變更美 全球一項覆
塑身衣“化蛹成蝶”還是“飲鴆止渴”
2014-07-10
　隨著天氣逐漸轉暖，人們紛紛脫去厚厚的冬衣，可往往這時，身上的小贅肉卻會不合時宜地“蹦”出來。為了恢復昔日美好的體態，也許就是為了追趕潮流，很多愛美的女性選擇了塑身衣。 市場走訪 塑身衣：售價不菲，需求不小 記者採訪了幾位元曾用過塑身衣的南
酒後飲茶 傷腎於無形
2014-07-10
　 對於酒，李時珍早在《本草綱目》中就提出“酒，天之美祿，少飲則和血行氣、壯神禦寒、消愁解興;痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動火”。可見在很早以前，人們就已知道飲酒要適度。同時，李時珍在《本草綱目》中對酒後飲茶的危害也作了明確的表述：“
10種超人氣的健康瘦身美食
2014-07-10
　? 吃什麼既健康又瘦得快？瘦身時選對健康減肥食品能讓你吃著便能輕鬆享瘦。下面我們就來為你推薦10種超人氣的健康減肥食品，教你吃什麼減肥最有效。 菇類 金針菇、蘑菇、草菇、香菇等 菇類，均屬於低脂、高纖又富含蛋白質的食物，即可促進腸胃蠕
寶寶吃什麼有助長高 飲食對孩子有很大影響
2014-07-10
　 除了父母的基因影響外,飲食也對孩子的身高有很大的影響。那麼,寶寶吃什麼能長高?小編為你推薦幾個讓寶寶長高的食譜,擔心寶寶長不高的媽媽們看過來。 1：蔬菜雞蛋羹 原料：雞蛋1個;胡蘿蔔、洋蔥、大蔥各適量 做法： 1)小飯碗中盛半