紅棗怎麼吃才最有營養
2014-07-10
　 1.紅棗泡水，養肝排毒 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。 2.紅棗泡茶，補氣護嗓 紅棗炒黑後泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。 如果再放入桂圓
緩解疲勞吃什麼 緩解疲勞的食物
2014-07-10
　 導讀：緩解疲勞吃什麼，緩解疲勞的食物。現在社會壓力大，無論是孩子還是大人都在分秒必爭地學習和工作，過度疲勞，會出現精神不振、頭痛，渾身無力等情況。那麼，緩解疲勞吃什麼，緩解疲勞的食物。四季養生網小編來告訴大家。 緩解疲勞吃什麼
三伏天吃什麼養生
2014-07-10
　 一到伏天，老百姓最惦記的就是：三伏天，吃什麼？有句老話：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅卷雞蛋”。伏天吃餃子、烙餅、麵條的意思，除了夏收小麥之後糧食充足的喜悅之情以外，主要是提醒人們，夏天飲食不可太湊合，要經常慰問自己一下，多吃點蛋白質和B
9種不會打動女人的方式
2014-07-10
　文章導讀 我們會對朋友製作出的漂亮手工藝品讚不絕口，但想引起你約會物件的興趣卻很難。(當然我們非常同情單身人士。)雖然有些辦法可以用來來吸引女性，但有些應該杜絕。 對取悅女人完全不奏效的九件事： 1、對女性說垃
必須知道穿丁字褲健康守則
2014-07-10
　 一提起丁字褲，很多人認為那只是潮女們的時尚選擇，似乎離自己的生活遠了點，但隨著今夏輕薄貼身服飾的盛行，女士內衣的流行趨勢也發生了很大的變化，丁字褲已經成為內衣市場上的流行焦點。 近年來隨著不少女孩子對於內衣穿著舒適度要求的提高，加上緊
五妙招延長愛愛時間
2014-07-10
　 每個男人都希望自己在性愛中能堅挺得“久些再久些”。然而關鍵時刻，一些人還是難免會掉鏈子。今天小編給男性們支支招，五妙招教男性延長性愛時間，愛愛更持久。 選擇女上位。選擇合適的性愛體位可以達到延長性愛時間的目的。女上男下的性愛姿勢可以讓
細數初老症狀50條 你中了多少條
2014-07-10
　 01、枕頭旁邊，電腦鍵盤旁邊，出現一堆萬金油、白花油、綠油精等提神藥方。 02、只要坐下來，小腹就有一灘肉。 03、莫名其妙就會一大早醒過來。 04、躺在沙發看八點檔連續劇30分鐘就會開始熟睡。 05、對於沒有結論的冗長會議充
舌尖上的祛斑聖品 打造夏季瓷娃娃
2014-07-10
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 夏季“吃走”黑斑 炎熱夏季，再厚的妝容也抵擋不了汗液的“沖刷”。一不小心臉上色斑，黑斑都跳了出來。即使是白富美，也無法避免臉上長斑的煩惱。臉上擾人的斑點通常是肌膚表面的黑色素，而黑色素會受到新陳代
公雞母雞 進補療效大不同
2014-07-10
　 中醫認為，公雞肉屬陽，溫補作用較強，比較適合陽虛氣弱患者食用，對於腎陽不足所致的小便頻密、耳聾、精少精冷等症有很好的輔助療效;母雞肉屬陰，可用於脾胃氣虛引起的乏力、胃脘隱痛、產後乳少以及頭暈患者的調補，特別適合陰血虛患者如產婦、年老體
更年期女人怎樣選擇抗衰老藥
2014-07-10
　 可你知道嗎，盲目“抗衰老”可能會引來中毒的結果。近十年來，具有抗衰老功效的藥物屢見不鮮，由於大劑量和長時間服用抗衰老藥物，其引起的毒副反應病例日見增多。根據門診反應，下面幾種抗衰老藥物的毒付作用，尤其應引以為戒。 抗衰老藥物：吃多了小
屁股大怎麼辦 改掉生活壞習慣
2014-07-10
　 導讀：很多美眉都嫌棄自己有個大屁股，倒退到很多年前，大屁股是很受別人羡慕的，可現在呢，人們為了美開始嫌棄自己的大屁股，但不要忘了，大屁股的形成很多原因都是自己一手造成的，四季養生網小編建議大家，從改掉生活中的壞習慣開始來重塑臀形。
經期可以吃涼皮嗎
2014-07-10
　 材料(兩人份) ： 麵粉(最好是高筋麵粉2杯(1杯240ml，2杯麵粉大約250克);涼水 約2杯;鹽 1小匙(3克) 做法： 1、把麵粉和鹽過篩後(沒有篩子也可以不過)，一點點的加入水攪成麵糊。注意每次加入的水不要太多，一點一點
七類人群不適宜喝啤酒
2014-07-10
　 有七類人要特別注意不要飲用啤酒，分別是糖尿病患者、高血壓患者、慢性胃炎患者、孕產婦、泌尿系統結石患者、肝病患者以及正在服用某些藥物的人。 糖尿病患者大量飲啤酒又不控制其他食物，會使血糖升高;慢性胃炎患者飲用啤酒可抑制或減少胃黏膜合成前
“薑”的五大不宜 你知道嗎
2014-07-10
　  生薑還有健胃增進食欲的作用。氣候炎熱時，唾液、胃液的分泌會減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時食用幾片生薑，可增進食欲。 薑在炎熱時節有興奮提神、排汗降溫等作用，可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等症。 薑的吃法很多，例如喝姜湯，
孩子愛吃甜食會給身體帶來危害
2014-07-10
　 小孩子愛吃甜食和糖果是每個人童年都經歷過的。花花綠綠的糖果，甜蜜的巧克力、清涼的冰激淩每一樣甜品，都對孩子有著無窮的誘惑。“甜食傷牙”，這可能是大部分父母用來拒絕孩子的一個常用理由，但是你知道吃甜食過多的其他害處嗎? 吃過多的甜食寶
不同膚質人群的護膚好方法
2014-07-10
　 皮膚一般可以分為以下幾種類型： 一、正常皮膚：皮膚的彈性較好，這是因為皮膚有較厚的膠原纖維和彈性纖維，且彈性纖維處於正常的狀態。皮膚有豐富的皮下脂肪。沒有粗大毛孔，表面光滑，皮膚血液迴圈正常，色澤良好。 二、敏感性皮膚: 敏感性皮膚表層
經期可以吃年糕嗎
2014-07-10
　 逢年過節吃的年糕多是以糯米(江米)或糯米粉為原料，添加不同的輔料製成的節令食品。 年糕的種類很多，具有代表性的有北方的白糕、塞北農家的黃米糕、江南水鄉的水磨年糕、臺灣的紅龜糕等。年糕有南北風味之別。 北方年糕有蒸、炸兩種，均為甜味;
啤酒引發的六大疾病
2014-07-10
　啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用，對散熱解暑、增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病”。
艾葉泡腳的好處 艾葉雞蛋湯可溫腎安胎
2014-07-10
　 導語：養生先從腳開始，腳上的穴位眾多，每一處穴位都映射身體的某一部位，經常按摩或泡腳對身體有很好的養生作用。而冬天在睡前泡泡腳就是最好的做法，不但有利於身體健康，還能驅寒，有利於睡眠，如果在泡腳水裡加入艾葉，效果就更好了。 艾
陰虛火旺該如何調理
2014-07-10
　 陰虛火旺是中醫辨證的診斷，主要採用中醫中藥方法調理，建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。陰虛火旺的人在幹熱少雨的夏季症狀容易加重，推薦以下既能滋陰又能調理脾胃的食療方： 1、生地黃粥：生地黃汁150毫升（或幹