3個細節 OL默默愛護身體
2014-07-10
　 1、備一雙平底鞋 OL經常穿高跟鞋，重心前移，會引起足痛、關節變粗、肌肉緊張，長期坐位，也會影響腰肌。條件允許者，可在辦公室準備一雙平底鞋。 2、多吃纖維素食物 過多的零食，不僅不利於減肥，還會加重胃腸負擔，影響正常飲食。常坐辦公室者，
細說愛愛對男性健康的六大好處
2014-07-10
　 第一天然鎮靜劑： 對於男性，一次強烈的5—10秒的性高潮相當於服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性長達4—5分鐘的性高潮愉悅其身心，有利心理健康。 第二消除抑鬱緩解頭痛： 性愛時，大腦中會產生大量內啡肽從而釋放緊張情緒，
瞭解膠原蛋白粉怎麼吃好？
2014-07-10
　 “皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。”這句話出自膠原蛋白之父布蘭特博士，隨著年齡增長，人體膠原蛋白含量會逐漸流失，導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。
胃潰瘍別輕心 七個不痛的癌變症狀早知道
2014-07-10
　 目錄： 第一章：人體七個不疼的癌變症狀 第二章：嗓子突然嘶啞要當心腫瘤轉移 第三章：鼻咽癌晚期症狀 頸部淋巴結腫大需提防 編者按：很多人查出癌症都是因為疼痛難忍才到醫院去檢查的。如果說有些癌症的信號並不是疼痛，那可怎麼辦？今天小
准媽媽別忘補充葉酸
2014-07-10
　 孕期頭三個月對於准媽媽最重要的營養就是葉酸，為什麼葉酸會這麼重要，應該如何補充?快來看看下面的內容和我們推薦的簡單美味的小菜譜吧! 葉酸為什麼是孕期所必需的? 葉酸是維生素B的一種，有幫助細胞分裂成長以及形成DNA的作用。可以說，它
少女不亂服避孕藥的後果
2014-07-10
　 在生活中，月經來潮時的確會給女性的日常生活帶來一些不便，如痛經、行動不便、經期緊張綜合症等。許多少女對月經來臨懷有某種恐懼心理，如果缺乏正確的教育和引導，很容易幹出各種意想不到的荒唐事件。 青春期正是長身體的時候，完全沒有必要為某種
內服+外用 膠原蛋白粉功效會更好
2014-07-10
　 膠原蛋白粉是我們補充膠原蛋白的途徑之一。大部分消費者在購買膠原蛋白粉後選擇直接服用。實際上，您不妨可以採用內服外用，這樣膠原蛋白粉的功效會發揮的更好更快。 內服蛋白粉進入人體後會慢慢被人體所吸收，形成一種合成的接近人體本身需要的膠
小心減肥不當引起婦科疾病
2014-07-10
　 減肥瘦身是愛美女性永恆的話題。很多女性，甚至是已很苗條的女性，都希望使自己更加苗條，成為所謂的骨感美女。但過度節食和不當的減肥方式，會給身體帶來極大危害，尤其可能引發一些婦科病。 案例一：節食引發閉經 吳琳服用某減肥藥一年了，原來60
讓安全套出現意外的原因
2014-07-10
　 導致安全套不安全的原因一、戴套不小心 一般來說，佩戴避孕套往往是在調情和激發性欲的前嬉階段。戴套時。指甲或戒指無意中亂劃著避孕套，導致超薄性避孕套失敗。 導致安全套不安全的原因二、性器官潤滑度不夠 女性陰道潤滑度差也容易造成避孕
想要快速起性9種食物來幫你
2014-07-10
　 中國古代，就有人研究食物對性的保健作用，許多醫學家、養生學家、房中術家及道家都在他們的著述中記載了調節性欲的食品和藥膳，並記述了許多食品對性功能的影響。藥膳食品、藥酒、藥茶、藥粥、藥膳湯菜中就有不少品種就是針對男女性保健和調節性功能而
瞭解膠原蛋白對骨質疏鬆的作用
2014-07-10
　 膠原蛋白也是骨質的組成成分之一，它影響人體內鈣質的吸收，與人體的骨質疏鬆也存在著密切的關係。所以我們不難發現膠原蛋白對骨質疏鬆的作用。 為什麼人過中年，隨著年齡的增長，會出現腿痛、腰痛、關節痛等現象?為什麼老年人，容易出現骨質疏鬆，腿腳
雙手托天理三焦 可以有效擺脫頸椎病困擾
2014-07-10
　 目錄： 第一章：雙手托天理三焦 預防頸椎病效果更好 第二章：頸椎保健十四招兒 第三章：頸椎病中醫“反”著治 編者按：頸椎病困擾了很大一群人，以前只有老年人因為衰老導致頸椎疾病的，現在出現了一批年輕的人因為電腦也成了頸椎病患者。究
避免日常清潔劑影響女性健康
2014-07-10
　 現代家居離不開清潔用品，衣物、果蔬、餐具、廚房、廁所……，幾乎樣樣都有專門的洗滌劑備用。毫無疑問，洗滌劑們為個人保健和家居保潔提供了幫助。但這些化學用品潛在的危害卻常常被人忽略。事實上過度使用洗滌劑，無異於謀害我們的健康，特別對承擔更多
蔥的七大功效 男人吃能壯陽
2014-07-10
　 民間一直流傳著“一根蔥，十分鐘”的說法。蔥有哪些功效呢？很多男人認為吃大蔥具有強大的壯陽功效。中醫認為，蔥具有壯陽防癌補陰等7大好處，但壯陽功效並沒有傳說中那樣神奇。下面我們一起來看看吃蔥有哪些好處吧。 蔥可炒菜、涼拌食用，也能當成
肉和菌類一起做更加健康
2014-07-10
　 導語：愛吃肉食是人之天性，要吃得健康，在烹調和搭配上一定要下功夫，以下三個要點或許能幫到你。下面四季養生網小編向大家介紹，肉怎麼燒最健康。 第一點：儘量採用不額外添加油的烹調方法，如蒸、煮、燉、烤，肉類菜肴即使白煮、清燉也很美味。做
膠原蛋白對人體的重要性
2014-07-10
　 科學家研究得出了一個結論，人體到了25歲後體內的膠原蛋白都會有不同程度的流失，膠原蛋白粉是從豬皮、魚皮、豬骨……裡提取的天然功能性保健品。瞭解了膠原蛋白粉作用，就不難看出膠原蛋白對人體的重要性。 作用一：滋養肌膚、預防肌膚皺紋，使
中藥補酒烏須黑髮酒
2014-07-10
　 烏須黑髮酒 1.配方：當歸、枸杞子、生地、人參、蓮子芯各12克，五加皮6克，黑大豆25克，桑椹子12克，槐角子3克，何首烏12克，沒石子1對，旱蓮草9克，五加皮酒3斤。 2.將上述各藥碾碎，裝紗布袋中，紮緊口，放入酒中密封浸泡1個月
適合新人的避孕方法
2014-07-10
　 1、適合新婚的避孕方法首推避孕套——新婚夫婦一般都會有生育計畫，而選擇避孕套避孕可以不必擔心會對婦女妊娠產生副作用。其方法簡便，容易掌握，不需要進行專門指導且避孕效果可靠，只要能正確地堅持使用，成功率非常高。 2、口服短效避孕藥——月
增強免疫力戰勝病魔跟癌症說BYE
2014-07-10
　 目錄： 第一章：提高免疫力戰勝病魔 第二章：如何用維生素提高免疫力 第三章：運動可以提高免疫力 編者按：大家都有知道，人的免疫力下降的話就會容易生病，那麼這個免疫力究竟如何提高呢？今天小編就給大家介紹一些方法，幫助你提高免疫力。
中藥酒鹿血酒也能進補
2014-07-10
　 鹿血酒 1.配方：新鮮鹿血100毫升，白酒1斤。 2.將鹿血注入酒瓶中，加入白酒，充分攪拌均勻，封口，至於冰箱冷藏24小時，取上清酒液飲用。 3.功效與主治：補腎填精。用於腎陽虛，精血虧之陽痿，腰膝酸軟，畏寒腹痛，虛寒帶下，崩漏等