中藥補酒五加二仙酒
2014-07-10
　 五加二仙酒 1.配方：南五加皮60克，仙茅60克，仙靈脾60克，白酒2000毫升。 2.將上藥切碎，共同裝紗布袋內，紮緊口，放入白酒中密封浸泡，隔日搖動1次，經30天即可飲用。 3.功效與主治：滋補腎陽，強腰壯骨，益精舉堅。適用
有心血管疾病的人不能吃海鮮嗎
2014-07-10
　 有心血管疾病的人不能吃海鮮嗎 其實，有些海鮮的膽固醇含量並不太高，其中蝦、蟹和蛤的膽固醇雖多些，但是其膽固醇大多集中在頭部和卵黃中，食用時只要去除這兩部分，就不會攝入太多的膽固醇。 因此，預防膽固醇升高和心血管疾病，不是不能吃海鮮
預防中風並不難 六字訣時刻保持樂觀心態
2014-07-10
　 目錄： 第一章：預防中風 時刻保持樂觀心態 第二章：做好六字決 遠離中風 第三章：預防中風常吃3類美食 第四章：預防中風需合理食用含蛋白質食物 編者按：生活中，我們常會見到許多這樣的人，這秒鐘還是好好，下秒鐘就不能講話，甚至癱
白領一族需防4類新型綜合症
2014-07-10
　 光源綜合征 許多人在辦公時習慣把燈全部打開，把整個屋子照得亮亮的，殊不知燈光也會給人帶來傷害。人在強烈的燈光下，時間一長就會造成視神經疲勞。還有專家認為，螢光燈發出的強烈光波，會導致生物體內大量的細胞遺傳變性;燈光的過分使用無形中擾亂了
高血壓飲食五不原則 不過辛不過鹹不過甜
2014-07-10
　 高血壓是常見的心腦血管疾病，高血壓與我們的日常飲食、生活習慣都有著密切的聯繫，所以要想治療高血壓，還得從飲食下手，在飲食上多加注意，那麼高血壓日常飲食需要注意什麼問題呢?下面小編就為大家介紹預防高血壓飲食的“五不”原則，一起來看看。
生活小常識：微波爐使用禁忌
2014-07-10
　 導讀：隨著生活節奏的變化，微波爐的使用越來越多了，因為其使用方便，尤其對於忙碌的人群來說再合適不過了，那麼使用微波爐有哪些禁忌呢?四季養生網為你解析使用微波爐的禁忌。 微波爐使用禁忌之一：超時加熱 食物放在微波爐裡加熱或者
中藥酒鵪鶉酒的介紹
2014-07-10
　 鵪鶉酒 1.配方：鵪鶉1只，菟絲子15克，肉蓯蓉15克，白酒1000毫升。 2.將鵪鶉悶死，去毛和內臟，洗淨，切成小塊，與菟絲子、肉蓯蓉一起放入酒瓶中，密封浸泡半個月，取酒飲服。 3.功效與主治：滋腎壯陽，補腎固精，強骨抗衰。適
少吃飯多吃菜有利於健康嗎
2014-07-10
　 少吃飯多吃菜有利於健康嗎 從營養學的角度來看，長此以往，對身體健康極其不利。 米飯以及麵食的主要成分是碳水化合物，碳水化合物是我們身體所需的基礎營養，米飯同菜中的大魚大肉相比，要容易消化得多，有著其他營養成分不可代替的作用。長期吃
別讓它們奪走眼睛的“明亮”
2014-07-10
　 你可知道生活中的一些的行為會使眼睛受到傷害嗎?現在就來看看吧! 1號敵人：酒精 酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液迴圈，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度
補腎治遺精 胡桃仁有奇效
2014-07-10
　文章導讀 胡桃仁，又稱核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果實的核仁(種子)，生用或熟食，是頗受人們喜愛的乾果之一。 關於濕疹、皮炎。 除胡桃仁可入藥外，青龍衣(胡桃未熟果實的肉質果皮)味苦澀性平，可治白癜風、病毒性肝炎;核桃殼(胡桃的木質
元旦小長假過後重回健康狀態
2014-07-10
　 元旦佳節讓辛苦一年的你徹底放鬆了一回，美味佳餚、短途旅行、充足睡眠充斥了我們三天的假期生活。但是當小長假轉瞬即逝的時候，相信很多人都不乏這樣的感覺——不想上班、焦慮不安，總幻想著再多放幾天假就好了;胃口不好，什麼也不想吃;精神萎靡，剛回
枸杞越鮮亮表明品質越好嗎
2014-07-10
　 枸杞越鮮亮表明品質越好嗎 顏色鮮亮的枸杞一般是用硫磺熏過的，其實硫磺有毒，對人體的腸胃有很大刺激，中毒是會導致上吐下瀉，而過量的硫磺殘留，甚至會致癌。 因此，購買時應注意鑒別，從顏色上看，顏色發暗，略帶土色的是天然枸杞，從氣味上鑒
中秋如何合理膳食 日常飲食需改善
2014-07-10
　 導讀：中秋佳節一家團聚難免會多吃，那麼如何在中秋期間健康飲食呢? 1.用油要訣 要少用油，還要少用油炸、油煎、紅燒或燉;多用水煮、涼拌或清蒸。這樣不但可以降低熱量的攝取，而且還可以減少食物的油膩感和重口味。油炸比煎更不好，
中醫支招治療落枕 擺脫落枕疼痛高枕無憂
2014-07-10
　 落枕了該怎麼辦?早晨醒來，發現脖子疼痛僵硬，這是落枕的症狀，為什麼會落枕呢?睡眠姿勢不當、頸部肌肉牽拉過久、頸部受寒後很容易誘發落枕。落枕雖然不是什麼大病，但是卻對工作生活影響很大，所以如果不小心落枕了，要及時治療，這樣才能恢復得快。那
哺乳期要怎樣避孕
2014-07-10
　 哺乳期婦女恢復性生活的時間因人而異，這與每個人的身體條件、生活習慣以及分娩的方式有極大的關係。一般說，以分娩三個月後恢復性生活較為合適。 哺乳期婦女只要恢復了性生活，就應該採取必要的措施避孕。 哺乳期婦女可選用的避孕方法很多，總的原
中藥補酒雀菟益腎壯陽酒
2014-07-10
　  雀菟益腎壯陽酒 1.配方：麻雀6只，菟絲子30克，當歸15克，補骨脂15克，枸杞子15克，龍眼肉30克，米酒3斤。 2.將麻雀去毛和內臟，洗淨，切去翼尖，瀝幹，備用；當歸切片，與其餘各藥以米酒潤透，上鍋隔水蒸30分鐘；取出待涼，
初春預防感冒 警惕六時刻
2014-07-10
　 目錄： 第一章：初春預防感冒 警惕六時刻 第二章：春季預防感冒小常識 第三章：春季預防感冒常吃五大美食 編者按：春天到了，但是寒冷的寒流尚未退去，天氣時冷時熱的，特別容易引起感冒，因此一定要做好預防感冒措施。如何預防感冒效果好呢
OL，拯救胸部下垂的五大方案
2014-07-10
　 其中一個損害是很多MM意識不到的，那就是胸部下垂。 探因：坐姿不對加速胸部下垂 女生胸部下垂其實是由多方面因素造成的：第一，是本身的遺傳因素。第二，是每位女生發育程度不同，相對而言胸部受到的重力也不同。第三，當年齡比較輕的時候，胸內部韌
遺精的原因和緩解遺精的茶飲
2014-07-10
　文章導讀 男性性成熟後睾丸就開始形成精子，一旦精子在體內滿後就會隨著尿道留出，遺精的原因有很多，這是正常的現象，但是如果一天或者兩天就出現一次遺精現象，那就屬於非正常現象了，而且會出現腰膝酸軟,頭暈等症狀，下面小編為大家推薦幾款可以
關注哺乳期保健
2014-07-10
　 1、調飲食，護脾胃：乳汁為氣血所化生，氣血又來源於脾胃，故只有脾胃功能正常，氣血化生有源，乳汁才能充足。產婦因產傷而血氣俱傷，臟腑虛弱，脾胃運化功能較差，因此飲食以富於營養，易消化為佳。不宜過於肥甘、滋膩，忌生冷、辛辣之品，以免再