冬季養生 藥酒功效推薦
2014-07-10
　 中醫常說，“酒者，既益人，亦能損人”，酒喝對了，其實是有利於身體健康的。秋冬季節，正是喝養生酒的好時節呢! 養生酒第一功勞———暖身 酒是溫性的，古人喝酒一般要“燙”一下再喝，這樣更能發揮酒的暖身作用。 秋冬季氣溫低，不少人有手腳涼的
女性月經推遲的4大外因
2014-07-10
　 月經週期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經本正常的女性一定回擔心。 可分為一下四種情況 1.懷孕 可在月經在月經延遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能
產後多運動 健康陪你走
2014-07-10
　 產後運動的目的在預防或減輕因孕產造成的身體不適及功能失調，主要是協助恢復骨盆韌帶排列，恢復腹部及骨盆肌肉群功能，並使骨盆腔內器官位置復原。 產後運動的注意事項是：排空膀胱；選擇硬板床或榻榻米或地板上做；穿寬鬆或彈性好的衣褲；避免
藥酒中毒 謹慎四類藥材
2014-07-10
　 秋冬時節，一些市民喜歡在家中自製藥酒以滋補保健或預防疾病，但如果調配不當，可能適得其反。為此，食品安全監管部門多次發佈食品安全預警，提醒消費者謹防家庭自製藥酒損傷身體乃至危及生命。食品安全專家稱，秋冬季節自製藥酒，有四類中藥最易引起中毒
避免5大誤區 科學合理健康的養生
2014-07-10
　 導語：寒冷的冬天裡我們在養生的同時也要注意一些小細節，不要讓這些影響到你的健康，下面就讓小編帶領你們去認識這些小錯誤，順便學習一下正確的養生方法吧。 誤區一：戴口罩防感冒 實際上，鼻子吸進的冷空氣在進入肺部時已經接近體溫。
OL防背痛，從生活小細節開始
2014-07-10
　 專家提示，對此，女性應防患於未然，及早預防。點擊圖片進入下一頁>> 矯正錯誤坐姿 當脊柱處於自然直立的位置時是最健康的。不良的姿勢如低頭垂肩坐在椅子上，俯身趴在書桌上，都會將過多的壓力壓在背部肌肉上，使脊柱偏離正常位置。因此，平時應儘量
更年期女性吃什麼好
2014-07-10
　 1、麻婆豆腐 [原料I嫩豆腐塊400克，肉湯120毫升，薑末、蒜泥、生粉、豆鼓、豆瓣醬碎、辣椒面、花椒面、黃酒、精鹽、味精、醬油各適量。 [做法]豆腐塊眾水，南置中火上，將油燒至六成熱，故人牛肉末煽炒，加豆瓣醬炒香，放薑末、蒜泥炒出
女性輕鬆抗衰老有妙招
2014-07-10
　 歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機。 一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護
冬天最有效減肥方法 五妙招簡單輕鬆瘦身
2014-07-10
　 冬季寒冷，身體機能會自覺地儲存脂肪能量，再者寒冷又使人們不願意去運動，所以在冬季很容易長胖，肥胖又會誘發很多疾病，但是脂肪一般很難減下去，所以減肥成了人們一直在討論的熱點問題。那麼冬季該如何減肥呢?冬季減肥最有效的方法有哪些呢?下面小編
英國衛褲有用嗎
2014-07-10
　文章導讀 英國衛褲主要是一種可以進行內褲的分解壓力，同時產生一種三維立體空間的設計顛覆了傳統內褲的一些潮濕壓抑的結構通式的，對於一些男性的陰囊部位的更好更舒適，讓男性的隱私部位都可以自由的呼吸，英國衛褲適用的人群的也是非常多的，主要是用
藥酒怎麼泡才健康？
2014-07-10
　 “藥酒“不可隨意喝----我國民間常有將名貴草藥泡酒喝的習慣，以補養身體或治療痛風、風濕等頑症。當前用白酒泡喝中草藥、藏草藥的人越來越多，西藏軍區總醫院的杜颯英主任醫師認為這是不科學的，尤其是對老年人危害更大。 藥酒在使用劑量上較小，可
9美食讓夫妻生活更激情
2014-07-10
　 夫妻那些事兒 9美食讓夫妻生活更有激情 讓我們來看看下面這些功能強大的美味壯陽食物吧! 羊肉 《本草從新》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男性五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血
上網女性如何保護臉部健康
2014-07-10
　 面部防護電腦輻射最強的部位是顯示器的背面，其次是左右兩側。螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，使之與臉部皮膚之間形成一層“隔離膜”。 徹底潔膚上網結束後，第一項任務
經期必吃的八款補血甜品
2014-07-10
　 月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及
肚子疼的原因 肚子疼不宜忽視
2014-07-10
　 導讀：腹痛在日常生活中很常見，引起腹痛的原因也很多，腹腔的臟器病變和腹腔以外的疾病都有可能。以肚臍為中心，可以把腹腔分為右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分，這4個部位的疼痛可能與不同臟器的病變有關。 右上腹痛：應重點考慮肝臟
膀胱炎的治療
2014-07-10
　文章導讀 膀胱炎是一種很常見的身體炎症了，這一疾病有慢性的膀胱炎和急性的膀胱炎。在平時的生活中感染膀胱炎的病因是很多的，在治療的時候我們應該首先去明確是什麼樣的病因引起的膀胱炎，這也有利於以後的治療，也能夠更好的控制感染的發生，下面我們
更年期女性的飲食禁忌
2014-07-10
　 更年期女性要怎麼吃？最好少吃肉，多吃魚　由於更年期婦女內分泌發生變化，使攝食中樞失調，又因為活動量減少，體內消耗熱能也隨之減少，造成熱量過剩而誘發肥胖，因而更年期婦女特別容易發福，所以更年期一定要控制飲食。 營養師認為，更年期女性飲食
鎖陽藥酒 治療男性陽痿早洩
2014-07-10
　 1.蛤蚧酒 配方：蛤蚧l對，黃酒500毫升。 功效：補腎壯陽，平咳止喘。做法：將蛤蚧去頭、足、鱗，浸於黃酒中，20日後可服用。 2.鎖陽酒 配方：鎖陽30克，白酒500毫升。 功效：益精壯陽，養血強筋。適用於腎虛陽痿,腰膝無力,遺精滑泄
一周水果減肥食譜 享受美味輕鬆瘦
2014-07-10
　 水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等，還能提供豐富的植物營養素，也越來越多的朋友通過水果食譜減肥。水果是黃金減肥食品，利用水果制定你的一周減肥食譜是最合適的了。下面小編就給大家推薦幾款水果減肥食譜，一起來看看吧，讓你邊吃邊瘦。
上班族警惕“電腦狂暴症”
2014-07-10
　 一種新型“電腦狂暴症”正在英國上班族中潛滋暗長，而且不少白領還病得不輕。點擊圖片進入下一頁>> 所謂“電腦狂暴症”，病因一般來自電腦出現故障後產生的沮喪和焦躁，症狀則主要表現為向電腦發洩無名怒火或將不滿轉嫁給同事甚至其他不相關的人。 英