月經是否健康是有跡可尋
2014-07-10
　 月經在西醫，主要是靠下丘腦-垂體-性腺(卵巢、子宮)軸來調控的，而在中醫，月經是靠體內的五臟六腑全力以赴的配合來完成的，這是中醫整體觀的又一體現。 很多女性朋友都問“我知道養血很重要，可卻搞不清自己的氣血狀況，不知道該從何下手啊!”其
膀胱炎的危害
2014-07-10
　文章導讀 生活中常見的疾病種類比較多，在對疾病治療上，一定要及時進行，有很多疾病對人體內臟的損害是很大的，這樣會誘發出現其他問題，使得疾病變得更加嚴重，膀胱炎是很容易患有的疾病，這類疾病對患者身體損害很大，而且這類疾病的患有也是需要及時
中藥補酒參鹿杜仲酒
2014-07-10
　 參鹿杜仲酒 1。配方：鹿茸10克，人參15克，杜仲30克，牛膝20克，石斛20克，白酒3斤。 2。製作方法：將上述各藥加工成粗末，裝入酒瓶中，加進50度白酒，加蓋密封，每日搖動1次，經15天后，可以服用。 3。功效與主治：補腎壯陽
辦公室女性防浮腫全攻略
2014-07-10
　 許多坐辦公室的女性一到下午，就發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題，可能是容易浮腫的體質。點擊圖片進入下一頁>> 如果雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過後又開始浮腫，這屬
睡覺前不刷牙好嗎
2014-07-10
　 睡覺前不刷牙好嗎 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。 43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然
洗澡也能減肚子 教你如何洗澡甩掉小肚子
2014-07-10
　 腰部的贅肉讓很多愛美的女性不敢穿顯身材的衣服，只能看著別人穿而羡慕不已，而相對來說，肚子上的贅肉也是比較難減，有沒有什麼好方法能減掉肚子上的贅肉呢?其實減腹部的方法也是有很多的，比如仰臥起坐、呼啦圈、綁腹帶、腹部按摩等，都是有效瘦腹的方
柚子的營養價值高
2014-07-10
　 挑柚子講求的是一掂二摸三擠壓。 首先是掂量。要掌握“不倒翁”總原則，外形小體重大的柚子含水多，還可從眼觀、比重、手感等方面篩選優質柚子。如果柚子皮細潔，表面油細胞呈半透明狀態，顏色呈現淡黃或橙黃的，說明柚子的成熟度高，汁多味甜。柚子皮
女性月經不調常見原因
2014-07-10
　 亂經常見的原因亂經的原因最常見的是荷爾蒙失調所導致的，其他可能就是器官病變所造成的。 1、荷爾蒙失調 是最常見的子宮出血的原因，尤其是在少女期及更年期的女性，因為荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血，所以造成初經或快停經時，月經呈現混亂的
坐月子是女人休養生息的好時機
2014-07-10
　 坐月子是中國人既定的習俗，月子餐更是產婦調養生息的重要來源。掌握均衡營養的飲食原則，就能在月子期間吃得營養又吃出健康。 她們甚至強調月子坐得好，體質才能調養得好，因此坐月子就成為產婦不能免俗的過程。 然而，坐月子這段期間，高熱量的麻
切糕營養價值可觀 儲存不當會變質
2014-07-10
　 導讀：說到近日比較火的一種食物，大家是否會想到天價的切糕呢，想必大家都很想知道天價的切糕到底有什麼好，要賣那麼貴呢?它的營養價值很高嗎?四季養生網小編來給大家說說切糕吧。 切糕營養價值高 切糕是由核桃仁、玉米飴、葡萄乾、葡
春季適當的吃香蕉能預防早洩
2014-07-10
　文章導讀 在我們日常生活中，我們經常吃的水果有好多，我們女人都知道吃水果可以減肥，可以使我們的皮膚光亮。但是，我們男人吃水果也是有好處的，比如說香蕉，香蕉的好處就有很多，他可以預防男人早洩。 香蕉的好處有很多，它富含鋅元素。鋅
中藥酒鹿茸補酒的藥效介紹
2014-07-10
　 鹿茸補酒 1。配方：鹿茸片10克，黃芪30克，山藥30克，杜仲15克，牛膝10克，川芎10克，肉桂3克，米酒2500毫升。 2。製作方法：將上述各藥同放入清潔乾燥的盛酒容器中，倒入35度以上米酒，加蓋密封，放置陰暗處浸泡3個月以上，
中醫藥方可助降血壓
2014-07-10
　 血壓一直降不下來很苦惱，每天靠藥物維持副作用大，血壓高不易降，已經成為高血壓患者的一大心病，不僅血壓升高時出現頭暈等症狀，長期以往則會引發糖尿病等多種疾病，嚴重威脅者患者的健康。 對於患有高血壓的人群來說怎樣才能將血壓降下去才是真正
“時尚生活”小心讓白領麗人短命
2014-07-10
　 眼下，很多女人在追逐時尚的過程，享受著時尚生活的風光，卻常常把健康拋在了腦後。最近，一項針對20至50歲都市女性的樣本的調查，公佈了現代都市人的十大不健康生活方式，其中不規律的生活、沉迷於網路、貪戀空調等榜上有名。這些都與都市女性的時尚
12種緩解痛經的方法
2014-07-10
　 經痛(dysmenorrhea)是一種化學問題。女性的子宮內膜，每個月會產生前列腺素(prostaglandins)，此化學物質在月經期間，幫助子官肌肉收縮，並促進組織及血液排出。高的前列腺素濃度將造成子宮肌肉緊縮成痙攣。並非每個女性都
治療陽痿的偏方是什麼
2014-07-10
　文章導讀 每一個男人都希望自己的妻子可以得到滿足，但是生活經濟的壓力，酗酒等不良的生活習慣都很容易導致陽痿早洩的出現。很多男性朋友在出現陽痿的情況之後，都會感覺非常擔心，會害怕自己從此之後“不行了”，而去醫院檢查治療又會感覺非常的沒有面
茶葉減肥有效嗎 茶葉減肥的誤區
2014-07-10
　 導讀：茶葉有消脂的功效自是不必多說的，因此有一些特別渴望瘦身的人會選擇喝茶來減肥或者保持身材，但卻忽視了喝茶減肥的誤區，下面四季養生網小編就來為大家說說吧。 誤區一：晚上大量飲茶，以少睡覺的方式來減肥。 對於咖啡因敏感的人
大部分“白領”骨頭不夠硬
2014-07-10
　 擅長治療：脊柱外科各種疾病。 門診時間：週一至週五 把手伸進一個“小黑盒”裡，旁邊的電腦螢幕上立刻顯示出前臂尺、橈骨的影像。在解放軍305醫院體檢中心，參加體檢的某單位員工，在做完這項骨密度檢測後，大多數人都被醫生告知：骨量減少，缺鈣。
夏天別“捂”著坐月子
2014-07-10
　 不少產婦即便是盛夏酷暑，仍是頭裹巾、足穿襪、身著棉毛衫褲，還要緊紮袖口褲角、床上墊上厚厚的棉墊，門窗緊閉，這樣，產婦積熱散發不出去，悶熱難熬，有的甚至因此而中暑。 從現代觀點看，應該鼓勵產婦早下床、早活動、勤洗澡、勤換衣褲，嬰兒一天
冬季減肥掌握七妙招 每天步行30分鐘輕鬆甩肉
2014-07-10
　 冬季被認為是最難減肥的季節，多吃取暖、聚會火鍋、怕冷不動是常有的事，這樣一來，身體的脂肪越積越多，如果不想繼續胖下去，春天徒傷悲的話，那就要行動起來減肥，冬季確實是一個很難減肥的季節，但是只要我們付出是會有回報的，那麼冬季如何減肥呢?冬