短效避孕藥並不會影響生育
2014-07-11
　 隨著人們對高品質生活有了越來越豐富的定義和理解，絕大多數女性已將避孕納入了健康生活的一部分。對於避孕方式，也是精挑細選。普遍流行的避孕方式主要有短效口服避孕藥、安全套、安全期以及用於事後的緊急避孕藥等。有關調研資料顯示，目前歐美國家女性
閒談冬季兩性養生 宜藏不宜泄沒道理
2014-07-11
　性生活結束後，需要一個養息和調整過程。清晨醒來，不但寧靜的室內外環境被打破了，而且還要籌畫當天的事務，性生活的品質未必理想，而且對身體也是有害的。在寒冷的冬天更是容易致病。 我國民間有一種說法：世間萬物有“春生，夏長、秋收、冬藏”的規
久坐不動會影響男性性功能
2014-07-11
　 冷熱要適中 前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發前列腺炎。另一方面，睾丸怕熱，當溫度高於35攝氏度時，會降低精子品質，進而影響人的生殖功能。因此，男性冬天在戶外散步、鍛煉時，最好隨身帶一塊坐墊，不要累了就直接坐在冰冷
夏季喝牛奶好嗎
2014-07-11
　 有人認為，冬季氣溫低，人體代謝減慢，精氣封存，適宜進補。故飲用牛奶易吸收，功效大;而夏季氣候炎熱，人體出汗 多，飲牛奶易產生熱氣。因此，冬天訂牛奶，夏天退牛奶。 其實，這種看法是沒有科學根據的。中醫認為，牛奶味甘性微 寒，具有滋潤肺
避孕陷阱：月經期間不會懷孕？
2014-07-11
　 月經期間不會懷孕 並非如此。有時，女孩會在月經來潮的同時排卵，或者兩者的時間非常接近。 月經過後一星期不會懷孕 不，並非如此。你可能會懷孕。因為在月經過後可能很快(甚至在月經期間)就會排卵。尤其是在你的月經週期較短時。 如果事後洗澡就不
吃西瓜10大禁忌你瞭解多少
2014-07-11
　 西瓜是夏天解暑聖品，少了怎麼得了，可你知道吃西瓜有禁忌嗎啊?下面跟著小編一起來瞭解一下吧。 西瓜吃多了對身體有哪些危害呢?西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過多，會使胰島素上升，促進脂肪合成。長期吃西瓜當宵夜就會使體內糖分積存脂肪加厚，不用多
內分泌失調讓男人不育
2014-07-11
　 警惕內分泌失調會導致“不育” “內分泌系統是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素調節人體的代謝和生理功能。”周少虎介紹，男人內分泌失調的主要症狀有：精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞;工作能力下降，對周圍事物失去興趣，憂鬱、焦
老人怎麼吃零食養生
2014-07-11
　 老年人都希望自己能度過一個健康快樂的晚年，為了讓自己看上去依舊活力四射，會加強鍛煉，而且也開始自己研究起了養生食譜，在食譜中，零食被剔除了，其實這也不是正確的做法，老年人適當地吃些零食，對熱量的補充和營養平衡是很有好處的。 老年人吃零
腎積水的症狀
2014-07-11
　你好，得了腎積水都有哪些症狀表現，哪些症狀表現提示得了腎積水呢?腎積水的症狀有哪些？ 腎積水是由於尿路阻塞而引起的腎盂腎盞擴大伴有腎組織萎縮。尿路阻塞可發生於泌尿道的任何部位，可為單側或雙側。阻塞的程度可為完全性或不完全性，持續一定時間後
寒冬慎防四殺手 趕走惡源保健康
2014-07-11
　寒冬時節，氣候、溫度和光照的變化給人的生理與心理帶來雙重考驗。抵抗力差、情緒低落、犯困、發胖影響人們冬季健康的四個殺手。最新一期的美國雜誌就教你幾招趕走冬季“四害”。 免疫力差。除了補種流感疫苗外，還要保證以下幾點。不渴的嘴：喝足夠
冬季進補食譜大全
2014-07-11
　 冬季進補可發揮最大效應，促進人體陽氣的萌生，消耗相對減少。冬季的進補食譜如下： 麻油拌菠菜 ［配料］ 菠菜1斤，食鹽、麻油適量。 ［做法］ 菠菜洗淨，開水焯熟，撈出入盤，加入適量食鹽，淋上麻油即可。 ［功效］ 通脈開胸，下氣調
經期可以吃小米嗎
2014-07-11
　 小米為禾本科植物粟加工去皮後的成品。起源于我國黃河流域，在我國已有悠久的栽培歷史，現主分佈于我國華北、西北和東北各地區。 小米的品種很多，按米粒的性質可分為糯性小米和粳性小米兩類。按穀殼的顏色可分為黃包、白色、褐色等多種，其中紅色、灰
苦瓜能減肥嗎 怎麼吃苦瓜最減肥
2014-07-11
　 1、苦瓜不能泡水，不然會流失一些營養素，而且苦瓜必須要生吃。苦瓜生吃，它的營養成分攝入會更全面。 2、苦瓜不能吃過多，一天不少於兩根不多於四根。 3、在煮苦瓜的時候，不要添加調味料，融會降低減肥的速度。 4、在吃苦瓜的時候，去
吃完雞蛋別碰5種食物 小心喪命
2014-07-11
　文章導讀 雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情。 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟
駕車時長影響男性生育能力
2014-07-11
　 研究小組對9名成年男子進行了試驗。他們把溫度計固定在受試者陰囊表面。受試者先步行，然後駕車160分鐘。在前20分鐘的駕車過程中，受試者陰囊平均溫度從34.2℃上升到35.5℃。在後兩小時內，陰囊溫度高達到36.2℃。駕車過程中平均溫度
吃雞蛋保健有哪些誤區
2014-07-11
　 雖然雞蛋營養價值高，吃法多變，不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。 誤區一：蛋殼顏色越深，營養價值越高 雞蛋殼的顏色與營養價值的關係並不大，分析表明，雞蛋的營養價值高低取決蛋的營養價值而言，其高低主要取決於飼料的營養結構與雞的攝食情況
夏天養生喝什麼湯
2014-07-11
　 一、酸梅湯 功效：對人體來說有生津解渴，潤肺止咳的作用。 二、涼粉草粉葛湯 功效：有清涼解毒，除煩止渴的功效。 用途：民間常用以治療小兒痰火核，感冒發熱，咽乾咽痛，胃火牙痛，頸、背肌肉疼痛等症。 三：豬瘦肉苦瓜湯 功效：苦瓜
避孕套的非避孕“增值服務”
2014-07-11
　 兩全其美的避孕方式--避孕套　成功率：98% 17世紀晚期，英國醫生Joseph Condom用小羊的盲腸製成了第一個“現代避孕套”，此後，這種安全有效又方便攜帶和使用的避孕工具逐漸推廣到了全世界。避孕套如此風靡的理由是，如果正確使用，
冬季11款禦寒滋補養生食譜
2014-07-11
　? 冬季是滋補養生的好時間，冬季滋補重在滋燥潤肺，冬季養生注意“禦寒”功效。下面為你介紹11款養生菜品。 1. 先調理脾胃。酷熱夏季易使脾胃功能減弱，所以，在秋冬季進補之前，可食用一些既富有營養，又易於消化的食物，以調理脾胃功能，如各種
老年人怎麼預防低血壓
2014-07-11
　 專家指出，飯後靜坐十分鐘能防低血壓。 老年人由於心血管系統逐漸硬化，血管調節功能變差，一旦從平臥位、坐位突然轉為直立位時，或長時間站立後，容易出現供血不足，血壓降低。飯後突然起身就屬於其中很危險的情況。剛吃完飯，由於血液積於內臟，迴圈