會毀掉你健康的6大活動
2014-07-11
　 時尚1　自駕車 開著自己鍾愛的車子上下班，或帶著妻兒去郊外兜風，或作自駕遊，既風光又愜意…… 醫學分析：自駕車對男人的最大傷害，在於長時間駕駛對前列腺的折磨。想想吧，幾個甚至十幾個鐘頭坐在駕駛室裡，會陰部不透氣，代謝產物堆積，血液迴
盤點：4類避孕方法的經典紕漏
2014-07-11
　 如今這避孕方式五花八門、層出不窮，可醫院的婦科診室依然不乏墮胎的女性，想來與避孕方法出現紕漏不無關係…… 1.避孕套 失敗率: 2-15% 大部分人選擇避孕套作為避孕方法，無非貪圖其方便購買以及容易使用，不過避孕供銷卻容易受到使用時的人
常不刮鬍子的男士要小心中風
2014-07-11
　 一項新研究顯示，不是每天刮鬍子的男士(男士食品)中風的概率比每天刮鬍子的男士高出70%。 布里斯托爾大學(BristolUni-versity)的研究團隊，對2438名威爾士中年(中年食品)男子進行觀察，分析刮鬍子和心臟冠狀動脈疾病與
女人要多喝水的4大理由
2014-07-11
　  一般經驗法則：多吃膳食纖維來使身體保持運轉。但現在呢，《美國胃腸病學》雜誌上一發表研究，稱身體正常的運轉過程中保持水分比吃膳食纖維更重要。 研究人員分析了2005至2008年間涵蓋約9000名成年人的全國健康和營養調查資料。研究人
夏季健身的3項注意
2014-07-11
　 選擇在夏季減肥的效果會比較明顯，但如果一味追求減肥效果，而不注意在飲食和運動專案上的選擇及做好合理的健身計畫，那麼可能也不會得到太好的減肥效果。 30分鐘運動量為宜 在夏季的高溫天氣中，人體本身的熱量消耗就很大，所以一旦健身時，沒有
盤點：8招幫你甩掉最後十斤肥肉
2014-07-11
　 夏天是“微胖界”人士最痛苦的季節，也許你已經控制了飲食，也通過運動消耗了大量熱量，減掉了大部分脂肪。身上只剩那麼十斤肉還沒有減掉，穿什麼衣服都不完美。有什麼辦法讓最後這些肉離開自己嗎?美國《預防》雜誌特別提供了一些簡單有效的辦法，一起看
春季飲食 春季養生吃什麼好？
2014-07-11
　 推薦一：芹菜粳米粥 材料：芹菜120克，粳米100克，鹽2克，味精1克。 做法： 1.先將芹菜連根洗淨,並切成2釐米長的段。 2. 3.加入適量清水用武火燒沸,改用文火熬至米爛成粥。 4.再加入適量味精、食鹽調味即成。
提高男性生育能力多吃清淡蔬菜
2014-07-11
　 男人們，再給你們一個多吃蔬菜的理由：對精子有好處。一些研究表明男性(男性食品)生育能力和精液品質在過去的幾十年裡雙雙下降。所以西班牙兩家生育診所的科學家想到了蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品)的再生能力。 過去四年裡，科學家一直在研究
嘴角下垂 美麗遠離你
2014-07-11
　 每個人都有自己的生活習慣，有的人是有益於身心的好習慣，而有的人是不利於健康的壞習慣。那您知道導致嘴角下垂的7個惡習都有哪些嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關擊退嘴角下垂的保養方，感心情的朋友們趕快進來看看吧。 導致嘴角下垂的7個惡習 面
男人三十，八項體檢保健康
2014-07-11
　 三十而立，步入三十的男人大多已經成家立業，在照顧家庭的同時，不知你是否也有關心自己的身體?還記得你最近一次去看牙醫是什麼時候嗎?這一年中你的視力有沒有什麼變化?坐辦公室或是開車的時候，背部有不適感嗎?是不是聽說老同學膽固醇偏高，自己也有
春季女性補血的食療方
2014-07-11
　 中醫補血方1、 龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養心補脾，滋補強壯。 中醫補血方2、 新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米
女人迷倒男人的性☆禁☆感
2014-07-11
　 我們都知道男人們都是外貌協會的，都喜歡漂亮，其中好的女人，那麼女人們你們知道應該怎樣利用自身的優點去迷惑男人們嗎?最能夠魅惑男人的技巧是什麼呢?今天就讓小編通過心理學，戀愛心理學和心理學與讀心術一起去瞭解一下吧。 難道只有野性、魅力、豐
不可忽視的避孕套使用9細節
2014-07-11
　 使用避孕套應該注意些什麼？你真的知道嗎？正是因為那些忽視的細節，這避孕套帶了等於沒帶！那麼，下面的九大細節就要好好記住了！ 1、安全套不宜事先展開，而應順勢向下展開。 2、套上前應捏癟安全套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇
胃疼怎麼辦 6招緩解胃疼法
2014-07-11
　  大多數女孩子多多少少會有胃痛的經歷，這跟女孩子平時的飲食習慣有關係，如果經常為了減肥餓肚子或者只吃零食不吃飯或者吃飯沒規律的話，就很容易會引發胃痛。有時候胃突然疼，而身邊又沒有胃藥，那該怎麼辦呢？今天小編教您幾招緩解胃痛的辦法，希望
男人健康長壽七條建議
2014-07-11
　 相對于現代男性的平均壽命，專家稱，其實男人應該可以活的更好、更長久。那麼，除了健康的飲食以及合理的運動，還有哪些措施可以給男人健康加分，讓男人壽命延長呢?下面這七條建議看上去似乎有趣的多。 看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的
幾種養顏抗衰老食品推薦
2014-07-11
　 經過研究，最近有人提出下面幾種食物可以幫助人們提高身體免疫力，延緩衰老現象出現。這些健康食品正好還能符合大部分女孩子的口味呢！所以，熱愛養生熱愛健康熱愛美顏的你，怎麼能錯過這麼好的機會呢？有空好奇，不如快點跟著小編來看看這些美味飲食是什
皮埋避孕 有效接近100%方法
2014-07-11
　 很多女性對皮埋避孕這種方法很陌生，有些人甚至一聽說要手術將避孕藥物埋在體內，就感到害怕。其實，皮埋避孕是一種長效可逆的避孕方法，避孕效果可達99%以上，而且不可能脫落，在國外相當普遍。 皮埋避孕術前要瞭解的事 皮下埋植劑是一種孕激素類避
女性的困擾 三大問題一次解決
2014-07-11
　 女性健康問題一直是大家所在乎的重中之重，因為婦科病治療起來是相當複雜的。那麼我們應該如何正確對待女性健康的問題呢?今天小編將和大家一起去瞭解影響女性健康三大問題以及解決方法還有女性健康8個小常識。 女性健康 問題一：內分泌不調 女性朋友
喝飲料解渴 當心喝出7大危害
2014-07-11
　  炎炎夏日，飲料又成了大家最愛的飲品。然而，多喝飲料對解渴解暑並沒有多大的效果，反而對身體產生不利的影響，以下七大危害不得不知。 1、多喝飲料會讓人的腎臟造成傷害 腎臟是人體最重要的排泄器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟
春季日光養生重點曬三部位
2014-07-11
　 俗話說“春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢”。眼下正是春夏之交，太陽既溫和暖人，又不像盛夏的烈日讓人難以忍受。春夏之交，日光暖而不曬，正是享受“太陽進補”的大好時機。 專家提醒 在戶外曬太陽取暖時應注意，不宜穿露膀的衣服，並且最好戴