簡單又有效的3款美味瘦身粥
2014-07-11
　 1、小白菜木耳粥 木耳、小白菜與糯米同煮，能潤肺生津，滋陰養胃，降脂降壓，消脂利尿。 減脂提點：清爽減脂 取木耳30克，小白菜250克，糯米100克，加水燒沸後改為小火慢慢煮至米粒爛透，再加少量的鹽即可。 2、銀耳菊花粥
晚上吃蘋果好嗎
2014-07-11
　聽別人說早上吃蘋果是最好，是金啦，那麼晚上真的是銅，不好麼，請問晚上吃蘋果好麼？ 不會肥有這個習慣不太好.蘋果是個好東西,是減肥的水果,但你吃水果的時間來說不好.你晚上吃了東西如果不刷牙的話,不僅是身體,對牙齒也不好."早上吃水果是金，中
你的性能力還正常嗎
2014-07-11
　 進入中年的男人，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多為業務骨幹，工作緊張。因此，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退時，更是憂心忡忡。其實，你可以通過“三看”自測一下自己的性功能是否正常。 一看陰莖的勃起能力當你對性產生
常喝優酪乳的種種養生好處
2014-07-11
　 優酪乳可以說是一種非常常見且養生的保健佳品，研究表明，常喝優酪乳的好處很多，而且和很多食物搭配，都能起到很好的養生效果。如果你不喜歡喝單一的優酪乳，可與澱粉類的食物搭配食用，比如米飯、麵包、包子、麵包等，都能起到很好的養生效果。
胚胎停育的早期診斷，胚胎停育有哪些現象？
2014-07-11
　文章導讀 對胚胎停育的早期診斷都有什麼呢，也都是通過症狀進行，這樣使得知道胚胎的情況，尤其是在對孕婦身體檢查的時候，也都是要全面的進行，這樣對孕婦身體情況和胎兒身體發育情況，都是有著很的瞭解，在出現一些問題的時候，也都是可以在第一時間進
潛伏在男人周圍的小病
2014-07-11
　 男人大都不愛去看醫生，總認為自己沒什麼病。然而統計表明有80%的重病患者是因為小病誤成大病，錯過了最佳治療時機。所以那麼需要小心哪些常見疾病呢？ 腕管綜合征 我們的身體構造並不適合像我們所從事的許多工作那樣長時間執行精准的機械動作。
婦科手術後的膳食安排
2014-07-11
　 婦科手術後吃什麼好？ 做完婦科手術後應該注意飲食，多吃水果，可是女性做了婦科手術後通常吃什麼水果會比較好呢？婦科專家稱，婦科手術後吃蘋果、香蕉都很有益處。 蘋果 在眾多的水果中，蘋果酸甜可口，營養價值和食療價值都很高，被人稱為“大
美容護膚抗皺食譜 四原則
2014-07-11
　 多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失
上班族怎麼越來越胖了
2014-07-11
　 容易長胖是職場人常常遇到的煩惱。很多人雖然工作繁忙，長期處於身心俱疲的狀態，但體重卻呈直線上升之勢，而這絕非個別現象。 日前美國最大線上招聘網站CareerBuilder.com針對1600名上班族進行調查，結果發現有高達47%的人在
蘋果存在食品安全 該如何挑選
2014-07-11
　 導讀:蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為果核... 蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利
男人如何判斷自己是早洩?
2014-07-11
　 早洩是男性最為常見的性功能障礙疾病，是世界各地泌尿外科和男科臨床診療中最為常見的疾病之一。如何判斷自己是不是早洩呢？ （1）弄清楚何為早洩：嚴格說來，性交時勃起的陰莖在未進入陰道之前，或剛插入即出現射精現象即為早洩，但不能稱為病態
男人保健須知
2014-07-11
　 男性必知哪些保健常識？現在的男性，工作，生活的壓力越來越大，很多男人都不注意自己的身體健康，很多事就馬虎也過去了。其實，現在我們男性已經是健康的弱勢群體了，平時很多健康常識我們都必須知道的。 一：首先是健康男性必不可缺的水。 尤其是
吃棗有講究 怎樣正確吃棗
2014-07-11
　 誤會1：大棗補血效果好 首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大棗發揮特別的補血作用，甚至治療缺鐵性貧血，就像豬肝或肉類那樣，則是錯誤的。 大棗（鮮）的鐵含量在水果當中算是比較多的，為
番茄炒雞蛋才最好吃呢？
2014-07-11
　 越是看似簡單地飯菜越是不容易做的好吃，有很多人說自己做的番茄炒雞蛋不好吃，顏色不漂亮味道也不濃郁，而且不是水水的就是幹幹的，其實掌握好下面的幾點我們就能做出好吃又好看的番茄炒雞蛋了! 番茄炒雞蛋的5個關鍵： 1、番茄一定要選擇熟
女人冬季常吃山藥 勝過吃補藥
2014-07-11
　 營養及保健功能 山藥外形為細長的圓柱狀，有著土褐色的外皮，並長著一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有著充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。 山藥的營養成分豐富，每10O
男人該有男人的護膚方式
2014-07-11
　 男人護膚異于女人，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃，所以男人就應該有男人的養護方式。不過你知道男人護膚的誤區嗎？ 誤區一：每天用香皂就可以了。 香皂並不是最佳的潔面選
保健八須知
2014-07-11
　 1.別忽略胸口痛。 胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。 2.注意隱秘的睾丸癌。 20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，此病的治癒率達85%，否則治療起
視覺疲勞偏愛職場女性
2014-07-11
　 鄧麗是公司白領，畢業後才工作一年多。最近她覺得視力出現了問題，眼睛不能直視電腦，一看電腦眼睛就疼痛無法忍受，而且經常頭痛，可到醫院檢查視力一切正常。近來因眼病就診的白領麗人越來越多，她們的眼睛並沒有明顯的器質性問題，但卻處於亞健康狀態，
秋季喝蜂蜜水的好處
2014-07-11
　 想漂亮用桂花蜜 桂花蜜有“金芙蓉”之稱，是愛美女士的首選，因為它的潤膚、養顏效果比較好。 愛上火吃洋槐蜜 愛上火的人，秋天容易口乾舌燥，有上火症狀的，最好選擇洋槐蜜，因為它的潤肺、去燥效果非常好。 身體弱吃棗花蜜 棗花蜜顏
怎樣選擇T恤 根據自身身材來定
2014-07-11
　 這個世界上沒有一模一樣的兩個人。身材也各不相同。有的高，有的矮，有的胖，有的瘦。因此穿衣打扮，要根據自身的身材來選擇。那對於T恤要如何選擇呢?下面就來具體的瞭解一下。 小個子 低圓領的貼身版型最合適。因為脖子顯得修長了，整個身體