產後月經不調按怎麼辦
2014-07-12
　 生活規律很重要 1.請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血液迴圈。 2.在水上活動或一般運動後，請速擦乾身體著衣，勿貪涼吹風;若不慎淋雨應盡速吹幹頭髮及換衣保暖;月經期間應避免水上活動。 3.日常作息——不要熬夜，以免影響生理節
老年人咬舌頭有什麼危害
2014-07-12
　 從小到大，我們常聽老人說“咬舌頭就是饞肉了”，其實不然。上了年紀的人常咬舌頭，就要及時檢查是否患上了腔隙性腦梗死。該病發病比較隱蔽，常出現漏診和誤診。因此，老年人一旦出現頭暈頭痛、肢體麻木、愛咬舌頭、精細動作差等情況就要及時就醫。 腔
如何擁有桃花美人肌 由內及外食物補
2014-07-12
　 美白是每個女性畢生不放棄追求的護膚夢想，尤其夏季來臨，美白成了護膚首要。但是不少女性使盡了所有的美白護膚方案都對肌膚美白無濟於事，有沒有想過先別責怪護膚產品的功效不顯著，不妨先用日常飲食的食物中找原因。 最滋補食物 吃出桃花美人肌
讓你越來越胖的4個壞習慣
2014-07-12
　 辦公室裡的白領們為了適應快節奏的生活，早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰；麗人們節食減肥爭做小“腰精”；男士們喝酒抽煙、大快朵頤……是很多人都有的生活壞習慣。其實這些壞習慣可根據自己的特點，補充一些營養物質，往往就能對
芹菜的治療方法-可以阻礙多種癌症細胞
2014-07-12
　 陳匯介紹，她和課題組其他成員發現，在藥物治療和癌症對生命爭奪的持久戰中，有一種東西給治療這一方增加了砝碼，它就是芹菜素。芹菜素是天然存在的一種黃酮類化合物，有“植物雌激素”之稱，廣泛存在於多種水果、蔬菜、豆類和茶葉中，在芹菜中含量較高。
月經不調吃絲瓜有效
2014-07-12
　 絲瓜調理月經三食方 1.用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調理月經不調。 2.把絲瓜子烘乾，加水1碗煎服，水開後加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不調有效。 3.老絲瓜1個，燒幹後研成細末，每次服9克，鹽開水調服。
九成傳媒人士亞健康
2014-07-12
　 亞健康幾乎是廣泛而隱秘地藏在人群大眾裡，並未發作不是意味著健康，許多看似強健的人在一夜間猝然逝世才讓更多的人驚醒，原來，我們的身體已經在不知不覺中被消耗掉了絕大部分的精力。上個月發生的一名主持人猝死事件，讓許多傳媒界的人士猛然意識到，其
老年人怎麼預防心臟病
2014-07-12
　 也許生活中你會很不注意一些細節，以下的各種行為都有可能會導致心臟病的發作。 第一位：在鬧市騎車。 比利時研究人員發現，無論開車、騎車或步行上班，只要經過車輛密集的路段，都會增加心臟病發作危險，主要原因是空氣污染。其中騎車上班者危 險
吃出“S”身材
2014-07-12
　 夏天到了，愛美的MM們可是要“各顯神通”似的展現自己的“S”形身材，忽然發現，同樣的衣服穿在自己身上卻沒有別人穿出來的那樣有型。唉，難道自己又漲了幾斤肉？別著急，為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，讓你的這個夏天立刻有型起來！ 1
女性經期千萬不能吃的9種藥
2014-07-12
　 編輯推薦：夫妻性生活的8大好處  經期禁用藥一：止血藥 止血藥如安洛血、維生素K等，能降低毛細血管的通透性，促使毛細血管收縮，使用後會引起經血不暢。此外，還應慎用具有較強止血作用的中藥或中成藥。 月經期禁用藥二：激素類藥物 人體
體檢過關你就真的健康嗎？
2014-07-12
　 人們越來越認識到，健康和生命品質(即生活品質)甚至比長壽更重要。但是，如果向您提出一個簡單的問題：什麼是健康?恐怕答案就不同了。 有人說：沒病，就是健康。當然，他們在這裡指的病是軀體上的疾病，比如感冒、肺炎、高血壓、心臟病、糖尿病等等
糖尿病怎麼預防併發症
2014-07-12
　 糖尿病併發症非常多，由於下肢迴圈不暢和外周神經損傷，可導致肢體麻木、發生潰瘍和感染後癒合緩慢等。這在老年患者和病程在十年以上的老糖友中最為常見。一旦下肢血管迴圈受損，足部受影響最大。而且，患者如果不小心，哪怕足部有一個很小的傷口，也非常
杜仲茶：健康有效的減肥、降壓飲品
2014-07-12
　 杜仲是傳統名貴滋補中藥，具有補肝腎、降血壓、抗衰老等多種獨特功效，尤其是雙向調節免疫功能對維護人體健康能起到至關重要的作用，因而有神奇之樹的美稱。 杜仲葉含有和杜仲皮一樣的有效成分，而且綠葉的藥用活性成分高於樹皮。已有研究證明：杜仲葉含
原來過勞死離你這麼近
2014-07-12
　 你是否越來越覺得疲勞不堪?過勞，是現代人普遍有的毛病之一，一天二十四小時除了睡覺感覺都在工作和疲憊中度過。過勞的人是一隻腳站在亞健康的肩膀上，如果這種情況得不到改善的話，遲早有一天會從疲倦走向“過勞死”。 好羡慕古時的大賢呀，“無絲竹
老年人有哪些養生誤區
2014-07-12
　 來看看下面為大家介紹的日常生活中存在哪些養生誤區。 一、老了才養。許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。 二、病了才治。許多人不病不查體
皮膚年輕可以吃出來
2014-07-12
　文章導讀 你知道嗎?有些食物可以讓皮膚更加光滑亮麗。美國“女性健康”網站近日載文，刊出美國營養師總結的“最有益皮膚健康的7種食物”。 1.亞麻籽 亞麻籽富含歐米伽3脂肪酸，對防止老年斑和皺紋具有重要作用。研究發現，每天
夏日五種極限飲食減肥法
2014-07-12
　 有很多人用桑拿，蒸汽，或者穿塑膠衣服跑步來減體重。有許多研究都表明，高蛋白、高脂肪的飲食者癌癥的發病率高，而且骨折的幾率也大，因為過量的蛋白質會造成鈣的流失。所有這些都說明高蛋白、高脂肪飲食不能幫你長期減肥，相反對你還有很多害處。 1。
亞健康及過勞死常見誤區
2014-07-12
　 亞健康的定義 世界衛生組織給健康下的正式定義是：“健康是生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是沒有生病或者體質健壯”。而亞健康是介於健康與疾病之間的一種生理機能低下的狀態，世界衛生組織稱其為“第三狀態”，也就是我們常
拔罐減肥是否真的有效
2014-07-12
　 拔罐減肥有效嗎?答案是肯定的，它對於減肥，特別是局部減肥，特別有效。 拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。拔罐減肥不僅能夠辯證施。治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置。局部取
怎麼提高老年人免疫力
2014-07-12
　 提高免疫力的六種方法是什麼呢？如何提高免疫力呢？你知道嗎？我們來看看下面內容的詳細介紹： 1.多吃抗氧化食物 抗氧化劑是一種存在於食品中的能夠增強免疫功能的化學物質。 人體不斷產生一種叫自由基的物質，它會損害體內的細胞，破壞免疫系統