文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

紅葵的功效與作用

　【出處】《內蒙古中草藥》【拼音名】Hónɡ Kuí 【別名】野枸杞(《內蒙古中草藥》)，野茄子、野辣子、藥人豆(《中國沙漠地區藥用植物》)。【來源】為茄科植物裂葉龍葵的全草或果實。夏、秋割取全草，洗淨切段。【原形態】多

巧妙飲食幫你擺脫春季感冒症！

　感冒是常見的疾病，無論我們躲避得多麼小心，總有可能會碰上它。小感冒的話，我們可以通過一些飲食食療的方法來改善，當然，首先還要瞭解食療要注意哪些狀況。不過，一般輕微的感冒的話還是容易度過的，我們不需要去看醫生，因為用藥其實對治療感冒的用處

營養師告訴你身體最需要哪種水果

　文章導讀 ? 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 A的番木瓜。 C含量是水果

多花八角蓮的功效與作用

　【出處】《湖南藥物志》【拼音名】Duō Huā Bā Jiǎo Lián 【來源】為小檗科植物多花八角蓮的塊莖。全年可采。【原形態】多年生草本，根須狀。地下莖塊狀，粗壯。地上莖直立，頂端有毛茸。葉1枚或2枚，頂生，盾狀圓形

營養師告訴你如何選擇乳製品

　文章導讀營養師告訴你如何選擇乳製品。孩子和老人是要選擇高鈣奶，原因是什麼呢？當你來到超市就會發現，不同品牌、不同系列、不同配方的乳製品琳琅滿目，喝口奶，還挺複雜的。應該怎麼選擇呢？低溫奶，即巴氏殺菌奶。它是在62℃—75℃條件

六種豆類這樣吃效果會更加倍

　多吃黃豆製品。當把大豆加工成豆腐、幹豆腐、豆腐皮等豆製品後，鈣含量明顯增加。如100克豆腐含鈣164毫克，100克豆腐乾含鈣308毫克，100克豆腐絲含鈣204毫克。而且大豆製品吃起來方便，當然，每天喝足量的豆漿也有同樣的效果。日常食

刺槐花的功效與作用

　【出處】出自《貴州民間方藥集》。【拼音名】Cì Huái Huā 【英文名】Flower of Black Locust 【別名】刺槐、洋槐、胡藤。【來源】藥材基源：為豆科植物刺槐的花。拉丁植物動物礦物名：Rob

蟾蜍膽的功效與作用

　【出處】出自《吉林中草藥》【拼音名】Chán Chú Dǎn 【英文名】Toad gallbladder 【來源】藥材基源：為蟾蜍科動物中華大蟾蜍或黑眶蟾蜍的膽囊。拉丁植物動物礦物名：1.Bufo bufo garg

家庭飲食誤區肉骨頭湯補鈣？

　誤區一：肉骨頭湯補鈣解析：很多骨折的病人喜歡用肉骨頭湯補鈣，其實肉骨頭湯中含鈣量並不高。有人實驗，用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，但肉骨頭湯脂肪含量很高，因為有骨髓。成人每日需要的鈣推薦攝入量為800毫克，骨折的

大葉紫薇的功效與作用

　【拼音名】Dà Yè Zǐ Wēi 【來源】藥材基源：為千屈菜科植物大葉紫薇的根及葉。拉丁植物動物礦物名：Lagersftroemia speciosa (L.) Pers.[Munchausia speciosa L.;

魚鱗也是寶補鈣美容抗衰老

　科學上發現其實魚鱗含有很豐富的營養，不僅可以補充我們人體所需的微量元素，還有很好的美容、減肥的效果。下面小編為大家講一下魚鱗的神奇作用，讓大家從根本上對魚鱗進行改觀。魚鱗，通常都將它刮下來當廢物扔掉。其實，魚鱗含有豐富的蛋白質、脂肪和

長柄秋海棠的功效與作用

　【拼音名】Chánɡ Bǐnɡ Qiū Hǎi Tánɡ 【別名】紅八角蓮。【來源】藥材基源：為秋海棠科植物長柄秋海棠的根莖。拉丁植物動物礦物名：Begonia smithiana Yu 採收和儲藏：夏、秋間採收，洗

虎石頭的功效與作用

　【出處】始載于《雲南種子植物名錄》。【拼音名】Hǔ Shí Tou 【英文名】all-grass of Greenflower Twayblade 【別名】蝦仔蘭、草斛、石泥鰍【來源】藥材基源：為蘭科植物大花羊耳蒜的

警惕！15個飲食“隱形炸彈”

　對生活的基本要求而言，飲食即便不是非常講究，也要認真對待。這是高尚男性雜誌《GQ》中國版的第一任主編王鋒對待飲食的態度。但是，當下許多人不僅不講究飲食，更是隨便敷衍三餐，自造“飲食炸彈”。炸彈一：水果當主食著火點：蛋白質含量少，

紅花子的功效與作用

　【出處】《本草圖經》【拼音名】Hónɡ Huā Zǐ 【別名】紅藍子(《廣利方》)，白平子(《藥材資料彙編》)。【來源】為菊科植物紅花的果實。【生境分佈】產江蘇等地。【性狀】瘦果，長7～8毫米，寬6～7毫米，厚4～

7種情況豆漿千萬不能喝

　 7種情況下不宜喝豆漿一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。二、加了紅糖的豆漿，不容易被人體吸收。因為紅糖裡面有

驚！未熟豆漿可導致過敏性休克

　近日，有消費者在路邊早餐攤點吃早餐時，因飲用未熟豆漿而出現大片紅色斑疹、冷汗、頭痛、胸悶、神志恍惚、站立不穩等症狀，醫生判定其症狀屬於過敏性休克。一杯豆漿可導致休克?醫生提示，生豆漿裡含有一種皂毒素，會使人產生噁心、胸悶、皮疹、腹痛等

旱蓮花的功效與作用

　【出處】出自《廣西中草藥》。【拼音名】Hàn Lián Huā 【英文名】Herb of Common Nasturtium 【別名】金蓮花、大紅鳥、吐血丹、荷葉七。【來源】藥材基源：為旱金蓮科植物旱金蓮的全草。

花松蘿的功效與作用

　【拼音名】Huā Sōnɡ Luó 【來源】藥材基源：為松蘿科植物花松蘿的地衣體。拉丁植物動物礦物名：Usnea florida (L.)Wigg. 採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，切段，曬乾。【原形態】地衣體灌叢狀

瘦身早餐自製豆漿美味又消脂

　豆漿具有減肥功效因為豆漿中含有豐富的大豆皂甙和不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。豆漿雖然是液體，但仍然屬高纖維食物，能增強腸胃蠕動功能，解決便秘問題，使小腹不再凸出。豆漿還有利尿、排汗作用。水聚集在