文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

飲食禁忌 11種不能空腹吃的食物

　柿子、番茄：含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。冷飲：空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。

讓你越吃越笨的12種食物

　泡泡糖美國西部片很帥很帥的英雄好像都少不了嘴裡嚼一片口香糖，泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。變笨了的西部英雄，你還會為他癡狂嗎？加糖鮮榨橙

什麼方法能減肥

　文章導讀隨著現代化的發展在不斷地提高，人們的生活品質也是在不斷地提高，人們的生活水準也是在不斷地提高，人們的生活節奏也是在不斷地加快，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較多的，而這些事情也是比較有意義的，而這種什麼方法能減肥就是

科學飲用豆漿效果加倍更健康

　 1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。由於豆漿是由大

必知！豆漿的9個好處7個禁忌！

　 1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等，對增強體質大有好處。 2、防治糖尿病(糖尿病食品)：豆

紅棗怎麼吃最滋補？

　俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養

常吃花生可以抵抗哪些疾病

　 1、降低膽固醇花生性味甘、平，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用於脾虛消瘦、食少乏力、乾咳少痰、產後乳汁不足等症。李教授介紹說，花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸，促進排泄，從而降低血中膽固醇含量，用以預防動脈粥樣硬化。 2、

激素依賴性皮炎的特點和治療方法

　文章導讀激素依賴性皮炎，目前對它的其、發病機理尚未完全明確，皮膚脫水可能是使正常或已有病變的皮膚產生炎症的主要原因。今天就給大家介紹一下激素依賴性皮炎的特點和治療方法。一、發病特點 1、同一部位外用高效皮質類固醇激素3周以上，皮膚

豆漿好處多正確飲用發揮好效果

　豆漿應該怎麼喝最正確很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，國際註冊營養師、國家二級營養師許鈺麒指出，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質加熱到80到90℃時受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，其實此時豆漿是沒有熟

九種錯誤豆漿喝法等於“自殺”

　鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。 1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣

接觸性皮炎的預防方法

　文章導讀接觸性皮炎，一種皮膚粘膜由於接觸外界物質，如化纖衣著，化妝品、藥物等而發生的炎性反應。那麼接觸性皮炎的預防方法都有哪些?專家解答主要有五點： 1、去除病因遠離過敏源。 2、飲食療法，忌食辛辣及油炸食物，特別是發病期平時要吃的

揭秘鹽吃多有哪些危害

　過鹹傷腎腎臟位於人體下部，鹹味沉降，會進入腎臟。鹹味能補腎，所以腎虛的人多會喜歡吃鹹的東西。但喜歡吃鹹味的人大都精力不足、性功能低下，或腰部有些問題，而這些都是腎虛的表現。儘管鹹味有滋補腎臟的特性，但過鹹反而會削弱腎臟的功能。引

帶魚是深海魚嗎

　文章導讀很多朋友在平時的時候都非常的喜歡吃帶魚，帶魚不但口味比較好，而且它的刺非常的有規律，在吃的時候只需要把脊椎刺除掉，在吃的時候注意中間的刺就可以了，而且不管是用來紅燒還是油炸，帶魚肉質的口感都非常的好。同時帶魚所含的營養價值也很

蔬菜這麼吃會要你的命

　一、經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。二、胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為，胡蘿蔔中含有能夠破

早餐喝豆漿這九大點不可不知！

　 1、消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。由於豆漿是由大豆製成的，而大豆裡面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的

6種錯誤吃雞蛋方式你有嗎

　吃未熟雞蛋易引起腹瀉雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質沒有被分解，因此影

冬喝豆漿有講究 7項注意需謹記

　三類人群不宜飲用豆漿痛風病人痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，黃豆中富含嘌呤，而且嘌呤是親水物質，因此，黃豆磨成漿後，嘌呤含量比其它豆製品多出幾倍。所以痛風病人最好少喝豆漿，但不是說絕對忌口豆漿，而是在量上需要控制，要防治痛風，控

冬季喝豆漿有講究你未必喝對了

　冬喝豆漿有講究 7項要注意 1.忌喝未煮熟的豆漿：很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有

豆中之王黃豆的10種保健功效

　 1.提升免疫：大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。 2.讓頭腦聰明：黃豆富含大豆卵磷脂，它是大腦的重要組成成分之一。多吃黃豆有助預防老年

中醫如何治療皮炎？

　文章導讀皮炎的治療，西醫以抗組胺類藥和激素類藥物控制病情，一般停藥不久即可復發。中醫如何治療皮炎呢?主要是從辯證治療和針灸治療兩方面入手。一、辨證論治 1、胎熱證證候嬰兒期，皮疹常在兩頰發生紅斑，針尖大小密集丘疹、丘皰疹、水皰