文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

使用瓷器餐具時小心會中毒

　文章導讀我們在使用瓷器餐具時小心會中毒，很多人認為瓷器餐具是很安全的沒有任何對身體不好的物質，但專家介紹說，其實有很多的瓷器的餐具中毒的事件，尤其是鉛中毒的事件，我們在使用瓷器餐具的時候要注意下列問題：當食物與鍋接觸時，鉛

注意：黃瓜搭配不當易引起腹瀉

　黃瓜、花生搭配不妥當黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作為一道爽口涼菜，經常活躍在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實，這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃

果汁的五大危害你敢喝嗎

　果汁危害一：果汁會讓你貧血果糖還會阻礙人體對銅的吸收。而銅的缺乏將會影響血紅蛋白的生成，從而導致貧血。愛因斯坦醫學中心對100多例貧血兒童進行回顧性調查發現，其中80%以上有飲用果汁的嗜好。國內調查資料表明，嗜飲果汁飲料兒童

如何保持餐具衛生避免滋生細菌

　文章導讀對於“病從口入”這句話想必大家都很熟悉，廚房裡的餐具是否保持衛生乾淨是直接關係著我們的身體健康的，所以大家在平時一定要保持餐具乾淨衛生，下面，專家就來教大家如何保持好廚房裡餐具的衛生，以避免滋生細菌，保護身體健康。餐具如果沒

夏季想睡好要注意哪些？

　夏季，夜間氣溫、濕度相對較高，睡眠品質會受到一些影響。一旦睡不好，不僅腰酸背痛加頭疼，白天工作也會顯得乏力。一、入睡後不能開風扇入睡後人體血液迴圈減慢，抵抗力減弱，整夜開著電風扇吹風睡覺，極易受涼，引起感冒。二、不可袒胸露腹

適當吃辣椒可改善心臟功能

　辣椒的辣可謂五花八門，吃起來也各有一番滋味。辣的特點不同，程度也有很大的區別。 1912年，美國的派克大衛斯藥廠的製藥師斯維科爾發明了一種測定辣度的方法，即通過測定辣椒中辣椒素含量，將辣的程度分為0-30萬單位不等，這種方法一直沿用至今

怎麼才能幫助改善便秘

　如果你胃腸功能弱，消化不良、便秘等情況嚴重，那麼不妨多動動腳趾，將會幫助你改善這一現象。此外，按按腳趾丫，對便秘也有意想不到的改善作用。根據中醫經絡理論，胃經通過腳的第二趾和第三趾之間，管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。而胃腸功能強的人

怎樣辨別一次性餐具的好壞

　文章導讀近年來，隨著80、90後的獨生子女們開始成家立業，餐館的生意也開始變的火爆起來，為了招攬生意，很多餐館竟然打起了價格戰，雖說是薄利多銷，可是沒有利潤掛鉤誰會拼命的往出推銷呢，所以老闆們又開始打起來降低成本的算盤，這也就導

4類減肥法，中醫減肥最佳

　中醫減肥——無副作用兼顧治病特點：中醫減肥法包括針灸減肥、點穴按摩減肥、埋耳豆減肥。這幾種減肥法全是根據中醫刺激穴位經絡來達到減肥的效果。 1. 針灸減肥：通過對人體的穴位施以針刺法，達到抑制人體下垂腦食欲中樞從而減少對飲食的

辣椒有妙用可改善心臟功能

　辣椒的辣可謂五花八門，吃起來也各有一番滋味。辣的特點不同，程度也有很大的區別。 1912年，美國的派克大衛斯藥廠的製藥師斯維科爾發明了一種測定辣度的方法，即通過測定辣椒中辣椒素含量，將辣的程度分為0-30萬單位不等，這種方法一直沿用至

孕婦吃辣椒適量更健康

　 (1)辣椒的營養成分每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg，而維生素B2、胡羅蔔素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富，可以提高孕婦機體的免疫功能，因此辣椒的營養是很豐富的。 (2)辣椒的功效 1.辣椒可以治療咳嗽感冒。辣椒含有豐富的維

餐具,不同材質的不同用法

　文章導讀現在的餐具是琳琅滿目，故名思義：餐具是用於分發或盛取食物的器具。它的材質有金屬、陶瓷、玻璃等可以說是五花八方，當然用途也是各異的。目前市場上還出現了一種一次的性的餐具，不過，這種餐具對環境不好，影響環境。紙制餐具：外層

夏季養生吃什麼食物好？

　黑色食品不但營養豐富，且多有補腎，防衰老，保健益壽，防病治病，烏髮美容等獨特功效。黑色食品保健功效除與其所含的三大營養素、維生素、微量元素有關外，另其所含黑色素類物質也發揮了特殊的積極作用。夏天多吃黑色食物可有效的幫您補腎健脾。夏季

夏季適當食用辣椒有助祛濕

　夏季烈日炎炎，人們接觸寒涼食物的機會比起其他季節大大增加。除了喝冷飲、吃冰棍，夏季人們常吃的西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、茄子、蘿蔔等果蔬，都屬於寒涼性食物。吃多了容易損傷脾胃，輕則胃脘不舒，重則胃疼。如果我們搭配一點辣椒，則可以起

夏季消暑的10大好食物！

　 1、西瓜：不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿，幫助消化，因此，人們一定要吃些西瓜，特別是從事露天工作或在室內高溫環境下工作的人。西瓜汁中還含有人體所需豐富的營養物質，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、

常用餐具多久換一次比較合適呢

　文章導讀餐具大家一般用不壞都是不換的，因為可能覺得完全沒有必要，這又不是什麼消耗品，用不壞就一直用，雖然聽起來有那麼幾分道理，但也不完全對，時間久了，危害也就出來了，這時候也該讓一些餐具下崗了，因為會造成安全隱患。

夏季養生離不開哪些食物？

　一、順氣食物夏天天氣炎熱，往往造成人們身心疲憊煩悶，吃不下睡不好，這個時候，除放鬆、舒展做好精神、心理調節之外，選食一些順氣又可口的食物尤為重要。例如蘿蔔、啤酒、玫瑰花、藕、茴香、山楂、橘子等。二、“苦”味食物俗話說：天熱食

不銹鋼餐具也會對人體造成傷害嗎

　文章導讀人們在生活中總會使用各種各樣的餐具，不管是材質還是形狀都會有所不同。不銹鋼餐具是我們在外吃飯時最常用的，像餐館或是食堂都是不可缺少的。很少有人知道它對人體會產生什麼的影響，那麼不銹鋼餐具也會對人體造成傷害嗎？平

當心一次性餐具對健康的威脅

　文章導讀隨著人們生活節奏的加快，人們越來越青睞快捷的生活方式，尤其是一些速食非常受年輕人的歡迎，但是大家在吃速食和在餐館吃飯的同時，也要當心一次性餐具的毒性。因為一次性餐具一般都是利用的劣質材料加工而成，使用時最好用開水燙一下。

怎麼樣才能快速燃脂瘦身

　穴位按摩瘦身活絡穴位按摩可促進新陳代謝中脘穴在胸骨下的中間，帶脈穴在肚臍平行線上的側腹部，關元穴在肚臍的垂直下方。用手在這四個穴位間劃圓圈，可以驅逐腹部的體寒，對肥胖和婦科病也有效果。腎俞穴位於脊柱第二根肋骨處向外側偏兩指，