文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

夏季治療口腔潰瘍的小妙招

　口腔潰瘍發生的部位多見於口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、鹹、辣的食物時，疼痛更加厲害。至於口腔潰瘍發病原因，大多數專家認為與以下因素有關。1.消化系統疾病及功能紊亂。2.內分泌變化。3.精神因素。4.

驚！辣椒可致准媽媽子宮破裂

　在懷孕早期由於妊娠反應，大部分准媽媽食欲不佳，適當吃些辣椒，有助於增加食欲。吃飯不香、飯量減少時，准媽媽可以嘗試在菜裡放上一些辣椒改善一下食欲，增加飯量。但同時有一點，准媽媽也要注意，做辣椒時一定要掌握它的火候，因為辣椒本身所含的維生素

常吃番茄的功效與作用

　據研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能，對腎炎患者有利尿作用。近年來科學家發現，番茄中還含有一種抗

針眼的症狀

　文章導讀不得不說，針眼是一種較為常見的眼科疾病之一。此外針眼的發病時間並沒有特定的規律性，一年四季都有不同的患者發病。另外這類眼科疾病主要的發病人群集中在青少年兒童身上，主要是因為上火，熱毒等等原因導致的，而且它的症狀主要表現為眼鏡附

專家推薦10種下火小零食

　文章導讀現在人們的物質生活豐富了，在飲食方面大家有了更多的選擇，而許多食物其實吃了都容易上火，比如油炸、燒烤等食物，但是這些食物又很美味，讓你捨不得放下，結果上火就在所難免了，這時候就需要給自己準備一些下火的食物了，下面，專家就

不宜與牛奶同吃的食物

　 1、果汁牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。 2、橘子在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因

香辣美味開胃菜辣椒炒肥蛤

　這個菜真是要多簡單有多簡單，辣椒讓菜品的味道增色不少，而且越辣越過癮，原本我是想只用幹紅辣椒的，但又覺得太過單調，於是加了兩根辣椒，辣椒吸收了鮮美的蛤蜊汁也異常鮮美，這個菜也很下飯噠。原料：肥蛤、辣椒、幹紅椒、花椒、鹽、生抽、蔥薑

怎麼樣看出女人氣血不足

　中醫所謂“氣”，是指使人體器官發揮機能的動力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防禦外邪等功能。“氣”就像是人體的“汽油”，推動五臟六腑的運行，使體表保持正常，防禦各種病毒入侵。中醫所說的“血”則有兩層含義，其一是指西醫講的流動在脈管

減緩工作壓力的小零食

　文章導讀現代社會節奏快，人們工作壓力大，前些天23歲花季女孩勞累過度猝死的事件無疑又為大家敲響了警鐘，在工作的同時一定要以健康為上，下面小編來為大家介紹幾種減壓的食物。 1、開心果、胡桃在壓力到來時，開心果或胡桃能防止心跳過

錯誤吃早餐的五個習慣

　 NO.1：清早起床就吃早餐不少習慣早起的人，在清早五六點鐘起床後就馬上進食早餐，認為這樣能及時補充身體所需，也利於身體吸收。但事實上，早餐吃得太早，不但對健康無益，還可能誤傷腸胃。保健專家指出，人在夜間的睡眠過程中，身體大部分器官都

香辣過癮雪裡蕻百頁辣椒湯

　主料：芥菜 400克幹豆腐 150克輔料：辣椒(青、尖) 120克調料：花生油10克蘇打粉1克各適量 1. 百頁(豆腐絲)攤開;把小蘇打放水中化開; 2. 把百頁放入濕水調化的小蘇打水中泡軟; 3. 待百頁泡至顏色變白時

適當吃點辣開胃美味又健康

　一、健胃、助消化如前所述，辣椒對口腔及胃腸有刺激作用，能增強腸胃蠕動，促進消化液分泌，改善食欲，並能抑制腸內異常發酵。我國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查，發現這些普遍喜食辣椒的省區，胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。這是由於辣椒能

辣椒營養價值高飯中配辣椒好

　辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作為蔬菜食用，幹紅辣椒則是許多人都喜愛的調味品。印度人稱辣椒為“紅色牛排”；墨西哥人將辣椒視為國食。在我國，辣椒在許多地區都是非常重要的調味品，甚至沒有它就無法下飯，可見人們對它的鍾愛。功效：吃飯不香、飯量減

小小零食大功效養生又養顏

　文章導讀女性養生不能馬虎，光靠外抹不能徹底解決想要美麗的訴求，一定要由健康飲食來配合，但是一說的吃，女孩子們又開始害怕身材會走樣，零食絕對已經都打進黑名單了，那麼有哪些吃的能有養生養顏的功效呢? 花生：能防皮膚病花生中富含的

經常吃黃花魚能增進食欲

　文章導讀不少朋友在遇到吃飯時就感覺胃口不太好，不想吃飯，從而導致沒補充好營養，影響身體健康。胃口不好的朋友除了看病吃藥，還可以用食療的方法來治療食欲不佳。譬如說，人們可以經常吃些黃花魚，這樣有助於增進食欲。經常

健胃助消化適量吃辣好處多

　一、健胃、助消化辣椒對口腔及胃腸有刺激作用，能增強腸胃蠕動，促進消化液分泌，改善食欲，並能抑制腸內異常發酵。我國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查，發現這些普遍喜食辣椒的省區，胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。這是由於辣椒能刺激人體前

不科學的六大飲食習慣

　 ①芹菜吃莖不吃葉。芹菜葉子中維生素B1的含量是莖的17倍，維生素C的含量是莖的13倍，蛋白質的含量是莖的11倍，鈣的含量是莖的2倍……只吃芹菜莖不吃芹菜葉不合算。 ②黃瓜拌菜倒掉汁。用黃瓜拌涼菜時，人們總喜歡先用鹽醃一下，使其

黃花魚瘦肉湯的功效_黃花魚瘦肉湯的做法

　文章導讀習慣了一個悶熱夏天不怎麼吃東西，那麼秋天來了你是否要吃點開胃的食物了？黃花魚瘦肉湯的製作材料：主料：大黃魚480克,豬肋條肉(五花肉)160克調料：鹽3克,醬油3克,味精2克,料酒3克,胡椒粉2克

盤點4秘訣助你吃辣椒不上火

　一、與涼性食物烹調如鴨肉、魚蝦、苦瓜、絲瓜、黃瓜、百合、綠葉菜等，可清熱生津、滋陰降燥、瀉火解毒，尤其適合胃熱的人吃。烹調前先把辣椒在醋裡泡一會兒，或在烹調辣菜時加點醋，也可緩解上火。二、主食選粗糧因為其膳食纖維含量豐富，可預防由

哪些人不宜多吃辣椒

　哪些人不宜食用辣椒，現在冬季來臨很多人為了保暖就開始食用一些辣椒以保證身體所需的熱量保持體溫，但是專家提示我們很多人其實是不適宜食用辣椒的。 1、瘦人不宜多吃辣椒：瘦人多屬陰虛和熱性體質，所謂“瘦人多火”即指虛火。這一類人常常表現為咽幹