文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

詳細講解糖醋魚塊的做法

　文章導讀熱愛美食的朋友們一定不要錯過糖醋魚塊這一道好菜，那麼這道菜是怎麼做出來的呢？今天小編請專家給大家一起來瞭解一下糖醋魚塊的做法。 1、醃制——先把魚處理乾淨，去頭去尾去魚皮，把魚切成塊，放鹽料酒幹澱粉拌勻醃制20分鐘，越久

5類辣椒不同種類作用各不同

　 1、長椒類多為中早熟，植株、葉片中等，分枝性強，果多下垂，長角形，向先端尖銳，常稍彎曲，辣味強。按果形之長短，又可分為三個品種群：一是長羊角椒。果實細長，座果數較多，味辣。二是短羊角椒。果實短角形，肉較厚，味辣。三是線辣椒。果實線形，

驅寒健胃來點辣椒最解饞

　當辣椒的辣味刺激舌頭、嘴的神經末梢，大腦會立即命令全身“戒備”：心跳加速、唾液或汗液分泌增加、腸胃加倍“工作”，同時釋放出內啡肽。若再吃一口，腦部又會以為有痛苦襲來，釋放出更多的內啡呔。持續不斷釋放出的內啡呔，會使人感到輕鬆興奮，產生吃

如何看待女性乳☆禁☆頭變色

　生理性變化： 1、女子妊娠後，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變為深褐色，這種變化主要由於妊娠後體內雌激素和孕激素增加所致，屬於正常的生理變化。 2、有的女性（多在30歲--45歲），在沒有妊娠的情況下，乳頭、乳暈

教您做鯰魚燉茄子

　文章導讀鯰魚是脂肪比較多的一種魚類，吃起來非常的解饞，而茄子的營養豐富，有比較吸油，用新鮮的鯰魚與茄子一塊燉，使鯰魚肥而不膩，茄子鮮香味濃，葷素搭配，相得益彰。這道菜營養豐富，適合產婦下奶，體弱的人補養身體，今天我們教大家製作這道鯰魚

乳☆禁☆房疾病有哪些徵兆

　對乳房出現的任何異常均應查明原因。（1）乳頭溢液，特別是血性溢液，較多與乳癌並存，尤其50歲以上婦女出現血性溢液時，約半數以上可能為惡性。（2）乳房腺體局限性增厚，這是臨床上甚為常見但又不被重視的體征。此種情況如出現在未絕經的婦

鯰魚燉茄子的做法

　文章導讀在東北有句話叫“鯰魚燉茄子，撐死老爺子。”可見鯰魚燉茄子有多好吃了，大家也經常到飯店裡點這道菜，那鯰魚燉茄子的做法容易嗎?我們可以在家裡做嗎?能做出和飯店裡一樣的好味道嗎?其實鯰魚燉茄子操作起來並不難，只要大家掌握幾個小訣竅，

鳳梨正當時，巧吃也減脂

　我們在嚴寒也能吃到美味的鳳梨，這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效，它的各種用途你可要好好看看哦。減肥是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥？千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化

女性胸部保健有哪些誤區

　在日常生活中，一些誤區可能會影響你對乳房疾病的判斷，下邊列出五條。誤區一：自檢與否不重要對女性來說，自我檢查與到醫院定期查體的重要性是一樣的，甚至更為重要。在我國臨床發現，很多乳腺癌患者都是自檢之後來就診的。“夏天乳腺癌的就診率

孕後食譜鯰魚粥的做法

　文章導讀媽咪在月子期間會出現尿瀦留時，可以通過飲食來改善。下面就瞭解具有利尿滋陰功效的鯰魚粥，很適應月子裡的媽咪進食。口味：鹹鮮味工藝：煮鯰魚粥的製作材料：主料：粳米100克，鯰魚150克輔料：香菜5克調料：香油

乳☆禁☆房保健有哪些禁忌

　傲人的乳房增添女性的迷人氣息，但是乳房疾病高發又日漸成為女性健康困擾。現代女性必須掌握乳房保健的健康知識。一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力

清晨最不該吃的三種食物

　相關閱讀：早餐奶營養不如純奶飲食20件事讓身體越來越差 1.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而

女性如何保護自己的子宮

　子宮最怕冷所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，子宮失于溫煦導致。身體表現可能首先是痛經，接下來性欲也會降低。最糟糕的是沒有適宜的溫度，胎兒很難生存或發育不良，宮寒型不孕不育由此而來。宮寒乃中醫理論下的病名，不能與西醫的具體病名套用，但是

米飯的四種營養新吃法

　作為中國人最重要的主食之一，大米和我們生活有著密切聯繫。不過說到米飯的做法，你又能想到多少種？每天一成不變的燜米飯，是不是也覺得有些厭倦了呢？在這裡，我們給大家介紹幾種最流行的吃“飯”法，或許能給您帶來一些“創造性”的靈感。特色做法讓米

鯉魚烏豆湯

　文章導讀鯉魚烏豆湯能夠溫腎補中腎氣，對於經常腰酸背痛和腰膝酸軟的很有療效哦！食材：原料：鯉魚一條約500克，烏豆100克，紅棗4個，陳皮一小片。做法：魚洗淨瀝幹水，稍煎香;烏豆用鍋爆炒過即倒清水，鏟起置清水中洗淨撈起豆衣不要

鯉魚魚白湯

　文章導讀食材：鯉魚魚白湯主料：雄鯉魚1條(約500克)。輔料：乾薑、枸杞子各10克，料酒、食鹽、味精各適量。鯉魚魚白湯做法：將鯉魚開肚，單取其內之魚白(白色果凍樣或豆腐樣物質)，與乾薑、枸杞子一同入砂鍋，加水適量同煮。煮開後

女性朋友如何預防乳腺增生

　近年來，隨著生存環境的變化，乳腺增生發病率上升很快，此症已成為城市女性主要殺手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁，易怒，恐懼等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月經紊亂，體力下降，尿頻等，在病理上多伴有婦科病，子宮

女性如何預防尿路感染

　天氣潮熱，細菌生長繁殖快，因此很容易引發尿路感染。暑熱季節，尿路感染患者明顯增多，尤其是女性，發病率比冬季增加50%以上，而且普遍好發於20歲至50歲的女性。尿路感染如果治療不當容易轉為慢性，嚴重者還可引起腎功能衰竭、尿毒癥等嚴重後果。

一款養胃粥+早餐三禁忌

　早餐三禁忌 1、忌喝大量冰涼的飲料溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 2、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 3、忌空腹吃鳳

三伏天最容易得哪些疾病？

　腹瀉夏天氣溫高、濕度大，食物易腐敗變質，再加上不少人貪食直接從冰箱取出的冷飲、水果、飯菜等，夏季成了急性腸胃炎發作的高峰期。腹瀉症狀：噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等，嚴重者甚至會脫水、電解質紊亂和休克。腹瀉預防：預防夏季腹瀉