文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

男性壯陽菜譜大推薦

　壯陽菜譜對於因身體虛弱而造成的性功能減退者，有一定的療效，又美味可口，經濟實惠，富有營養。現將1周中的壯陽菜譜推薦如下：星期一：以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。星期二：以

男不離韭，女不離藕

　我國民間素有“男不離韭，女不離藕”的說法，意思是說，男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。韭菜是我國特有的蔬菜。中醫認為，韭菜味辛咸，性溫，有溫中行氣，補虛益陽，散瘀解毒之功效。韭菜剪而複生，久而不乏，長生不衰，故有“

鯉魚怎麼做好吃_核桃燉鯉魚的做法

　文章導讀用料：核桃30克，鯉魚1條(300克左右)、紅棗5粒(去核)、生薑1片。做法：核桃洗淨，在開水鍋煮10分鐘，煮出澀味，取出瀝幹，再放鍋略翻片刻，取出;鯉魚去鱗和腸髒，洗淨，紅棗洗淨。全部用料

夏季預防蚊蟲叮咬的竅門

　夏季防蚊蟲的8個小竅門 1、塗抹薄荷，取幾片薄荷、紫蘇或番茄的葉子，揉出汁塗抹於皮膚上，注意遠離嘴部。 2、點燃艾草、艾條驅蚊，或者用曬乾的橘皮防蚊蟲。 3、白醋驅蚊，在室內噴灑點白醋，也可達到驅蚊效果。 4、睡前用藿香正氣水2

鯉魚的做法大全_鯉魚補血湯的補鈣功效

　文章導讀鯉魚補血湯不僅補血而且補鈣，對缺鈣的老人兒童有很好的滋補作用鯉魚補血湯主料：鯉魚500克，輔料：山藥(幹)25克，枸杞子25克，棗(幹)10克，桂圓肉25克，調料：黃酒100克鯉魚補血湯做法:

夏季被蚊蟲叮咬後怎麼辦？

　這個季節因氣溫高、屋內濕氣重，常吸引一些喜陰的毒蟲潛伏家中，如蜈蚣、蟑螂等。一旦被毒蟲咬傷後，不必驚慌，可以自行簡單處理傷口，及時前往醫院就診。很多人被毒蟲咬傷後，往往不以為然，用清水等沖洗，不僅效果不好，還會擴大手上中毒面積，毒汁會順

食韭菜春季最佳提高體質

　韭菜有其獨特的香味。韭菜的獨特香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力。韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養的

春天吃韭菜可提高身體免疫

　江蘇省中醫院呼吸科主任醫師史鎖芳說，南齊周顒有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，這“韭”自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食則香，夏食則臭”之說。隨著溫度的升高，各種蔬菜品質有所上升。葉類菜品質近日上

夏季裸睡的3個治病功效

　一、夏季裸睡更健康專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。裸睡是種更健康的生活方式。人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，原有

夏季使用花露水要注意哪些？

　 1、蚊蟲叮咬後不可用花露水含有一種叫伊默甯的成分，這種物質可使蚊蟲喪失對人叮咬的意識，因此具有防止蚊蟲叮咬的作用。但如果被蚊蟲叮咬後再用花露水，並不能改善局部症狀，有的還會引起皮膚過敏，加重症狀，因此蚊蟲叮咬後不要用花露水。 2、

多吃金針菇抗過敏

　形態優美的金針菇是食藥兼用蕈菌，味道鮮美，且含有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富，且含鋅量較高，兩者都能促進兒童的智力發育和成長，在日本被譽為“益智菇”、“增智菇”。當年動畫片《聰明的一休》廣為傳播

人工流產後吃什麼好_歸芪鯉魚湯怎麼做

　文章導讀對於剛生小孩的母親的產後調理而言，母乳是很關鍵的，怎麼才能給嬰兒更多的營養。歸芪鯉魚湯的製作材料：主料：鯉魚1000克輔料：當歸15克,黃芪50克調

夏季做涼拌菜要注意哪些？

　涼拌菜溫度低，味精不易溶化，不能起到調味的作用。在烹製菜肴過程中，適量地放點味精，可以使菜肴味道鮮美，促進食欲。味精的主要成分是谷氨酸鈉，通常含90%左右。它有強烈的肉類鮮味，溶於2000～3000倍的水中，仍然能感覺出來。味精食入

鯉魚湯怎麼做好？

　文章導讀主料：蓽茇5克，鮮鯉魚1000克，川椒15克，生薑、香蔥、味精、料酒、香菜及醋各適量。制法：將鯉魚去鱗，剖腹去內臟洗淨，切成小塊。薑、蔥洗淨，拍破切段待用。將蓽茇、鯉魚、蔥、生薑放入鍋內，加

夏季養生離不開的4大食物

　一、順氣食物夏天天氣炎熱，往往造成人們身心疲憊煩悶，吃不下睡不好，這個時候，除放鬆、舒展做好精神、心理調節之外，選食一些順氣又可口的食物尤為重要。例如蘿蔔、啤酒、玫瑰花、藕、茴香、山楂、橘子等。二、“苦”味食物俗話說：天熱食

紅薯最好中午吃

　經常吃紅薯有很多好處，但正確吃紅薯也有講究。紅薯最好在午餐時段吃。這是因為我們吃完紅薯後，其中所含的鈣質需要在人體內經過4～5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。於是，在午餐時吃紅薯，鈣質可以在晚餐前全部被吸收，不會影

食物混搭會中毒，鯉魚和甘草搭配可能會致命

　文章導讀生活中我們可能不會注意到一些看著很營養的食物如果搭配不當就有可能有致命的危險，雖然我們一直強調合理膳食、均衡營養，但是也應該注意一下，有些東西是不能混搭的，哪些東西不能一起吃呢?食物中毒後應該怎樣急救?一起看一下吧! 水

夏季孕婦吃什麼最消火？

　針對孕婦上火的食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“

紅薯等薯類食物最忌怎麼吃

　紅薯等薯類食物最忌怎麼吃薯類食品包括馬鈴薯、紅薯、芋頭等。上個世紀60年代，三年困難時期劫後餘生的人，可能想起這些東西就頭皮發麻，酸水直冒。因為像紅薯這種食品，在某些地區，當時幾乎是頓頓必吃的食物。現在食物的種類多了，供應也充足，仍要推

女性如何預防骨質疏鬆?

　日前，從各大醫院內分泌科瞭解到，近來因為減肥減出骨質疏鬆症的女性患者越來越多。同時，骨骼保健往往成為大部分女性的保健盲點。細心的市民會發現，現在去醫院體檢時增加了幾個新的專案，其中有個就叫骨密度檢測，但很多人不知道它是用來幹什麼的。