文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

吃6種食物排出地溝油毒素

　地溝油是品質極差、極不衛生，過氧化值、酸價、水分嚴重超標的非食用油。它含有毒素，流向江河會造成水體營養化，一旦食用，則會破壞白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。“泔水油”中的主要危害物——黃麴黴素的毒性則是砒霜的100倍。也許留

推薦7種食物把毒素排出來

　木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠清除血液中的熱毒。蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成“使人愉快保持青春的良藥”。海帶、海芥菜海帶中

盤點冰箱裡6種護膚品

　文章導讀現在越來越多的人注重護膚，所以MM們都十分積極在各種護膚品專櫃選購適合自己的化妝品。其實，不僅專櫃有護膚品，冰箱裡也有我們所需的護膚品。想知道是什麼?下面，就聽小編為大家一一介紹。 1、木瓜優酪乳：除油光面膜

為白領一族量身打造的秋冬美食

　俗話說：“補冬不如補霜降”，這個時節注意調節飲食，潤解秋燥，增強抵抗力，不失為關愛自己和家人的頭等大事。不過，“工欲善其事，必先利其器”，除了秋冬滋補的好食材，正確使用健康、節能、好用的烹飪炊具，更能為我們的養生美食錦上添花。滋補食譜

16種食療妙方玩轉“黑木耳”

　 1.治大便下血、痔瘡出血、高血壓黑木耳6克，柿餅30克，紅糖20克，同煮爛食之。 2.治動脈硬化冠心病黑木耳10克，豆腐60克，煎炒食用，每日2次。 3.治貧血、崩漏、月經過多黑木耳20克，紅棗30枚，紅糖20克，煮熟服食，每日1

吃錯豆腐有哪些危害？

　豆腐是許多人推崇的健康食品。它是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆製品的蛋白質含量比大豆更高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，其比例也接近人體需要。豆腐

脫毛膏怎麼用

　文章導讀夏天到來了，這是一個體現美麗的季節，但是有的朋友因為身上長有體毛而把自己捂得嚴嚴實實的，美麗的衣服穿不了，還對身體不好，所以就有很多朋友想到了用脫毛膏，那麼脫毛膏要怎麼使用呢，很多愛美的美眉用了脫毛膏之後覺得不好用，其實是有很

如何預防小兒秋冬季節感冒

　各位家長為了孩子順利的度過秋冬季節，要做好以下幾點： 1、合理飲食秋冬季節是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發生

金黴素軟膏

　文章導讀金黴素軟膏大家聽說過嗎，它的作用是很多的，金黴素軟膏它是一種抗生素，對於治療肺炎球菌，金葡菌、淋球菌和沙眼衣原體的效果都是很好的，有一些淺表皮的皮膚感染引起的化膿，膿皰瘡，小面積的輕度燒傷也能夠用這一藥膏很好的治療，下面我們來

12種有毒蔬菜你我吃了多少？

　研究發現，蔬菜中有許多維生素、礦物質微量元素以及相關的植物化學物質、酶等都是有效抗氧化劑，所以蔬菜不僅是低糖、低鹽、低脂的健康食物，同時還能有效的減輕環境污染對人體的損害，同時蔬菜還對各種疾病起預防作用。有毒蔬菜，你知多少但是，食用

經常喝茶的四大好處

　一、喝茶可以減肥茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。在日本，特別喜歡中國的烏龍茶。因為烏龍茶對分解脂肪的作用較強，可以幫助解除油膩，幫助消化，有減肥作用。法國

冬季如何合理安排飲食

　中醫認為：陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和，是防病強身的關鍵。所以，合理安排飲食也是小兒營養物質供給的關鍵。所謂合理安排飲食，就是要考慮到熱能的需要和各種營養素的需要。還應注意蛋白質、脂肪、碳水化合物之間的比例關係。合理飲食能改善營

孕婦應怎麼合理使用電腦

　 1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。 2、注意勞逸結合，防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、

經常喝茶的四大副作用

　 1、經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液

孕產婦如何選擇中藥保健

　中醫藥安胎保胎流產分為習慣性流產、先兆流產、難免流產、完全流產、不全流產、稽留流產、感染流產等7種。保胎主要適於先兆流產和習慣性流產兩種，因為其它流產已不能繼續保胎。對前兩種流產，中醫要辨證使用中藥。如懷孕早期，陰道少量出血，伴

准媽媽應該怎麼產後護理

　早期哺乳能促進產婦子宮復原，減少產後出血，有利於產後恢復，早哺乳對兒童生長發育也十分有益。產後營養調補母乳是嬰兒最理想的食物，黎族產婦普遍有足夠的母乳餵養嬰兒，這與她們的產後飲食有關。產後常用食療調補方有：木瓜汁煮飯分娩

孕婦及嬰兒為什麼不能用清涼油

　清涼油由薄荷腦、薄荷油、樟腦油、樟腦、桉油、丁香油等組成，具有活血消腫、鎮痛止癢、提神醒腦的作用，適用於蚊蟲叮咬、輕度燙傷、頭昏頭痛等，但有關專家提示，孕婦和嬰幼兒慎用清涼油。專家表示，樟腦是清涼油的主要成分之一，具有一定的毒副作用

怎麼幫助孕婦分娩無憂

　正常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點，這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。糾正不良胎位或引導良好胎位的方法是，跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳著地，呈爬的姿態，每天保持20～30分鐘，應該在舒適的地方

媲美頂級護膚品的10種食物

　文章導讀女人吃的健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，十種含有大量營養成份的水果，讓你年輕十歲不是問題。 1、草莓能增白和滋潤保濕草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可

孕婦吃什麼|孕婦能吃石花菜嗎

　石花菜是紅藻的一種，它通體透明，猶如膠凍，口感爽利脆嫩，還是提煉瓊脂的重要原料。石花菜是海產紅藻之一，藻體黃色，羽狀分枝，生長於中潮或低潮帶的岩石上，主要分佈於我國渤海、黃海、東海沿岸以及朝鮮、日本等地沿海的中潮或低潮帶的岩石上。