文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

甘薯的功效與作用

　【出處】出自1.《綱目》。 2.楊孚《異物志》：甘薯似芋，亦有巨魁，剝去皮，肌肉正白如脂肪，南人專食以當米穀。 3.《南方草木狀》：甘，蓋薯蕷之類，或曰芋之類，根葉亦如芋，實如拳，有大如甌者。皮紫而肉白，蒸鬻食之，味如薯蕷，

孕婦不宜多吃黑木耳的原因

　黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。同時，它還有幫助消化纖維類物質的

玫瑰果茶的做法

　文章導讀玫瑰果茶是一款有著能使肌膚潤澤美白、促進血液迴圈的養生飲品。隨小編一起來學習一下吧! 用料：新鮮西芹1支，乾燥玫瑰花若干朵，柳橙1個，蜂蜜1大匙。製作方法： 1.柳橙洗淨對切，去皮榨汁，待用。

大葉地耳根的功效與作用

　【拼音名】Dà Yè Dì ěr Gēn 【來源】藥材基源：為使君子科植物闊葉風車子的根。拉丁植物動物礦物名：Combritum latifolium BI 採收和儲藏：秋後採收，洗淨切片曬乾。【原形態】闊葉風車子C

自製降暑菜：滑溜木耳雞片

　主料：雞胸脯肉適量輔料：木耳(水發)適量調料：沙拉油適量，食鹽適量，醬油適量，味精少許，蔥適量，薑適量，料酒少許，水澱粉適量，白胡椒適量做法: 1、雞胸脯肉是必不可少的，再準備些水發木耳。 2、把雞肉切成片，用濕澱粉上漿

菜薊的功效與作用

　【出處】始載於《江蘇植物志》。【拼音名】Cài Jì 【英文名】Globe Artichoke 【別名】食托菜薊、洋薊、朝薊【來源】藥材基源：為菊科植物菜薊的葉。拉丁植物動物礦物名：Cynara scolymus

大馬哈魚籽的功效與作用

　【拼音名】Dà Mǎ Hā Yú Zǐ 【來源】藥材基源：為鮭科動物大麻哈魚的卵。拉丁植物動物礦物名：Oncorhynchus Keta(Walbaum) 採收和儲藏：秋季捕撈，剖腹取卵，曬乾。【原形態】大麻哈魚，體稍側

牛奶食療方有什麼功效

　在中醫學中認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。牛奶和其他食物搭配可以製成“食療牛奶”。 1.牛奶粥鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入

哪些食物可以預防脫髮

　在臨床上，中醫通常將脫髮分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛濕盛等證型。因此，脫髮患者在進行飲食調養時，若能根據臨床表現辨證施養，常可收到事半功倍的效果。肝腎陰虛者，頭髮成片脫落，進行性加重，發質乾枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時出汗

哪些食物有助於女性養腎

　能使女人養腎補腎的8招食療方： 1、動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。 2、蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免

哪些食物搭配有損健康

　下面為大家介紹幾種錯誤搭配的食物。豆腐豆腐是中國傳統的特色美食，具有的降血壓、降血脂功效。但是豆腐使用過程中，如果不多加注意，很可能會變成“致命美食”！如果你以前覺得豆腐跟任何食物一起吃都沒問題，那你就錯了。豆腐與蜂蜜、紅糖

哪些藥膳改善女性陰陽不調

　根據月經情況大致也可以分為兩類：月經量少或月經量多。屬陽虛體質者：月經閉止6個月以上；或月經量明顯減少或經期不足2天；或經期後錯超過七天以上。症狀：面色萎黃，神疲肢倦，頭暈眼花，心悸氣短，腰膝酸軟，舌淡，脈細緩或細弱。屬陰虛體質者：崩

哪些食物有助於排毒

　下面將為大家介紹五種美食幫助你輕鬆排毒： 1.蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。適合症狀：防治心血管疾病和神經衰弱有好處。胡蘿蔔能有效降

黑木耳料理懶人專用瘦身方

　懶人瘦身方案一、醋拌木耳懶人食材：木耳、芹菜、醋、砂糖、醬油、紅辣椒各適最。懶人做法： Step1:木耳用冷水泡過後摘掉根部。撕成適當大，用水悼過後，稍灑一點醋。 Step2:取一根芹菜去筋，切成小段，將半根大蔥切成小段。 Step

菊花蘿蔔湯有什麼功效

　菊花蘿蔔湯可滋肝明目，你知道嗎？我們來看看下面的詳細介紹：菊花與胡蘿蔔一同食用，可起到預防早衰和白內障，預防癌症的作用，並能幫助老年人在秋季補充豐富的維生素A，可滋肝、養血、明目。因此，秋季老年人不妨常做道清淡、微甜、略帶清香的

花菜食療方有什麼功效

　花菜分白色和綠色兩種，花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用於先天和後天不足、久病虛損、腰膝酸軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠菜花尚有一定的清熱解毒作用，對脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。花菜不耐高溫，烹飪時爆炒

你知道油菜有什麼功效

　長江中下游及四川盆地為冬油菜區，占全國種植面積的80%以上。青海高原為春油菜區，油菜花開之時，青海湖畔黃花碧水，十分壯觀。中醫認為，油菜性味辛涼，歸肝肺脾經。《隨息居飲食譜》稱，油菜“烹食可口、散血消腫、破結通腸。子可榨油，故名油

常吃黑木耳養顏減肥防血栓

　國內有調查表明，患有高血壓、高血脂的人，每天吃3克黑木耳(幹)烹製的菜肴，便能將腦中風、心肌梗死的發生危險減少1/3。健康專家洪昭光教授曾講過一個病例：一位被醫院診斷為冠狀動脈堵塞的病人，服用了一段時間的黑木耳後再去檢查，顯示堵塞的動脈

《易筋經》_中國氣功傳統功法

　易筋經為中國氣功傳統功法之一。“易筋經”以強筋健骨為最，因此對於筋骨肢體及腎虛、陽痿、早洩、失眠等病均有較好的防治作用。一、簡介易筋經——相傳天竺和尚達摩為傳真經，隻身東來，一路揚經頌法，後落跡于少林寺。達摩內功深厚，在少林寺面壁禪

海參冰糖黑木耳有效治貧血!

　海參具有補腎益精、滋陰補血、潤燥調經、養胎利產等作用。市場上出售的海參一般為幹海參，家庭簡單水發海參的辦法是：第一步，用暖水瓶裝滿開水，將洗淨的幹海參放入其中(不要裝入太多)，蓋嚴蓋子，12小時後即可取出。第二步，順肚開口，取出內臟