文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

吃棗有哪些學問

　很多女性的朋友在食用棗的時候經常是因為我們認為紅棗有非常好的養生效果，但是其實吃棗有很多的好處的，但是很多人對於吃棗還是有很多的學問的，下面請專家為我們詳細解答。由於鮮棗皮含有大量的不可溶纖維素，在吃的時候儘量不要“囫圇吞棗”，而要

海帶有哪些你不知道的食療功效？

　海帶的食療功效相信不說大家都知道，日本在核洩漏的時期，大部分人都選擇吃一些還帶。海帶除了可以抗輻射以外，還有其它很多我們不知道的功效，下面我們就為大家做一個簡單的介紹，一起來看看海帶有哪些你不知道的食療功效。 1、防治甲狀腺腫：海帶含

與木耳相克的食物

　木耳是我們經常見的一種食物，不僅是在飯店裡，在家中我們也經常用木耳來烹飪菜肴，味道非常鮮美，呢嗎你知道木耳的飲食禁忌有哪些嗎? 木耳不宜與田螺同食：從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利於消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者

冬季吃獼猴桃要適量

　獼猴桃是一種受到女性青睞的美容水果，適量的吃些可以讓起到美白效果，但是在嚴寒的冬季你也不宜多吃。獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，獼猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉後，用去皮後的獼猴桃

橘子不宜和哪些食物同食

　橘子不宜和哪些食物同食，句子是我們很多朋友們喜歡的一種水果，它的口味酸甜，但是專家表示說很多朋友還是不知道橘子的飲食禁忌有哪些。這對這一問題專家將為我們講解。一、橘子不宜與蘿蔔同食。近年來，科學家們通過大量的臨床觀察發現，蘿蔔等十

小編介紹冬瓜的吃法，食療功效更顯著

　冬瓜肉質細嫩，味道鮮美，更是夏季解暑的好食物。冬瓜，營養價值和藥用價值也都很高。今天小編就介紹幾個冬瓜的吃法，吃出冬瓜的藥效。其實冬瓜全身都是寶，可以作藥食用。冬瓜皮可利水消腫、清熱解暑;冬瓜子可清肺化痰、利濕排膿;冬瓜肉可利水、清

你知道那些水果有毒嗎？

　平常我們買的水果時，總會遇到一些賣水果的跟你說，她買得是無公害水果，是沒有過農藥的。那你知道那些水果是用過農藥的呢？梨：催長素令其早熟使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、著色劑(檸檬黃)為其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時還

檸檬對皮膚有好處

　經常可以看到在洗浴的時候我們都會在水中放一些玫瑰花瓣，養生專家表示說其實不止是玫瑰花和牛奶對皮膚好，經常食用檸檬對皮膚也是有幫助的。下文介紹一下檸檬的各種作用： 1、美容西元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她

苦瓜食療小妙方

　一談起苦瓜，總會給人一種叫苦連天的感覺。那種苦苦的味道的確不怎麼好享用。不過苦瓜是很好的夏季消暑食物，今天小編就介紹幾個苦瓜食療妙方。愛苦瓜的3大理由 1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑

蔬果的營養與大小相反

　蔬果是我們生活中不可缺少的食物，我們從蔬果中汲取我們想要得到的營養成分。一般情況下，我們都是這樣認為，蔬果塊頭大，蔬果的營養就多，其實不然。換句話說，在種植蔬菜水果時，較小的個體往往含有更多的營養成分。如今在幾乎任何市場上所售賣的蔬

怎樣洗水果最安全最健康

　怎樣洗水果最安全最健康?在市場上買回來的水果，經過採摘、運輸和銷售，沾染了許多細菌病毒，你是怎樣清洗水果呢?洗滌劑?你也許不知道，用洗滌劑清洗水果，不一定能把殘留的農藥洗掉，還會留下洗滌劑殘留物，危害健康，甚至引發癌症。有些人會用洗

茶樹菇的營養價值

　茶樹菇的營養價值，我們對於茶樹菇的名字比較陌生，但是對於喜愛吃菌類的朋友們茶樹菇並不陌生，它是一種高蛋白、低脂肪、無污染的一種純天然的養生食品，不僅有養生的作用還有保健的作用。它的味道鮮脆嫩爽口。茶樹菇具有三大功能。第一，營養功能

絲瓜選擇什麼樣的口感更好

　導語：從中醫角度來看，絲瓜有美容養眼的功效，其中它的口感也是非常的爽滑，但是不乏市面上有一些比較老，口感不是很好的絲瓜。在這個正巧吃絲瓜的季節應該用什麼樣的方法來挑到爽滑的絲瓜呢？絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵

盤點降壓的四種蔬菜

　隨著生活品質的提高，以及生活節奏的加快，“三高”人群也不斷出現。高血壓成了一種很是普遍的疾病，其實日常生活中有很多蔬菜都有降壓功效的，今天小編就介紹四種可以降壓的蔬菜。黑木耳、荸薺、芹菜、菠菜黑木耳是通過改善血管間接地降壓的。胡教

多吃西瓜的好處是什麼？

　夏季正式西瓜的成熟季節，茶餘飯後來塊西瓜來解暑，那肯定會讓我們的夏天不再炎熱，不再煩躁，大家都知道西瓜可以解暑，那麼吃西瓜的好處還有哪些呢?有些吃西瓜的好處是你不知道的哦，我們來一起看看吧。吃西瓜的好處： 1、西瓜可以增加人們的免疫

具有抗癌功效的蔬菜

　營養學家介紹說：人們的生活中離不開蔬菜，不同蔬菜含有人體所需不同的營養元素，還有很多蔬菜具有抗癌功效，下面來看看可抗癌的四種蔬菜吧。 1、苦瓜：李時珍稱其為“一等瓜” 苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重，不少人很“好”這一口，也有人對其

美白功效大好的七種蔬菜

　愛美之心人皆有之，白皙透亮的肌膚是很多愛美女性都夢寐以求的。下面小編來介紹美白功效大好的七種蔬菜，相信您一定很感興趣了吧。 1豌豆怎麼全身美白有關美白的蔬菜，有雙豆一說，雙豆及豌豆和土豆。多吃豌豆可以祛斑駐顏，現代研究發現豌豆含有豐

在夏季應該如何科學吃茄子

　我們在夏季的時候吃的最多的蔬菜—茄子，是我們經常食用的蔬菜之一，但是您知道在夏季如何吃茄子是最健康的嗎?下面我們請營養學家為我們詳細解密夏季吃茄子的方法。茄子是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物

番茄減肥法的好處

　現在的蔬菜減肥法很是流行，其中番茄減肥法特別受大家的喜歡;番茄特別容易被接受，原因是它不僅僅是味道鮮美，卡路里還特別的低。今天小編就告訴大家番茄減肥法的好處所在。 1、加快代謝：:基礎代謝弱，體內廢物排泄不出去，燃燒率降低，就會導致肥

這些食物真的可以補腎壯陽嗎？

　男人總是對自己在床上的表現不夠滿足，因此，他們總是渴望通過某些方式來提高自己的性能力，食物被認為是最安全有效的補腎壯陽之品，那麼，有些傳言中的食物真有奇功嗎？據美國MSNBC網站報導，美國專家近日研究發現，5種最常見的食物效果值得懷疑