天然螺旋藻，為健康築起防護牆
2014-07-25
　 每到換季時節，天氣忽冷忽熱，有不少人受外界細菌感染，紛紛出現感冒、呼吸道感染等症狀，而另一部分人卻不為所動，依舊活力四射。這時我們不 禁會產生這樣的疑問，為什麼感冒病毒襲來時，有的人立即中招，有的人卻若無其事呢?其實，在醫學上這被歸結為
巴山虎的功效與作用
2014-07-25
　 【出處】《嶺南采藥錄》 【拼音名】Bā Shān Hǔ 【別名】金扣鈕根(《陸川本草》)，細鈕扣根、扣子頭(《南寧市藥物志》)，紫花茄根(《福建中草藥》)。 【來源】為茄科植物紫花茄的根。全年可采。 【原形態】植物形態詳天茄
教您泡制活血行瘀白鴿滋養酒
2014-07-25
　 白鴿滋養酒具有活血行瘀、補血養顏的功效，可以治療幹血癆(面目黑暗、骨蒸潮熱、盜開、顴紅。膚糙肌瘦、月經澀少等症狀，下面小編為您介紹一下如何在家泡制它吧，記得堅持服用哦！ [配方] 白鴿1只，血竭30克，黃酒1000毫升。 [制
吃木瓜能豐胸嗎 吃木瓜有什麼功效
2014-07-25
　 豐胸也是女人永遠的話題，豐胸的方法多種多樣，而吃木瓜豐胸，是很多女性信奉的豐胸方法，那麼，吃木瓜真的能豐胸嗎？吃木瓜有什麼功效與作用？看看下面文章的介紹。 古今木瓜實為兩種食物 我國最早將木瓜記載於文字的是《詩經》中的“投我以木
男性滋養身體所需要的營養素
2014-07-25
　 在當今社會，男人是壓力較大的一個群體，因為他們不公要忙事業，還要忙著照顧家庭，每天的應酬、抽煙、喝酒等，已經讓男人很疲勞了，當然，男性健康也是最容易透支的!所以，男性飲食成了補充體力和精力的關鍵。 番茄紅素讓前列腺更健康 這種天
六道夏季養生食譜 輕輕鬆松祛濕防暑
2014-07-25
　 夏季不僅天氣炎熱，而且濕氣重，暑濕天氣讓人們出汗多、食欲不佳，這該怎麼辦呢?飲食是最好的調養途徑，今天為您介紹8道夏季養生食譜，吃著美味的同時，輕輕鬆松祛濕防暑! 清炒馬齒莧 馬齒莧在民間也叫長壽菜。此菜具有清熱解毒，利水祛濕，散血
夏天養顏吃豆腐 必知8大禁忌
2014-07-25
　 豆腐的各種美食，大家都愛吃，豆腐有很多養生功效，是公認的健康食物。 吃豆腐也有禁忌，吃不對影響身體健康 但是豆腐也有食用禁忌，如果不小心，也會踩上誤區哦，下面就趕緊和小編一起來看一下豆腐的食用禁忌有哪些吧。 豆腐中含有大量
高血壓飲食指南 防止更多傷害
2014-07-25
　 高血壓嚴重危害著人們的身體健康，影響著人們的生活品質。在日常生活中，我們應該怎樣防止高血壓帶來的更多傷害呢? 低鹽 每日平均食鹽量應控制在6g以下，食鹽量還應減去烹調用醬油，3毫升醬油相當於1克鹽。像鹹(醬)菜、腐乳、鹹肉(蛋)、
驕陽似火盛夏，是什麼水果讓你上火了?
2014-07-25
　 “日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。”荔枝季節終於來了，不過，荔枝吃多了卻會上火，讓人又愛又恨。有人猜想，蘇東坡當年寫下這詩句，大概是因貶謫心有不滿，故意向朝廷自我標榜“我在這一天可以吃到幾百顆荔枝，你們就算讓我回去我也不走了”吧!經考證
21種減少皺紋的食物 吃掉皺紋光滑肌膚
2014-07-25
　 臉上的皺紋就猶如樹的年輪，一年一年的增加，一年一年變多，這對女性來歲是很要命的，皺紋的出現是女性害怕的事情，想要讓臉上的皺紋減少可以吃一些抗皺食物，那麼，哪些食物可以減少皺紋的出現呢？ 21種減少皺紋的食物，你知道多少？ 1、柳丁
五穀滋養五臟 怎麼吃才最健康
2014-07-25
　 隨著年紀的不斷增大，越來越多的老人已經開始關注自己的健康問題，渴望通過各種食療或是保健品讓自己處於健康狀態，最健康的養生方法就是要從吃著手，五穀養五臟，如果五臟六腑都健康了，那你不長壽似乎就說不過去了！五穀有小米、大米、小麥、大豆、高粱
減肥養生：堅持做到這9點 讓你一周瘦五斤
2014-07-25
　 誰不想讓自己成為一個完美情人?只可惜……太胖了!總是塞不進那件好看的洋裝!大臉盤HOLD不住浪漫的長卷髮。於是，狀態也總達不到最好。我們推薦一周快速甩肉方案，只要跟著做!就能讓你瘦下來! 1、六點以後停止進食 過午不食太殘酷，六點
怎樣減肚子最有效 五款飲品喝掉肚腩
2014-07-25
　 怎樣減肚子最有效?夏季是大秀身材的好時節，可是很多美眉很煩惱，因為肚子上的肥肉一層又一層，影響了身材的美感，穿什麼衣服都不好看，那麼該如何減肚子上的贅肉最有效呢?不妨選擇一些飲料，夏季是喝飲料消暑透心涼，如果喝飲料還能減肚子，那豈不是更
吃番茄的7大禁忌與功效
2014-07-25
　 番茄富含豐富各種維生素，每天吃點番茄可以補充身體營養，還可以預防疾病，但是，吃番茄也有很多禁忌，7種情況下不適宜吃番茄。 據營養學家研究測定：每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄
哪種米飯最滋養女人
2014-07-25
　 米飯是我們生活中常吃的主食，米飯也是深受很多人的喜歡，但是大家一定不知道米飯對於女人來說還有滋養作用吧，米飯分為很多種，其中哪些米飯最滋養女人呢？相信女人們都想知道，那我們就趕緊來看一下吧。 最排毒的是糯米 糯米又叫江米，
夏天清暑排毒 推薦7款滋潤養顏糖水
2014-07-25
　 炎炎夏日，酷暑難耐，此時更需要提及對身體的滋補。小編為大家介紹幾款簡單易做的糖水，具有滋潤養顏、排毒解暑的功效，特別適用女性朋友。 為大家介紹幾款簡單易做的糖水，具有滋潤養顏的功效 1、時果櫻桃花 原料：雪耳20克，綠櫻桃50
瘦身“偏方”大拆穿 哪條讓你中過招？
2014-07-25
　 為了能夠擁有好的身材，很多人嘗試著各種減肥方法。但要知道，有些減肥方法是非常不靠譜的，不適當的減肥方法會對身體造成不可挽回的傷害。曾經就有女孩因節食導致胃癌喪生。不恰當的減肥方法對女性的傷害是不可挽回的，過度絕食節食，身體所需營養跟不
吃什麼防曬 5類防曬食物提高防曬能力
2014-07-25
　 夏天陽光強烈，多曬一會就有可能會曬黑，曬黑容易美白難，不想曬黑就要做好防曬工作，塗抹些防曬霜、出門帶遮陽傘，這些都是防曬的方法，另外，吃些防曬食物也可以提高肌膚的防曬能力，那麼，吃什麼防曬？防曬食物有哪些？ 夏日多吃哪些食物能防嗮
中暑了怎麼辦 易中暑人群及急救方法
2014-07-25
　 中暑了怎麼辦?現在是一年中最熱的也是最難熬的三伏天，這時候不僅溫度高，濕度也高，這時候一不注意就會出現中暑的現象。今年的伏天也比以往要長10天，有40天。所以，我們要加強預防中暑現象，那麼中暑了怎麼辦呢?哪些人容易中暑呢?中暑了有哪些急
盛夏衛生巾一天換幾次才健康?
2014-07-25
　 炎炎夏日，衛生巾對女性而言就是一個痛苦。不但影響著裝、活動受限，還透氣性不好，容易滋生細菌，導致各種婦科疾病。專家提醒，夏季使用衛生巾需要每天更換6次以上。 炎炎夏日，衛生巾對女性而言就是一個痛苦 專家提醒，夏季使用衛生巾需