秋季吃什麼有利於調養身體
2014-07-25
　 秋季的氣候是以乾燥為特點的，在這個季節，很多人都會覺得口乾舌燥，甚至出現乾咳的現象，這時候不妨在飲食上加以適當的調養，以防止和治療秋燥，讓身體更快適應氣候變化，那麼，秋季我們吃什麼食物有利於調養身體呢? 在生活中，
補充什麼營養身體會發出信號
2014-07-25
　 不知你有沒有這樣的感覺，有時候會特別想吃點什麼東西，儘管那個食物是垃圾食品，你知道這是身體給你發出的信號嗎？ 英國《每日郵報》給出了答案：專家們認為這些是事出有因的，他們把這歸結於進化論、精神因素，還有身體需求。 英國里茲大學精神病學
孕婦不宜吃桂圓補養身體
2014-07-25
　 我國傳統中醫醫學向來提倡女性在懷孕期間的飲食多以清熱涼血為主。如今正值桂圓上市時節，很多孕婦以為桂圓屬於溫補的食物，所以大吃特吃，其實這種做法是不可取的。中醫認為孕婦不宜吃桂圓補養身體。 桂圓性甘溫，如孕婦食用桂圓，不僅不能保胎，反而
健康養生 晚餐吃什麼好
2014-07-25
　 晚餐是一天中很重要的一餐，既要有營養又不能吃的太多，許多人特別是工作繁忙的上班族，午餐由於時間匆忙常常吃的不夠營養，喜歡晚餐吃好一點，那麼晚餐怎麼吃才健康，晚餐吃什麼好呢? 首先，晚餐少吃睡得香，具體吃多少依每個人的身體狀況和個人
養生減肥晚餐-濃香南瓜飯
2014-07-25
　 大家都在想晚上吃什麼?晚上吃什麼好呢?晚上減肥吃什麼？小編推薦：濃香南瓜飯，減肥又養生。 濃香南瓜飯做法： 材料： 南瓜400克，大米200克，食油2湯匙，食鹽1茶匙，清水500毫升 做法
微波爐熱牛奶的方法，技巧還是很重要！
2014-07-25
　 微波爐是現在家庭中常用的電器之一，可用它來做菜，也可用它來熱湯、熱菜、熱粥都沒有任何問題，也是人用微波爐來熱牛奶，以下就是微波爐熱牛奶的方法介紹。 微波爐熱牛奶的方法：如果用微波爐加熱牛奶時間過長，會使牛奶中的蛋白質受高溫作用
關於一些嬰兒黃疸問題的解答
2014-07-25
　 大多數新生兒，都會有黃疸的症狀，有些會在一兩周之後自行消失，但有些就需要進行治療了，下面就一些常見的嬰兒黃疸問題進行解答。 Q1新生兒為什麼比較容易有黃疸症狀? A：新生兒體內有較高的紅細胞數目，而且紅細胞的壽命較成人短。造成黃疸的原
如何觀測嬰兒黃疸
2014-07-25
　 嬰兒黃疸是新生兒比較常見的疾病之一，發病率也是最高的。其實家長們不用過於擔心，因為寶寶黃疸大部分都屬於生理性黃疸，是不用特殊治療的。那麼要如何來判斷嬰兒黃疸呢? 1.早開奶 產褥期的母親要充分認識三早的重要性(早接觸、早吸吮、早開奶)
嬰兒黃疸怎麼辦
2014-07-25
　 很多新生兒在出生後沒多久，都是有黃疸高的情況，這樣情況在出現後，也是需要對嬰兒進行很好改善，這個時候就需要 嬰兒進行住院治療，一般情況不嚴重的話，幾天就是可以改善好的，嬰兒就可以出院了，那對黃疸高了以後，家長也不用過於擔心，積極配合治療
魚丸清湯
2014-07-25
　 您聽說過魚丸清湯嗎?這是一道減肥食譜，對高血壓症狀也有很好的改善效果，我們一起來看看吧。 材料： 主料：魚丸200克 調料：大蔥5克,胡椒粉3克,鹽3克,醬油3克 魚丸清湯的特色： 潤而不膩 做法 待肉湯煲沸，下魚丸煮至浮起，熄火，加
更年期女人的鍛煉原則是什麼?
2014-07-25
　 更年期女人的鍛煉原則是什麼呢?這是廣大女性朋友都很關心的問題，那就來看看下面的介紹吧。 更年期女人鍛煉遵循原則 (1)運動時間：早晨空氣新鮮，精神飽滿，是鍛煉身體的最好時間。剛吃飯後，不宜馬上進行活動，應休息1～2小時後，才適宜
“蒜你狠”的營養價值
2014-07-25
　 “蒜你狠”這是之前說的大蒜的價格，其實大蒜的養生食療功效也是很強大的哦! 功能：殺菌、清腸排毒、降血糖、預防腸胃疾病、腫瘤和癌症 “強健心臟，旺盛精力”，這句話準確地概括了大蒜的功能。大蒜是美國國立衛生院公佈的最有效的抗癌食品，同時也
單腳站立刷牙能穩定中心肌肉
2014-07-25
　 醫生和營養師們總有自己的一套每日保健方法，近日《每日郵報》採訪了一批這方面的高手，他們不僅在專業醫學上有所建樹，對於每日的保健都更是有高招，我們不妨來學習一下他們的養生心得吧： 單腳站立刷牙：提姆 哈奇福(萊斯特的脊椎指壓治療師) 我
老人步態不穩或許是疾病上身
2014-07-25
　 年紀一大，腿腳也就開始不靈便了，衰老的步伐也開始加速了，很多老人步態出現不穩意味著一些疾病已經悄然上身，使得運動能力下降，作為老人自己和為人子女的朋友們要開始注意了，觀察父母在走路的情況。 步態是指步行時的姿勢，步態不穩是指走路動
教你如何挑選枕頭 讓你睡得更安穩
2014-07-25
　 你是不是常會有這種感覺：明明睡了一夜，第二天醒來卻感覺很累，怎麼會越睡越累呢?這往往讓你困惑不已，如果你有這樣的經驗，那就得考慮一下自己是不是該換個枕頭了，下面，我們就來教你如何挑選到適合自己的枕頭，讓你可以睡得更安穩。
孕婦能吃紅棗嗎？紅棗補血，性穩，對孕婦很好
2014-07-25
　 紅棗是補血的食材，美味又營養，被大量用作補血藥膳。雖然紅棗是對人體非常有益的食物，但是對於孕期的孕婦來說，心裡還是會有疑問。 孕婦能吃紅棗嗎？ 就這個問題，我問了個老中醫，老中醫說：紅棗補血，性穩，對孕婦很好，淡綠茶也可以喝。
嬰兒睡覺不安穩
2014-07-25
　 作為父母的肯定知道，孩子在嬰兒的時候，半夜睡覺是時常醒來的，這個是比較正常的，一般的嬰兒在半夜的時候是要進行餵奶的。但是如果發現自己的嬰兒出現睡覺不安穩的情況的話，就要稍微注意一下孩子的身體情況。如果嬰兒睡覺不安穩的話，嬰兒應該是遇上了
聽神經鞘瘤
2014-07-25
　 對於聽神經鞘瘤這種疾病，可能很多人對它並不瞭解，也不知道它是什麼原因引起的，更加不知道用什麼藥物可以治療好這種疾病。但是大家不用擔心，只要我們多瞭解一些相關的治療方法和預防方法，就可以更好的遠離這種疾病的困擾，下面是關於這種疾病的治療方
嬰兒疾病之小兒斜頸要警惕的情況
2014-07-25
　 有得寶貝在躺著的時候喜歡維持脖子向右歪的姿勢，這就是小兒斜頸。小兒斜頸到底是怎麼一回事呢?如何才能治療小兒斜頸呢?下面文中主要針對小兒斜頸這種嬰兒疾病來做一些詳細介紹。 小兒斜頸80%屬於生理性斜頸，不用干預到一歲也能自然好。但有三種情
洋槐蜜的功效
2014-07-25
　 蜂蜜的很多人都喜愛，那蜂蜜的種類比較多，在選擇的是，也是都是可以根據自己需求進行，這樣對身體各方面，也是有著很好的幫助作用，那蜂蜜是老年人很喜愛的東西，它對改善老年人身體各方面，都是有著很好的效果，所以是一個放心之選，那洋愧蜜也是蜂蜜的