文章歸檔：2014-07-25 - 康途健康百科

奶油玉米濃湯的做法

　玉米的營養價值極高，有很好的保健功效而且它漂亮的外表下還含有非常豐富的維生素和身體所需礦物質，身體裡面的營養物質是小麥的十倍。玉米可以促進我們的腸道蠕動，可以有效地緩解便秘的發生，其次，奶油有它特有的香氣和玉米搭配在一起可稱為絕配，今天

煎黃花魚的做法

　魚是很多人的最愛，不同的魚在製作方法上都是有著很大區別，而且一些魚製作後，含有的營養元素也是不同，因此對魚選擇的時候，也是可以根據自身需求進行，這樣對身體各方面幫助，才會有很好效果，使得身體可以健康發展，那煎黃花魚的做法如何呢，也是很多

女性瀕臨更年期的十大信號

　 1、指甲變化手指甲和腳趾甲變薄變脆，更易折斷。 2、眼睛發幹乾眼病並伴隨刺痛和視力模糊也是更年期的一大信號。 3、記憶差錯由於卵巢功能喪失，很多女性會出現短時記憶喪失，出現記憶差錯。 4、注意力渙散

如何保健才能推遲更年期

　 1、正確認識，穩定情緒對於所有女性來說，更年期是不可逆轉的自然發展規律，應該泰然處之。不少女性惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自尋煩惱，尤其是性格內向的更年期女性，易於導致抑鬱、頹喪、緊張焦慮、喜怒無常，不能如常

紫葡萄的功效與作用

　紫葡萄是生活中很多人都喜歡吃的一種水果，其口味獨特，是很多老人小孩的最愛，同時紫葡萄含有豐富的營養成份，日常常吃紫葡萄可以起到補充血糖的作用，由其是對於一些愛美的人來說，紫葡萄更可以起到一個抗衰老的作用，可以清除體內的自由基。

錯誤的護膚方式會對皮膚造成傷害

　保濕可有可無剛洗完臉他就被直播球賽吸引，臉都沒有擦乾，任水分自然蒸發。潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層裡的天然保濕劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，導致皮膚緊繃，產生幹紋。因此

如何判斷子宮前後位的正常值

　如何判斷子宮前後位的正常值呢，這就需要對這樣的問題進行一些瞭解，才能知道它是不是正常值，那女性在平時的時候，也都是可以進行一些身體檢查，這樣對身體各方面問題，都是有著一些瞭解，女性在平時生活中，都是要養成一個好的生活習慣，這樣對身體健康

苦瓜粉的功效與作用

　苦瓜粉顧名思義就是利用苦瓜磨成粉，都說吃苦有利於健康，其實吃苦瓜粉對人全的健康會有很大的幫助的，從其保健功效來看的話，其具有清熱解毒，明目的作用，而對於有血壓過高的問題來說，吃苦瓜粉更是可以發揮出很大的養生功效的，由其是對於一些想減肥的

吃什麼食物可以豐胸

　女性都希望自己的胸部挺拔飽滿。豐胸的方法有很多，比如體育鍛煉，使用豐胸產品等等。而通過食物豐胸也是不錯的方法。生活中有很多經常食用的食物能夠起到很好的豐胸作用，而且非常安全可靠。那麼吃什麼食物可以豐胸? 女性吃什麼食物可以豐胸

羊肉湯怎麼做

　湯是很多對人最愛，尤其是女性在美容養顏的時候，都是會以湯為主，湯中含有的營養元素豐富，而且湯可以直接補充人體所需要的營養，所以對它的選擇，是一個放心之選，對人體健康，都是沒有任何損害，那羊肉湯怎麼做呢，這類湯的製作方法也是比較多，可以根

牛肉的功效有哪些？喜歡吃牛肉的需記住

　牛肉可能是全世辦人民最愛吃的食品之一了吧，他不僅營養豐富，更是受到了大眾的熱愛。那麼經常吃牛肉的你，知道牛肉的功效有哪些嗎? 牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調

優酪乳的營養價值有哪些？

　優酪乳，一種以新鮮牛奶為原料，經發酵後冷卻灌裝的一種牛乳製品，你知道它的營養價值有多高嗎?今天小編就帶你去瞭解一下優酪乳的營養價值。 1. 優酪乳能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食欲。 2. 優酪

補血羊肉湯的做法己功效

　羊肉甘溫偏熱，有助陽補精之功效，亦可增強藥物的作用;當歸為婦科聖藥，被譽為“血家百病此藥通”，具有養血、補血及活血之功效。今天就給大家介紹一道補血養肉湯的做法。一、材料: 藥材山藥25克、當歸15克、黃精15克食材羊肉9

孕前肥胖對懷孕的影響有哪些？

　有很多女性在婚前都是在不斷地的減肥，這也是怕自己在結婚後懷孕，使用影響到胎兒的成長，那孕前肥胖對懷孕的影響很大嗎，這也是很多女性不瞭解的，同時也不知道，懷孕前，進行減肥，是不是最佳的方法，而且對自己的身體健康，會不會造成一定的危害。

孕前肥胖對胎兒的影響，女性體脂肪大於30%也算是肥胖族群

　每個女性都想生育一個健康的寶寶，這個恐怕是所有備孕媽媽的心願了，但是有一些女性朋友因為肥胖的原因，雖然不是什麼大問題，當然對於孕前女性更多的關心孕前肥胖對胎兒的影響，然後如何有效的預防這些影響的產生，這對於孕前媽媽是非常關心的問題。

女人的安全期是什麼意思？在什麼時候呢？

　女性的月經一般是一個月左右來一次，一般認為在月經來潮的前十幾天是女人的安全期，這個安全期通常認為是男女之間同房但不會懷孕的時期。安全期就一定是安全的嗎，經過眾多事實說明在即使在女人的安全期同房也有懷孕的可能性，很多戀人過於相信安全期不會

哺乳期能不能喝咖啡

　很多上班族在日常的飲品裡肯定是少不了咖啡的身影。很多人甚至會喝很多的咖啡，但是對於懷孕的媽媽來說，自然要開始戒掉咖啡了。而且對於哺乳期媽媽來說，因為飲食與寶寶的母乳品質息息相關。所以對於哺乳期來說，自然是關心哺乳期能不能喝咖啡的問題了。

孕前肥胖對懷孕的影響，孕前肥胖的標準

　有很多女性在婚前都是在不斷地的減肥，這也是怕自己在結婚後懷孕，使用影響到胎兒的成長，那孕前肥胖對懷孕的影響很大嗎，這也是很多女性不瞭解的，同時也不知道，懷孕前，進行減肥，是不是最佳的方法，而且對自己的身體健康，會不會造成一定的危害。

男性可選擇的多種壯陽食物

　在飲食指導上，營養專家似乎更偏愛女性。懷孕時該吃什麼，更年期該補什麼，有無數文章給出過這樣那樣的建議，但針對男性的文章卻相對較少。下面，就來給大家推薦幾類最“養”男人的食物。豆製品、花生等富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分，

如何促進女性胸部再發育

　美麗的胸部是女人擁有的一份禮物。由兒時的羞澀到成熟時的自信，它的變化陪我們度過女人成長中的每一個階段。但隨著年齡的增兆，尷尬地發現胸部悄悄地垂了下去。甘願看著地心引力在你身上起作用？原來對抗時光的秘密就在我們入睡的那段時間裡！胸部下垂