日式炸豆腐怎麼做 知道嗎？
2014-07-28
　 準備時間：10分鐘 製作時間：10分鐘 食 材： 主料：豆腐150克，澱粉少許 調 料：味淋90毫升，日本農口醬油90毫升，白蘿蔔泥、薑泥、小蔥花、木魚湯、白糖各少許 注意：因為豆腐需要
日式炸豆腐
2014-07-28
　 準備時間：10分鐘 製作時間：10分鐘 食 材： 主料：豆腐150克，澱粉少許 調 料：味淋90毫升，日本農口醬油90毫升，白蘿蔔泥、薑泥、小蔥花、木魚湯、白糖各少許 注意：因為豆腐需要炸制，所以不宜選易碎的內酯豆腐。 做 法： 1 
日式減肥瘦身法
2014-07-28
　 減肥方式多種多樣，但是要有針對性的應用適合自己的一些健身方式，勤加鍛煉。下面是一些日式減肥運動，其中是否會有你合適的運動呢？ (一) 側躺抬腿 躺著以手撐住身體上半部，另外一隻手撐住床以安定姿勢。 吸氣輕鬆抬腳30公分，吐氣後
日式雞錦牛奶鍋
2014-07-28
　 材料： 脫脂鮮奶1/2杯 南瓜80克 鮮雞菌100克 小棠菜2棵 玉子豆腐2條 薑2片 鹽2/3茶勺 做法： 南瓜去籽、洗淨、切塊，隔水蒸約10分鐘 小棠菜切開一半，洗淨 鮮雞菌洗淨，玉子豆腐切塊 脫
日式減肥的四大要領
2014-07-28
　 美麗不分國界，每個女孩子對於窈窕都有執著的追求，正所謂減肥無罪、消瘦有理，正值夏天讓自己的好身形也曬曬太陽吧，不過在此之前要做些功課哦! 秘密一：吃飯要吃八成飽(菜式份量少) 談到吃東西，森山直美提到一句俗語：吃飯最宜八分飽，簡單說，
美味的果汁白菜心的做法
2014-07-28
　 白菜是飯桌上在常見不過的一種蔬菜，白菜裡面富含豐富的營養物質，對我們的身體健康好處很多，白菜的烹飪方法也是多種多樣，小編今天就教給大家製作美味的果汁白菜心： 果汁白菜心的製作步驟 主料：白菜心2000克 配料：嫩香菜梗
銀芽貢菜
2014-07-28
　 這是一道很好的涼拌菜，適合糖尿病人食用。 銀芽貢菜的製作材料： 主料：貢菜100克,綠豆芽200克 輔料：辣椒(紅,尖)25克 調料：子薑10克,大蒜(白皮)5克,料酒15克,白醋10克,鹽3克,植物油25克,香油2克 教您銀芽貢菜怎
食欲不振吃什麼好_銀芽貢菜的做法
2014-07-28
　 這是一道很好的涼拌菜，適合糖尿病人食用。 銀芽貢菜的製作材料： 主料：貢菜100克,綠豆芽200克 輔料：辣椒(紅,尖)25克 調料：子薑10克,大蒜(白皮)5克,料酒15克,白醋10克,鹽3克,植物油25克,香油2克 教
助陽補陰酒方法詳解
2014-07-28
　 很多養生專家介紹過補虛強身的好方法，下面小編也介紹一種，強身生精，益腎水的好方法，那就是每日按時飲用一點小編介紹的助陽補陰酒。下面就是製作方法嘍！ 原料 淫羊藿（酒洗淨）300克，仙茅（去心，鹽水炒）120克，肉蓯蓉（糯米泔浸一
補陰益髓食物_豬脊羹的做法
2014-07-28
　 豬脊羹是糖尿病人的菜品，可補充糖尿病人節制飲食造成的營養缺乏等，很多的功效。 豬脊羹的製作材料： 主料：豬脊骨300克 輔料：棗(幹)15克,蓮子100克,木香3克,甘草10克 教您豬脊羹怎麼做，如何做
揭秘!病死豬肉的“通關”過程
2014-07-28
　 豬肉是百姓的主要食用肉類之一，對其的關注一直是持續不斷，不管是價錢還是品質;儘管這樣密切的監督，豬肉問題還是層出不窮，那麼面對市場上病死豬肉的猖獗，監管部門就無能為力嗎?究竟這些病死豬肉是如何通過檢測，流向百姓餐桌的，一起來看看吧。
蝦醬炒雞蛋
2014-07-28
　 蝦醬炒雞蛋很少有人吃，根本就不知道還可以這麼做菜吃，其實蝦醬中含有很高鈣和脂肪酸，吃蝦醬炒雞蛋可以預防癌症，如果肝臟不好還能很好的進行修復，促進肝細胞再生，因此說這是一道口感新鮮並且營養健康的菜，經常食用對身體會很好。 蝦醬炒
蝦醬的營養，比蝦更好
2014-07-28
　 蝦醬是沿海地區常用的飲食調味料之一，但是也慢慢的開始走向內陸，越來越受人們的歡迎。今天小編就介紹介紹蝦醬的營養，快來看看吧。 蝦醬是一種發酵食品。它是用小蝦加入鹽，經發酵磨成黏稠狀後，做成的醬類食品。經過發酵，蝦肉中的蛋白質會分解成氨
明卵蝦醬鍋
2014-07-28
　 食材： 明卵蝦醬鍋的製作材料： 主料：豆腐(南)100克,鱈魚100克 輔料：牛肉(瘦)50克 調料：大蔥10克,大蒜(白皮)5克,香油2克,胡椒粉2克,黃醬5克 做法： 教您明卵蝦醬鍋怎麼做，如何做明卵蝦醬鍋才好吃 1. 牛肉切成絲
苦瓜牛蹄筋延緩衰老
2014-07-28
　 苦瓜牛蹄筋延緩衰老，蹄筋中含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，有強筋壯骨之功效。 食材：苦瓜100克，水發牛蹄筋100克。 調料：鹽2克，蔥片4克，薑片3
牛蹄筋的做法
2014-07-28
　 牛蹄筋是一種營養價值很高的食材，這樣的食材在製作方法上，也是比較多，而且根據我們每個人的不同喜愛，在製作上，也都是有著很大不同，那牛蹄筋的做法都有哪些，它的製作方法也是比較多，這也是因為食材的搭配不同，不同的食材搭配，使得它含有的營養元
金蕎麥是什麼
2014-07-28
　 我們知道，自然界中的很多植物對人們都是有益處的，近來關注金蕎麥的朋友越來越多，到底金蕎麥是什麼植物呢?都有哪些功效呢?只有瞭解金蕎麥的性質、功效才能更好的用藥，更好的服務人們，要知道，我們生活中的很多藥物都是取自於大自然的植物，下面就來
介紹金蕎麥的功效與作用
2014-07-28
　 淮山藥不僅食療價值很高，而且還可藥用，被認為是較好的食補食物之一，而薏米也是含有豐富的營養成分和較高的營養價值的食物，二者都有不錯的味道，如果做成粥，更是讓人胃口大開。在很早以前，人們就已經懂得利用淮山藥和薏米來製作淮山藥薏米粥了，以便
吃哈蜜瓜上火嗎
2014-07-28
　 哈蜜瓜有著瓜中之王的稱呼，在哈蜜瓜中含有著豐富的營養，而且哈蜜瓜的味道甘甜如蜜蜂，芳香怡人。哈蜜瓜不但好吃，而且更重要的是它的藥用價值高。哈蜜瓜其實也就是甜瓜的一大類。哈蜜瓜是具有高營養的食物，哈蜜瓜是產在新疆的。所以一提到哈蜜瓜就會想
快捷營養早餐之紅薯芋泥餡餅
2014-07-28
　 說起這既快捷又營養的早餐，小編是找了好久才找到了這款紅薯芋泥餡餅的，之所以向大家推薦它是因為它做法簡單，省時省力不說，它還深受小朋友們的喜愛，如果您家也有一個剛上幼稚園的寶寶的話，那麼不妨來學習下這款早餐的做法哦!