文章歸檔：2014-08-05 - 康途健康百科

生活中致人早死的六件事你肯定做過

　一、每天睡夠8小時會加速死亡睡眠不足所帶來的害處，相信我們都耳熟能詳了：精力不濟、反應遲鈍、記憶力衰退、免疫力降低，甚至是機體的過早衰老，目前最普遍的說法是，一個成年人應該擁有的睡眠時間是7至8個小時，但美國加州大學的一

病毒性咽炎的偏方

　咽炎是我們經常聽到的一種咽喉部疾病，一般這種常常發生于男性，其實治療這種病很簡單，基本上服用一些消炎藥就能有效緩解，但是如果患者稍不注意飲食習慣就有復發的可能，那麼這是找到一種長期治療的方法很重要，以下是幾種有效治療病毒性咽炎的偏方，對

“黃大米”惹來了肝癌

　大米”惹來了肝癌" alt="“黃大米”惹來了肝癌(1)" /> 黃大米怎麼樣致癌? 正常大米一般為白色(還有紫大米、紅大米等)，我們平時放久的大米會有淡黃的顏色，我們稱它為黃大米。大米變黃又會存在什麼問題呢?大米變黃是因為

病毒性喉炎的偏方

　病毒性喉炎是我們經常聽到的一種咽喉部疾病，一般這種常常發生于男性，其實治療這種病很簡單，基本上服用一些消炎藥就能有效緩解，但是如果患者稍不注意飲食習慣就有復發的可能，那麼這是找到一種長期治療的方法很重要，以下是幾種有效治療病毒性咽炎的偏

6個跡象提醒你要護肝

　表現1、粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。表現2、容易喝醉有些人，平時酒量很大，然而現在變

老年人代謝性酸中毒不能吃什麼?

　老年人由於行動緩慢以及行動不便，所以家人在對其飲食中應當多加注意，避免老年人代謝性酸中毒顯現的發生。代謝性酸中毒(代酸)是老年人臨床上最常見的類型，乃體內非揮發性酸增多或細胞外液中堿減少所致，其主要特徵是血漿中HC03-濃度減少和PaC

四大癌症是女性頭號殺手

　由於不合理的飲食習慣，以及環境類雌激素的頻繁接觸，加上體育鍛煉的缺乏、肥胖等相關危險因素的增高，癌症逐漸成為了女性朋友的頭號殺手，在身體機能逐漸退化和更年期心理雙重壓迫下，身體更加容易受到癌症的侵襲。以下四大癌症是女性朋友務必多加小心與

老年期譫妄不能吃什麼

　老年期譫妄是指老年人出現了意識模糊的狀態或者是譫妄的狀態。老年期譫妄有很多種病因導致的，我們要根據具體的病情來醫治老年期譫妄，老年期譫妄的病因有腦源性的和非腦源性的，所以我們要對病因做出分析才行，老年期譫妄的患者是需要得到護理的。

常吃這八種東西會加速死亡

　 1、皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。 2、烤肉：由於烤肉在熏烤過程中，會產生如“苯”等有害物質，是誘發癌的因數。 3、味精

老年女性膀胱頸梗阻的症狀

　我們都知道男性朋友是會患上前列腺病的，那麼女性朋友是不是也會患上前列腺疾病呢，其實女性也會出現所謂的前列腺疾病，我們將女性的前列腺病叫做是女性膀胱頸梗阻，膀胱頸梗阻是老年女性常見的一種疾病，女性膀胱頸梗阻隨著年齡的增大發病率也增高。

老年女性膀胱頸梗阻不能吃什麼

　我們經常聽到男性患上了前列腺病，而女性沒有前列腺這樣的說法，但是女性也會患上所謂的前列腺病，我們叫做是膀胱頸梗阻。膀胱頸梗阻是女性非常多發的一種疾病，所以我們要懂得膀胱頸梗阻的相關知識並且懂得膀胱頸梗阻的患者應該吃什麼不應該吃什麼。

睡不好？學套“助眠操”（圖）

　圖1 圖2 圖3 圖4 很多人覺得，睡覺只要舒服就行了，不用太在意睡姿。其實，睡姿與睡眠品質的關係極為密切。想知道你的睡姿是否正確，可以參考日本著名醫學博士、健康科學顧問福田千晶推薦的睡姿檢查表。具體如下： 1.比起睡

健康教育專家：運動加心情勝過一切藥

　北京市疾控中心發佈的一組調查資料顯示，北京40歲以上的人可以在健康狀態下生活18年，之後近20年則要在疾病或殘疾狀態中度過。調查人員通過分析發現，在影響健康壽命的所有因素中，運動是推遲帶病生存年齡的首要原因，其次是健康心態。這一點，早已

當心長期開車開出來的前列腺炎

　現在很多男性都是有車一族，買車是為了方便，但是有的男性朋友會發現，開車時間長了，會出現小便頻繁的情況，有時候還會出現勃起障礙，這是怎麼回事？要知道，長期出現尿頻尿急情況，有可能是前列腺炎在作怪，這種疾病對男性朋友的生活、工作都是有嚴重影

新媽媽必知：坐月子時少用眼

　坐月子期間，新媽媽活動範圍小，電視、平板電腦、手機、書籍等就成了打發時間必不可少的“裝備”。但這些消磨時光的方法卻會有損新媽媽的視力健康。准媽媽懷孕6個月後，會開始出現能見範圍變小、視覺模糊等症狀。孕晚期時，淚液腺分泌逐漸減少，角

嬰兒過早站立會致畸形 X型O型腿最好6歲前矯正

　 T臺上的模特大都擁有又直又長的雙腿，很是令人羡慕。家長也希望孩子的腿型漂亮，不要出現X型或O型腿。那麼該如何預防腿部畸形呢？一旦出現X型、O型腿，又該如何矯正呢？嬰兒過早站立會致畸形膝內翻俗稱O型腿，是指在雙踝關節併攏並伸直膝

母乳餵養寶寶很少缺鐵盲補當心鐵過量

　現在的父母對於孩子的餵養比過去更為精細，孕期補葉酸，補DHA，斷掉母乳之後，還要補鈣，補鋅，補鐵……各種補，生怕自家孩子長不好。殊不知，物極必反。比如鐵元素。鐵在孩子的成長發育過程中具有舉足輕重的作用，人體缺鐵容易引起缺鐵性貧血，並

小孩不長個？要關注膳食睡眠等四個方面

　浙江一名網友問：女兒4歲半，出生時身長45釐米，體重2.2公斤。現在身高96釐米，體型還是偏矮偏輕，但挺活潑的，吃飯也不覺得太少，但就是胖不起來，怎麼辦？專家回答：孩子的生長主要受內在和外在因素的交互影響，內在的因素如遺傳、激素水

日本研究指出：吃點咖喱血管好

　日本廣島大學最新研究顯示，咖喱有助預防動脈硬化，研究已為臨床試驗所證明。咖喱是以薑黃為主料的常用食用香料之一，富含薑辣素等抗氧化物質，能減輕活性氧對細胞的傷害，即所謂“氧化壓力”。研究人員發現，咖喱能改善血管內皮功能，而血管內皮對改

多喝水排出塑化劑

　從食品保鮮膜、外賣餐盒、礦泉水瓶，到兒童玩具、家居裝飾，塑化劑幾乎無所不在。它影響人們的肝臟、生殖系統、泌尿系統和心血管系統。據臺灣《中國時報》7月20日報導，由臺灣中央研究院、國家衛生研究院、臺灣大學醫學院附設醫院等學術機構共同完成的