炎炎夏季防暑驅寒 妙用生姜
2014-08-09
　 到了夏季，人們都喜歡涼爽的感覺，尤其是喜歡長時間按地吹空調和電扇，這樣是很容易引起感冒的。為了避免感冒，可以立即喝一杯姜糖水，可以將身體里的寒氣驅出。在中醫上認為，生姜具有提神醒腦的功效，夏季容易讓人感到昏昏沉沉的，在這時只要喝一杯姜湯
夏季曬后有哪些護理皮膚方法
2014-08-09
　 有時一出門，一不小心忘了涂防曬，其實MM們不要怕，今天小編就教你八種曬黑后迅速變白的方法，讓你快速白回來。 妙招一：把新鮮黃瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分鐘后取出，敷在臉上，有很好的美白效果。 妙招二：用洗面奶清洗完臉部后，用一點
女性月經不調忌喝紅糖生姜水
2014-08-09
　 月經不調怎么辦？民間流傳喝紅糖生姜水能調養。日前，醫院中醫婦科副教授張明敏指出，此法并不是萬能的，甚至可能誤事。 小張26歲，月經一直不規則，但因為沒有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷孕前調養一下身體。醫生問起她平
教你如何輕松度過月經期
2014-08-09
　 當MC（月經）快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前癥候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人沖突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開始后的24小時內結束
中醫怎么按摩祛除皺紋方法
2014-08-09
　 皺紋是皮膚衰老的一種現象，每個人皺紋出現時間遲早不一，如果不注意面部的美容護理，即使青春期也會過早出現細小皺紋。 下面小編就給你介紹一下防止皺紋的按摩療法。 【按摩療法】 （1）取坐位，家人左手持其手腕部，右手拇指指腹部置于肩部肩
芒果吃多了會怎么樣_芒果的功效
2014-08-09
　 芒果吃多了會怎么樣？都說芒果吃多了會上火，是真的嗎？芒果有什么功效？芒果吃多了會怎么樣？芒果的種類很多，無論購買哪種芒果，都要遵從相同原則，就是選皮質細膩且顏色深的，這樣的芒果新鮮熟透。 四季養生網健康專家為您解答： 問題
戒煙最好的方法，輕松戒煙的十種方法
2014-08-09
　 什么是戒煙的最好的方法?當然戒煙是一件很需要毅力的事，同時也需要家人及朋友的幫助。下面小編娓娓道出戒掉煙草的十種辦法。 1.消除緊張情緒:緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境
螃蟹怎么做好吃
2014-08-09
　 螃蟹菜譜 香辣蟹 主料：蟹 調料：蔥、鹽、白糖、白酒、干辣椒、姜、料酒、醋、花椒、雞精、食用油 做法： 1.將肉蟹放在器皿中加入適量白酒，蟹醉后去腮，胃，腸切成塊; 2.將蔥、姜洗凈，蔥切成段，姜切成片; 3.坐鍋點火放油，油至三成熱時
養生必知:和你最親密的六穴位
2014-08-09
　 如今，人們越來越注重保健養生，養生的方法也隨之浮出水面，有人喜歡采用食補、有的喜歡拔罐，還有的喜歡按摩和針灸。人們普遍認為這些養生療法無副作用，效果好，可起到強身健體、防病祛病的功效。 無論是拔罐、按摩還是針灸必須知道一些養生穴位
秋令怎么防“面癱”
2014-08-09
　 有人說，秋天的風是“邪風”、“賊風”，稍不留意就將人的面部吹得嘴歪眼斜的。這就是我們常說的“面癱”。 所謂“面癱”，即面神經麻痹，它可以發生于任何年齡，以青中年居多，男性略多于女性。祖國醫學則認為風邪入絡所致，是一種最輕型中風。 面
秋季男士怎么預防干燥
2014-08-09
　 干燥的秋季使一切都“緊巴巴”的，尤其是你臉上的皮膚，更糟的是當你拿起刮胡刀準備刮胡子的時候，這種感覺更加明顯，即使你把臉上堆滿剃須泡沫作用似乎也不大。用自動刮胡刀還好些（但刮完那干巴巴的感覺也夠受），如果用刀片，稍微一分心，每一下都能刮
防暑降溫九大誤區：出汗后用冷水或冷毛巾擦
2014-08-09
　 誤區一 洗腳用涼水無所謂 【誤區解讀】說起用熱水洗腳，很多讀者朋友覺得那是冬季做的事兒，夏季用涼水洗腳最舒服。但實際上，人體腳底的汗腺較發達，夏天出汗多，用涼水洗腳，會使已經擴張的毛孔驟然關閉阻塞，鍛煉后肌肉疲勞、緊張度增加。經常這樣做
女人經期千萬不能碰的8種藥物
2014-08-09
　 引言：女人每個月都有那么幾天，經期是女人健康的重要時期，飲食、女人經期用藥都需要受到極大的重視。那女人經期不能吃什么藥呢？別害女人!經期最怕8種藥危害。 經期是女人健康的重要時期，飲食、女人經期用藥都需要受到極大的重視 1、止血
艾葉生姜泡足可緩解痛經
2014-08-09
　 痛經是女人的噩夢，每個月的那么幾天如同催命符一般。很多人甚至一到經期前后，就會出現劇烈的下腹部疼痛，疼痛甚至會蔓延至腰骶部、大腿及足部。 許多女性都沒把痛經當回事，忍一忍就過了，經期也不注意調養，最終都會落下病根！痛經的根源在于經血不
吃螃蟹過敏怎么辦
2014-08-09
　 吃螃蟹過敏怎么辦第一點 吃螃蟹過敏可服用氯雷他定片(開瑞坦)，具體用法和注意事項謹遵醫囑，避免服用過敏食物，外搽尤卓爾即可! 吃螃蟹過敏怎么辦第二點 吃點息斯敏,口服第二天就可以明顯感覺到癥狀開始消除,癢可以配一個999皮炎平,止癢很好
醫學揭秘：耳朵嗡嗡響是怎么回事
2014-08-09
　 耳朵嗡嗡響正是人們所說的耳鳴，是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺.如感覺耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調或混雜的響聲,耳鳴可以短暫或持續性存在。 嚴重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧,令人十分緊張.如果是短暫性忽來忽
七個特效穴位輕松降血脂
2014-08-09
　 高血脂已成為中老年人的常見病，而由此引發的各種心腦血管病已成為威脅中老年人生命的罪魁禍首。 各種心腦血管病已成為威脅中老年人生命的罪魁禍首。 如今，很多年輕人患病率逐年上升。穴位按摩可以促進身體的血液循環，加快新陳代謝的速度，有
午睡抗高溫怎么睡有講究
2014-08-09
　 夏天白晝長，晚上睡眠時間較短，再加上白天氣溫高，適當午睡可消除疲勞，保持精力。但不少人卻遇到過越睡越沒精神的情況。午睡該睡多久才好？南京體育學院最新一期的科學報公布了一項研究成果，通過觀察午睡時人體腦電波、眼電波的變化，對午睡時的睡眠結
女人更年期癥狀有哪些？女人更年期怎么治療呢？
2014-08-09
　 每一位女性都希望自己一輩子健健康康，且年輕美貌，然而，人的身體和心理以及容顏，都是經不起歲月的摧殘的，女人到了一定的年齡還是得服老，尤其是工作壓力和生活壓力比較大的女性，更容易遇到更年期的到來，容易情緒激動，心慌意亂，這個時候，家人要重
秋天干燥易便秘 按摩可養陰潤燥
2014-08-09
　 秋天燥氣重加上濕度下降，易讓體內津液變少、水份不足引發便秘，中醫師表示，平時宜多吃含纖維質的蔬菜，以利腸胃蠕動，也可吃木耳、豬皮及堅果類，或喝用杏仁粉加黑芝麻粉及陳皮、可可粉等才料調制成的茶飲，幫助養陰潤燥、滑腸利便。 中醫師指出，要