8大藥雞食療方幫男性補精血
2014-08-14
　 雞，是最常用的滋補食材，我們平日里都會熬些雞湯來喝，雞湯對男性弱精、少精等精血不足引起的種種癥狀也有很好的食療效果，今天就為大家介紹幾種幫助男性強腎補精血的藥雞做法。 1、母雞滋補湯 炙黃芪、山藥各30克，黨參、當歸各10克，老
日常九習慣最傷肝 過量飲酒不吃早餐
2014-08-14
　 肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，并在身體里面起著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等的作用。肝臟也制造消化系統中之膽汁。所以養好肝臟是非常重要的，養好肝臟首先要從日常生活做起，改掉一些生活壞習慣，下面專家為我們總結出了日常生活
長壽老人11個飲食秘訣 飯菜香一點蔬菜多一點
2014-08-14
　 從古至今，長壽一直備受關注的話題，如何能長壽呢?我們經常能在新聞上看到一些長壽老人，我們好奇他們為什么年逾百歲還能那般健康?實際上，長壽老人都在遵循長壽秘訣，只是你可能不知道這些長壽秘訣。下面專家總結出長壽老人的飲食秘訣，趕緊來看看吧。
三伏天艾灸 隔姜灸最正宗
2014-08-14
　 貼敷時間要記住 “三伏灸”起源于秦漢、被稱世界上最早預防醫學手段，系在全年中陽氣最盛的三伏天，以中藥制成的藥餅，在相應穴位進行貼敷濕熱刺激，促進血脈運行，疏通經絡，以達到養身調理的效果。 進行三伏灸時間短暫，為每年的頭伏、中伏、末伏三天
冬病夏治“三伏貼”
2014-08-14
　 三伏每年出現在陽歷7月中旬到8月中旬，是一年中最熱的時節。在中醫中，有種傳統的內病外治方法叫“三伏貼”，以 “春夏養陽、秋冬養陰”學說及經絡學說為理論基礎，通過夏季將藥物敷貼到穴位或患部來治療及預防秋冬季節疾病。它有適應癥，并不是所有人
準媽媽孕期水腫如何防治？
2014-08-14
　 正常與不正常水腫 多數孕婦是由于增大的子宮 壓迫下腔靜脈，使靜脈血回流受阻而導致下肢輕度水腫。這種水腫一般在較長時間休息后能夠消退，早晨輕、晚間重，不是病理現象。但如果下肢水腫經過6小時以上休息仍不能消退，且逐漸向上發展，那就不正常了
狂躁癥病患需細心呵護
2014-08-14
　 干燥的季節，人們的脾氣也特別火爆，而這時很多人容易患上狂躁癥，相信大家對于狂躁癥都有一定的了解; 躁狂癥屬于情感障礙，是重性精神病之一，躁狂癥主要癥狀表現有情感高漲，思維聯想加快，言語動作增多等;了解了狂躁癥，下面我們一起來了解一
如何護理老年高血壓癥
2014-08-14
　 高血壓是老年易患疾病中最常見的一種，如果護理不當，直接影響老年朋友的晚年生活，甚至引起一系列嚴重的并發癥，今天，我們就給大家詳細介紹一下，如何護理老年高血壓癥。 正確測量血壓：應在不同時間多次測量，測量部位固定于一則肢體，通常
皮膚病怎么護理最正確?
2014-08-14
　 皮膚敏感的朋友飲食護理很重要，皮膚病應該養成良好的生活習慣，正確的護理很重要，而且皮膚有問題的朋友應該做到飲食要少食辛辣食物，不經常熬夜，今天，我們就給大家詳細介紹一下，皮膚病怎么護理最正確? 皮膚病患者要合理飲食：熱性肉類、
胃炎要怎么護理才好?
2014-08-14
　 胃炎是常見疾病中的一種，這種胃部疾病很難根治，專家介紹說：胃炎最主要的原因就是常常由于患者的不良飲食習慣和生活方式的改變而復發，或者加重病情。那么，胃炎要怎么護理才好? 胃炎的護理 1、家庭用藥 (1)上腹痛可用顛茄片
關于脫發的治療之方
2014-08-14
　吃太多的油膩食物或甜品，以減少皮脂的分泌。 3.建議服下列藥物： (1)維生素A、E、B6、B4，胱氨酸片、葉酸等有助于毛發的再生。 (2)外用去頭皮洗劑或0.5%升汞酒精，如不易找到上述兩種藥，可外 涂白酒少許，也有助于患部頭皮血管的擴
腎結石的癥狀有哪些？
2014-08-14
　 雙側腎結石引起兩側尿路梗阻、孤立腎或惟一有功能的腎結石梗阻可發生尿閉，一側腎結石梗阻，對側可發生反射性尿閉。 8、腰部包塊 結石梗阻引起嚴重腎積水時，可在腰部或上腹部捫及包塊。 腎結石的癥狀有哪些?主要就是以上介紹的八點，另外，疼痛時，
老年人皮膚毛發的保健護理(運動養生)
2014-08-14
　 老年人皮膚毛發的保健護理 隨著年齡的增長，人的皮膚毛發也不斷發生變化。進入老年期后，皮膚毛發亦和其他內臟器官一樣，會出現老年性變化(即老化)。 一般來說，皮膚老化約在40歲前后逐漸發展，老化皮膚的特點表現為表皮變薄，各層細胞數量減少；真
青少年不要玩憋氣游戲
2014-08-14
　 很多的青少年喜歡非常刺激的游戲，但是經常也會出現一些適得其反的事情，現在青少年喜歡玩憋氣的游戲，看看誰的底氣足，其實專家說這樣做不僅有害健康甚至還會危及生命。 憋氣運動并不適合青少年，比如有意識的憋氣、過多參與拔河比賽這種需要憋氣的活
運動后出汗要及時擦掉
2014-08-14
　 運動后會出汗是非常正常的現象，但是我們很多人不會在乎出汗，一般都是還沒有擦干凈就被風干了，專家說這樣是非常不對的，這是為什么呢? 運動時出汗怎么辦?建議選一條好一點的毛巾，圍在脖子上或搭在扶手上，運動出汗后要及時擦拭。中醫養生專家指出
懶人健身推薦懶人瑜伽輕松進行
2014-08-14
　 導語：懶惰是大部分人說沒有時間鍛煉的罪魁禍首，其實并不是沒有時間，只是懶得去鍛煉罷了，其實這樣的人就往往是需要鍛煉的。跑步說累，瑜伽說太精還耗費體力，今天小編要給大家介紹的就是，如果輕松鍛煉的瑜伽聯系法，趕緊跟小編一起來看看吧！ 瑜伽健
飯后”慢“步走,活到九十九
2014-08-14
　 對于老年人年來說選擇合理的健身方法是非常必要的，而且，活動量不需要太大。那么慢步走可以說是以一種比較適合老年人的健身方法，下面就由小編給大家介紹一下： 無論健走還是慢步，都有益健康。但試過的人都知道，盡管這項運動強度不大，堅持起來卻不
跑步機的日常保養你了解嗎?
2014-08-14
　 跑步機的日常保養你了解嗎?現在，跑步機已經慢慢走近了千家萬戶，而且，跑步機以它獨特的優勢已經成為市面上的主流商品。 電動跑步機的特點是通過電機帶動跑帶使人以不同的速度被動的跑步或走動，科學性和指導性比較強。跑步機健身的突出特點是健身不
原地做踏步對血液循環很有好處!
2014-08-14
　> 為保持血管健康，日本醫學專家提倡人們從事增強血管功能運動，包括類似原地踏步的慢跑等有氧運動，慢慢舒展肌肉、關節的柔軟體操，輕微的肌力鍛煉等 活動。有氧活動、輕微的肌力鍛煉，猶如給硬邦邦的面團摻水一樣使肌肉柔軟。如果室內活動厭倦了，可調
改變飲食,讓老年人遠離抑郁
2014-08-14
　 抑郁是個很流行的詞語，而在我國，現如今老年人患抑郁癥狀者的比例遠遠高于中青年人，其中飲食發揮了很大的作用。那如何通過飲食來改變老年人的抑郁癥狀呢? 據老年病研究專家研究表明，血清膽固醇低于正常者，出現抑郁癥狀的相對危險性明顯增高。越是