如何自然斷奶孩子更容易適應？
2014-09-27
　 1、循序漸進的方式，慢慢拖長餵奶的時間、並縮短每次喂的時間，喝一定時間後即停止。 2、開始時先停一餐奶，等孩子適應後，再停一餐奶。 3、孩子要喝奶時，可以先給他輔食。如果已經吃飽，孩子喝奶量和時間就都會降低。 4、推遲
最傷身的7種姿勢 你占你個？(1)
2014-09-27
　 1、工作 弓背伸頭最傷身體，這會導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。 正確姿勢：選擇高度、後背角度可調節的座椅;坐時保持膝蓋、大腿和後背、肘關節呈90度角;將下巴向內收，使胸腔、肩膀打開，有助於呼吸順暢。 2、看電視
新媽媽帶孩子的瘦身法
2014-09-27
　 如果你剛開始做媽媽，出門健身減肥可能不太現實，這種時候不妨把嬰兒車當作一種減肥器械。作為一名認證自身健身教練，來指導大家如何實現一邊帶孩子一邊減肥，重獲健康。做這些運動的同時，要時刻謹記：膝蓋放鬆，穩固重心，肩膀向後繃緊，然後深呼吸。
選購綠色衣物重在衣物標籤(1)
2014-09-27
　 其實，這些問題是存在安全隱患的，你知道麼­今天我們就一起來學學如何選購健康衣物吧! 教你讀懂衣物標籤 洗滌標誌篇：是以這個槽型圖案為基礎來進行演變的，有這樣的標識說明衣服既可以用洗衣機洗，也能用手洗。槽型裡面有數字，是表示最高的水溫
口腔潰瘍或因冷熱不均所致(1)
2014-09-27
　 吃燙火鍋湯鍋時，食物的溫度大多會在60℃～70℃之間，這個溫度不僅會燙壞口腔，造成起皰、潰爛等口腔病症，還可能燙壞食管黏膜。 在美食面前人們難免食欲高漲，但剛出鍋的食物溫度較高，溫度越高的食物對口腔的損傷也越大，常見的情況有起皰、掉皮
哺乳後乳☆禁☆房下垂
2014-09-27
　 很多女性朋友在哺乳後會出現乳房下垂的情況，哺乳後乳房下垂嚴重影響了女性朋友的身材，而且哺乳後乳房下垂會令女性朋友出現很大的心理壓力，甚至會出現自卑感和心理的疾病，所以我們一定要想辦法來改善哺乳後乳房下垂才行，其實我們應該做好哺乳後乳房下
長白髮或是腎虛 正確預防有招(1)
2014-09-27
　 男人提前長白髮或是腎虛造成 首先，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激，因為樂觀豁達的情緒對於防止早生白髮至關重要。 其次，合理飲食與頭髮健康有密切關係。平時應多食新鮮蔬菜，飲食清淡而多樣化，克服偏食等不良習慣，使體內營養平衡，從而達到
輕微宮頸糜爛需要治療嗎
2014-09-27
　 目前的女性幾乎都有婦科疾病，所以建議早發現早治療。女性是非常麻煩的，又要工作家務而且月月還來月經等。但是如果女性發現白帶過多，或者性生活後有血絲等症狀的時候，那麼就要去醫院坐下全面的婦科檢查。輕微宮頸糜爛輕者引起其它婦科疾病，嚴重者會導
輕微宮頸糜爛怎麼辦
2014-09-27
　 對於宮頸糜爛問題很多女性都會存在疑問，因為有的人認為有過輕微的宮頸糜爛並不需要過多的去重視，只要注重一些消炎治療就可以，但是如果宮頸糜爛比較嚴重的話那麼還會影響到自己的生育，所以女性對於宮頸糜爛問題都會感到非常的恐懼，那麼下面去瞭解一下
睡眠品質自查 你的睡眠還好嗎？(1)
2014-09-27
　 請您在家人幫助下做選擇： 1.您打呼嚕嗎­是(1);否/不知道(0) 2.您的鼾聲有多響­同說話聲音一樣/不知道(0);其他房間都能聽到(1) 3.您打呼嚕的次數多嗎­幾乎每天(1);一週三四次(1);其他(0) 4.您的鼾聲影
“疲勞”可能導致復發性口腔潰瘍(1)
2014-09-27
　 口腔潰瘍是一系列口腔黏膜病，共同表徵，復發性口腔潰瘍口瘡，是最常見的口腔潰瘍，在人群中發病率約為10%。口腔黏膜週期性反復發作，局限性潰瘍稱為復發性口腔潰瘍，這是黏膜疾病中最常見的一種病，它可發生於任何年齡，女性患此病的比例較高，一年四
花生應該怎樣吃才能潤肺又生血
2014-09-27
　 花生營養豐富，是價廉易得的保健佳品。據科學家研究，花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。尤其是β-穀固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。 吃花生潤肺又生血 花生有“長生果”、“植物肉”、“素中之葷”之稱
口臭趕不走？不妨試試4招(1)
2014-09-27
　 預防乾燥保持口腔濕潤 口腔中唾液減少乾燥度增加時，是口腔中細菌繁殖的最佳環境。日常生活中，我們在說話或者吃飯的時候，口腔會因為受到刺激而分泌一定的唾液，但在睡覺的時候，口腔中會相對乾燥，因此細菌大量繁殖，導致第二天早上起來出現口臭。想
快速治療頭痛的方法
2014-09-27
　 頭痛是我們常見的症狀之一，導致我們出現頭痛的原因有非常多種，這給我們治療頭痛帶來了很大的難度，我們很難找到治療頭痛的好辦法，更別說快速治療頭痛了，而且我們一旦出現了頭痛，我們又不能亂用藥物來治療頭痛，否則可能導致出現一些副作用呢。
蘋果皮營養高 清洗有招(1)
2014-09-27
　 有人說削皮吃就好了呀，可是講究營養的人可不會浪費掉蘋果皮這塊寶，那就只能看我們“洗”的本事了!現在來教大家一些洗蘋果的小竅門： 竅門一 蘋果過水浸濕後，在表皮放一點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，然後再
結腸炎治療方法
2014-09-27
　 結腸炎是一種常見的疾病，我們知道結腸炎治療起來並不容易，因為結腸炎治療的過程比較久，而且在治療結腸炎的過程中容易反復，所以我們要懂得如何治療結腸炎才行，我們也需要瞭解一些結腸炎的知識，知道結腸炎的病因以及結腸炎的一些症狀。下文我們一起看
如何才能擺脫亞健康狀態(1)
2014-09-27
　 專家介紹：亞健康是一種介於健康與患病之間的人體邊緣狀態。由於亞健康的慢性症狀很多，加上患者的主述症狀並不固定，對健康狀態的感覺也忽好忽壞，因此亞健康常常容易被人們所忽略。 患上亞健康以後，一般會出現頭昏乏力、失眠健忘、活動心悸、氣促等
腳癬怎麼治療
2014-09-27
　 腳癬是我們常見的一種腳部皮膚的疾病，腳癬是由於真菌感染而導致的，腳癬不但會影響到我們自己的身體，而且腳癬還會傳染給別人，所以我們一旦發現自己出現了腳癬，應該積極的去治療才行，當然我們平時也應該做好對於腳癬的預防工作，一起看看下文關於腳癬
四種能力擺脫心理亞健康(1)
2014-09-27
　 心理健康與不健康之間並沒有一條絕對的分界線，而是一種連續過渡、不斷變化的狀態。如果用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那麼在白色與黑色之間存在一個緩衝區域灰色區，心理亞健康正是處在灰色區域或已經介入灰色區域的狀態。心理亞健康狀態可導
異位性皮炎怎麼治療
2014-09-27
　 皮膚病的種類比較多，在治療皮膚病上，要先瞭解患者患有的皮膚病情況，這樣在疾病改善上才會有很好幫助，那對自身皮膚病不瞭解的時候，是不可以隨意的選擇藥物，否則對身體也是會產生一些影響，這點在治療皮膚病的時候要注意，那異位性皮炎怎麼治療呢?