穿高跟鞋女人更易得到異性幫助
2014-11-25
　 環球網綜合報導 據美國合眾國際社報導，法國一項新的調查研究表明，男人更願意向穿高跟鞋的女人伸出援助之手。 當女性想要求助男性幫忙將貨物搬到車上，或者在突降大雨時從男性那裡尋求一把傘時，最有效的武器竟是一雙簡單的高跟鞋。 一系列的社
冬季白領喝什麼茶好 五款養生茶健康潤燥
2014-11-25
　 現在人們的生活節奏加快，白領們工作忙碌，平時缺乏運動，血液迴圈減慢，也常常引發一些其它的病痛。白領們除了要面對以上的那些健康問題還要應對冬天天氣乾燥的挑戰，究竟該如何保健養生呢?專家認為茶飲不但可以補充水分，非常健康滋潤哦!那麼冬季喝什
懷孕期間出現頭痛情況的注意事項
2014-11-25
　 頭痛一般來說是非常常見的疾病，無論是發燒感冒還是體質虛弱都可能會出現頭痛的情況，對於平常人來說，如果出現頭痛的情況，可以去吃一些止痛藥，或者是吃一些西藥都可以達到治療的效果，但是如果頭痛是出現在一個孕婦的身上的話，就不是吃藥那麼簡單的事
吃食物清肺只是心理安慰？
2014-11-25
　 霧霾天對人體會造成諸多的不良影響，特別是兒童容易出現咳嗽等症狀。微信中有很多人在轉發，霧霾天要吃清肺的食物，如豬血、白蘿蔔，雪梨燉百合等。其實，要想抵禦霧霾的危害，最根本的辦法還是解決空氣污染，或者少到戶外活動，外出時要戴口罩。 霧
如何減肚子上的贅肉 三個瑜伽招式高效甩贅肉
2014-11-25
　 如何減肚子上的贅肉?肚子是最容易堆積脂肪的部位，也是最難減的部位，“大肚子”困擾著很多愛美女性，該如何甩掉肚子上的贅肉呢?不妨多練練瑜伽，以下三個瑜伽動作每天晚上睡前練習，只要堅持一個月以上，就能看到驚喜的減肚子效果。 瑜伽減肚子
早餐營養測評，為你的健康來打分！
2014-11-25
　 早餐，在我們的一天的餐飲當中有著極其重要的地位，一頓好的早餐，可以增加我們的精力，提升我們的自信心，同時也能愉悅我們的心情，對於營養方面來說，更是大有可觀，那麼你的早餐是否吃對了嗎？下麵小編就為你早餐打分，滿分是100分哦，及格分數為6
冬天喝什麼茶減肥效果最好
2014-11-25
　 冬天氣候寒冷，人體本能的欲望會多吃少運動，而且機體自然代謝能力也會下降，因此每個冬季胖10斤是很多人都遭遇的問題。而冬天喝一些溫和、解膩、提升代謝的花草茶，就能有效幫你減肥減脂，遠離小肚腩。 一、風味綠茶 材料：綠茶1小包、葡萄10
睡前十分鐘瑜伽招式教程 高效瘦身又能睡得香
2014-11-25
　 大家知道嗎，在睡前想要瘦身又能睡得香，睡前不妨試試可促進血液迴圈、穩定呼吸頻率的睡前瑜伽十分鐘修身法，只要兩式，效果非常不錯，下面小編就教大家如何練習睡前瑜伽，一起來看看。 一、開髖動作 開髖為瑜伽中很重要的動作，可幫助血液迴圈
脫髮不可怕，選對方法來改善！
2014-11-25
　 脫髮在我們的生活中並不少見，現代人因為工作和生活的壓力比較大，常常出現掉發的情況，其實頭髮原本有一個生長和衰老的週期，但是一些情緒和壓力就會導致我們過早的脫髮，那麼生活中有沒有治療或者改善脫髮的方法呢？當然是有的，下面小編就對大家詳細的
冬季代謝慢 三招教你排毒輕體減肚腩
2014-11-25
　 冬季氣候寒冷，人體代謝下降，體內排出毒素的效率可能下降，同時天冷食欲大增，吃的有多是高蛋白高脂肪的食物，因此肥胖難免找上身來。因此積極排毒對美容美體都有重要的意義。 以下是一些簡單有效的冬季排毒方法： 喝水排毒法： 保持身體“三通
如何瘦腰兩側的贅肉? 兩套瘦腰瑜伽重現性☆禁☆感小蠻腰
2014-11-25
　 現在很多女性由於長時間久坐辦公，導致腰部的贅肉越來越多，捏著腰間的贅肉，連面前的飯都吃不下了。這一圈救生圈什麼時候才能去掉呢?不要著急，下麵小編找到兩套瘦腰收腹瑜伽教程，保證能夠將那圈惱人的贅肉甩掉，重現性感小蠻腰，趕緊來練練吧!
秋冬季節，老年人群飲食標準！
2014-11-25
　 腸胃是我們人體重要的組織器官，腸胃擔負著很重要的消化作用，腸胃不好的人除了日常的保健調理之外，在飲食方面還應該多加注意，尤其是一些老年人群，那麼在秋冬季節老年人群的飲食標準有哪些呢？下面小編就為大家，詳細的講一講有關這方面的知識，一起來
居家健身：一個球幫你瘦腰腹
2014-11-25
　 導語：平衡球和實心球是健身房的常見工具，也可自己購置，平時在家裡可以聯繫，尤其適合喜歡溫柔運動的女性。參考下面5種健身方法，讓肥脹的腰和小肚子人間蒸發！ 瘦腰 平衡球：瘦腰 雙腳和腳踝放在平衡球上，手臂垂直撐地，身體從頭到腳形成
小雪過後吃什麼好 這些食物保護腎臟又養顏
2014-11-25
　 小雪節氣過後，東北風開始成為常客，因此飲食應遵照“寒則溫之、虛則補之”的原則，食養應以滋補肝腎、清瀉內火為主，要食用溫性或熱性食物，以提高機體的耐寒能力。據專家解釋，在這個季節一些黑色的食物其實是更好的選擇，下面就一起來看看小雪節氣過後
七個時間段喝蜂蜜水最養生
2014-11-25
　 蜂蜜水什麼時候喝最好？關於蜂蜜水飲用的最佳時間，有人說，“晨喝鹽水，晚喝蜜”，認為晚上睡前喝蜂蜜水最好，而有人認為早晨喝蜂蜜水最養生，下面我們來分析下到底什麼時候喝蜂蜜水最好： 1、早晨一杯蜂蜜水清腸排毒 經過一夜的睡眠之後，體內大
清除體內鉛毒的八種食物
2014-11-25
　 鉛是一種重金屬物質，它充斥在我們的生活中，可以通過大氣污染、家居環境等多種因素攝入人的體內。但是，鉛是一種毫無用處的物質，反而會危害人體健康，加速衰老。所以，我們更需要定期為身體清理毒素，排除鉛造成的困擾。怎樣才能清除鉛毒素呢?以下的八
冬季嘴唇乾裂怎麼辦 多吃蔬菜多吃水果
2014-11-25
　 冬季嘴唇乾裂怎麼辦?進入冬季後，氣候寒冷，天氣越來越乾燥，常常感到嘴唇乾燥，甚至起皮、乾裂。那麼嘴唇乾裂怎麼辦呢?除了多喝水，飲食調養可以防治嘴唇乾裂，那麼嘴唇乾裂吃什麼呢?下面小編帶你看看吃什麼治嘴唇乾裂。 冬季氣候乾燥，如果新
食療養生黃金搭檔更健康
2014-11-25
　 社會經濟不斷的發展，我們的生活水準不斷的提高。現在養生也不是什麼新鮮的詞語，養生保健已經是大家共同的追求。養生講求方法得當效果才會最佳，食療養生貴在科學合理的搭配。今天小編就給大家介紹一些食療養生黃金搭配，讓你吃出健康身體棒！
愛睡懶貓掌握3要訣 讓你健康賴床
2014-11-25
　 當然學會適當的“賴床”也可以是一個好習慣，是有利於養生健康的。人體經過一夜的睡眠，全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態，各個器官也都懶洋洋的。如果一覺醒來馬上起身，缺少從平靜的狀態向活動狀態過渡的時間，有時便會出現問題，如血壓波動引起頭暈
養生:揭露女人月經的十大誤傳
2014-11-25
　 對於女人來說，大姨媽是每個月的自我身體的修復過程，但是再這幾天也會給大家造成不小的麻煩，一些對大姨媽不重視的朋友往往會留下病根，從而引起各種婦科疾病。那麼下面小編就來告訴大家大姨媽的十大誤傳有哪些，希望各位女性朋友們能夠好好對待自己的身