文章歸檔：2015-02-13 - 康途健康百科

春季補腎須注意

　我國傳統的中醫認為，腎是一個人身體的根本，因此養好自己的腎，讓腎健康了，這樣更加有助於人身心的健康。不僅如此，腎在人體中承擔著非常重要的作用，如果一個人的腎臟不好，腎臟功能虛弱的話，那麼就很容易會出現頭暈或者是腰酸背痛之類的健康類難題。

7款食物可滋陰補腎

　在我們的周圍中，我們不易會發現那些肝火旺盛和愛生氣的人，會患上高血壓。最重要的是，容易生氣的人會傷及到自己的肝臟，然後導致腎虛。然而，當人們想為自己的腎虛得到治標，在醫生的治療下的同時，最好就是自己去選擇食療的方法來進補腎虛。以下我介紹

冬吃栗子補腎健脾

　我們平時在講養生的時候一般都是在夏季，很少有人會在冬季考慮如何養生，其實這樣是不對的，在冬季的時候可能因為天氣太冷或天氣太短而且不能夠出去戶外，但是我們可以通過食療的方法來改善我們的身體，在冬季普遍會出現脾弱，腎虛等症狀，我們可以很好的

紫菜餃子化痰補腎

　在我們的日常生活中，可能有很多的補腎方法，但是一些方法其實試過的人都知道並不好用，那麼什麼樣的補腎方法最好用呢？今天我推薦大家吃紫菜餃子，不但能夠補腎，還能夠化痰，很適合老年人或者痰多的人食用，能夠有效的止痰，化痰，最主要的一點原因當然

腳氣性心臟病分為幾種

　常言道：病從口入，隨著經濟水準的不斷提高，生活水準也有了更大的改善，往往有一部分人總是喜歡吃的就不換樣的吃，其實這種做法是很大的錯誤，這樣特別容易造成營養不均衡，往往這樣經常會導致維生素的缺乏，其中維生素B1會導致腳氣性心臟病，下面我們

引起心臟病的病因有哪些

　一說到心臟病首先想到的就是要危及性命，心臟病確實是一種非常嚴重和可怕的疾病，一旦被他纏上後果不堪設想。如果當心臟停止了跳動也就代表生命已經終止了，所以心臟對人類或是動物都是相關重要的一個器官，它可以主導生命的運作，所以保護心臟要從及時的

吃水果保護視力您瞭解嗎？

　眼睛對於我們所有人來說，都是十分重要的。所以在生活中，大家一定要保護好自己的眼睛。在這個世界上，一般人衡量眼睛健康的標準便是視力，而視力的健康需要的是日常的保健。現在很多人由於工作和學習會導致視力下降，有很多孩子從比較小的時候就開始帶上

適量的飲酒對人的好處多多

　酒在我們的日常生活中是必備的飲品。不管是聚會還是應酬都會以酒助興。酒喝多了都知道是很傷身體的。傷腎又傷肝。一些老年人都開始戒酒。其實酒控制好這個量，是對身體有好處的，不會損傷人的器官。有些人為了治病用藥材泡酒，這比只是吃中藥要有療效的多

蘋果要是空腹吃行不行呢

　最近單位分了很多蘋果，所以考慮這個蘋果應該怎麼吃，這麼多想變著花樣來吃，或許能夠吃的快一些吧，其實關於蘋果如何吃的學問還是有的，就是不知道你瞭解多少了，因為有的人對於蘋果呢是情有獨鍾的，什麼時間都是需要吃蘋果的，有的女孩子說蘋果有助於減

孕婦經常吃菠菜到底好不好

　孕婦應該多吃一些青菜，其中的菠菜也是需要吃的，多增加一些營養對於孕婦是很重要的事情，但是如果經常的吃菠菜的話是不是不好呢，我也不是很清楚的，老是覺得菠菜是一種好東西，而且富含有很豐富的營養物質，如果是孕婦吃的話，肯定對身體有好處的，這個

減肥飲食選擇應該避免什麼？

　減肥幾乎是全世界女性的目標，但是大多數人卻管不住自己的嘴，對於減肥飲食選擇，很多人都憑著自己的喜好來，而忽視了這些食物可能對減肥十分不利，不要以為吃的少就沒問題，吃一頓下面這些食物，可能頂上你吃了好幾頓的熱量,同時也希望小編分享的這篇文

拉肚子要注意飲食

　拉肚子是我們經常會發生的事情，它在生活中是一件非常普通的事情。有時候如果肚子著涼了就會出現這種情況，或者是吃了涼的東西、吃錯東西都會拉肚子。可是拉肚子的時候吃東西就成了一個大問題，大家觀點不一樣，有的說拉肚子就不能再吃東西了，有的人說拉

懷孕偏頭痛的飲食保健

　我們都知道孕婦的身體體質是比較特殊的，而且他們在生活中對於食物的選擇性也是比較高的，一般容易上火的食物建議你們不能食用。而孕婦在懷孕期間可能會經常受到一些小疾病的影響，比如懷孕偏頭痛這種疾病，懷孕偏頭痛主要是因為孕婦的腦部神經出現損傷或

生活飲食抗癌好療效！

　身體的健康一直是大家經常關注的問題，每一個人都希望i自己能有一副健康強壯的身體。可是，現在的人們生活工作壓力大，飲食不規律常常就會患有各種的疾病，特別是現在的各種類型癌症更是極大的危害著大家的身體健康。因此大家一定要重視，及時的預防一些

常見不良飲食習慣都有哪些？

　如果說孩子挑食，這是明顯的不良飲食習慣，大家都知道儘量避免，但是有很多常見不良飲食習慣，因為大家並不知道其有害，所以經常會犯這樣的錯誤。這些飲食習慣可不要以為都比較特殊，日常生活中幾乎家家都可能涉及到，所以，對於相關知識，大家還是需要瞭

冠心病病人的食譜該如何制定

　冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病，冠心病如果不進行正確的治療手段，容易發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死，從而影響患者的生命安全。冠心病的治療和康復過程中，飲食是一個很重要的因素，制定合理安全的冠心病

胃潰瘍的飲食禁忌都有哪些？

　胃病在現代很高發，如胃潰瘍，就是常見的胃部疾病。一方面是現代人過於忙碌，對於飲食不夠重視造成的。另一方面，也是現在的食物不如過去那麼安全。因此，現代注意胃病的治療，確實很有積極意義。但是很多人都不知道一旦得了胃病，應該怎麼調理，尤其是再

為你支招過年怎麼才能吃的健康？

　又到過年時,各位吃貨們你們還hold住嗎?雖說如今的生活條件早已提高了,物產也極為豐富,各種美食琳琅滿目,隨時都可享用，不再像十幾二十年前只能眼巴巴地盼著過年才能吃上一頓大餐。儘管如此，過年時期的閒暇、走親訪友的熱鬧、以及家人團聚的喜悅

春季應該怎樣注意飲食

　俗話說的好，一年之計在於春，到了春季，不僅是各種新生命開始復蘇的季節，而且也是人們開始規劃一年工作的時候。為了能夠給工作帶來一個好的開端，有不少人就會在這個時候非常的勤奮努力。但是他們由於工作過於忙碌，從而造成自己在飲食方面不能夠注意健

野菜包子的做法

　生活越來越好了，但是我們會發現，現在的人會越來越懷舊，什麼東西都喜歡以前的，特別是在吃方面，很多人都喜歡吃野菜了，特別是城市的人，更是經常買一些野菜吃，的確，野菜的營養價值是很高的，而且也是沒有任何的污染的，今天我們給大家介紹的就是野菜