文章歸檔：2015-03-05 - 康途健康百科

增強抵抗力的方法有哪些

　小孩和大病剛好的人的抵抗力是最弱，這時候就要特別的注意自己的身體變化，因為可能不小心你的病又復發了，為了把這種可能性遏制在搖籃裡，今天我們就增強抵抗力，看看我們平時的日常生活要怎麼做才能增強自身的抵抗力，希望大家都可以好好的瞭解一下增強

早上起來頭暈噁心的原因

　有的人會早上起來頭暈噁心，但是卻不知道自己為什麼會出現這種情況，其實發生頭暈有很多種的情況，有的人事因為剛起床供血不足的原因，不然等等的原因，什麼都是要根據自己的情況來治療，這樣才是正確的，治起病才是好的，對於我們的身體才是好的，今天就

超級抗衰老食物都有哪些

　對於大家身邊的食物大家應該會很瞭解的，逆生長是每一個人都希望的，所以對於大家身邊的問題人們都要及時的去瞭解的，抗衰老一直都是一個比較讓人們關注的問題，關於抗衰老的問題人們要知道的內容很多的，大家都希望自己或者家人衰老，但是有的時候沒有辦

五種食物可減輕經期腹痛

　月經是女性必須要經歷的，也是身體正常代謝的一種方式，不過對有的女人來說，尤其是比較年輕的女孩子，每個月大姨媽駕到，總是會感覺小腹疼痛，嚴重的可能會暈過去。在這種情況下，應該怎麼辦？其實月經的時候疼痛難忍屬於痛經，痛經除了可以用一些藥物治

預防粗脖病要多吃含碘量高的食物

　在我國一些地區，患甲狀腺疾病的人特別多，也就是人們俗稱的粗脖病。之所以患上這些病症，就是因為平時攝入的碘太少，現在一般的食鹽裡面都含有碘，足夠人們補充身體所需。但是一些偏遠地區的鹽都不含碘，那就需要在食物種補充一些身體所需的碘。可是哪些

日常預防便秘有哪些好方法呢

　便秘給大家帶來的痛苦不是所有人都能夠體會得到的，只有那些經常被便秘折磨的人群才知道發生便秘的時候有多痛苦，其實日常便秘大家是可以進行預防的，做好便秘的預防工作就可以有效的避免發生便秘的情況，生活中預防便秘的方法各式各樣，大家要選擇適合自

日常吃什麼能緩解精神疲勞呢

　剛剛結束春節假期的人們，都感覺比平時都要疲憊上好幾倍，其實過年確實是讓人感覺十分的疲勞，大家恢復平日的生活習慣之後，就要注意緩解自己過年期間的精神疲勞了，日常大家精神還沒有緩過來，就要多注意吃一些鹼性食物來幫助自己緩解精神疲勞，要知道生

嘔吐之後要吃哪些食物

　如今，我們過的日子越來越好了，可以穿漂亮衣服，吃很多營養的食物，做自己喜歡的工作。同時，我們越發的違背對自己有益的生活習慣。經常吃油炸、甜膩、垃圾的食品，沒事就躺在家裡看電話、打遊戲，沒時間也不想出去運動。我們的身體面臨著越來越多的疾病

床頭不應該放的物件

　人們總是喜歡在床頭放一些小物件，一個鬧鐘，一個柔軟的抱枕等等，這些行為都是非常不正確的。儘管這些小物件可能會起到作用，但是就養生來說，對人體的危害還是很大的。有的人一直睡眠品質不高，或許就是因為床頭放了這些小物件造成的。那麼，有哪些物件

吃感冒藥後駕駛危險大

　現在汽車已經成為了很多人必備的交通工具，因為汽車能讓人們出行變得更加便利，同時也是身份的象徵。但是，開車是有一定危險的，不僅僅酒後駕駛危險，從保健養生方面來說的話，吃感冒藥時候駕車的危險係數不比酒後駕車的危險係數低。為什麼會有這樣的結論

讓人尷尬的健康有沒有好的解決辦法

　生活中很容易遇到一些尷尬的事情，比如一個女性朋友和別人交流的時候打嗝，或者是嘴裡有口臭，說話很容易出現溝通的問題，這樣很容易讓對方覺得不舒服，甚至嚴重的會導致談判失敗，那麼對於這樣的事情應該怎麼辦好呢，尤其是出現了口臭有沒有很好的解決辦

如何吃湯圓才健康

　 2015年的元宵佳節馬上就要到了，當你走在大街上、超市里放眼望去，首先映入眼簾的就是湯圓的促銷櫃檯，上面擺滿了不同種類的湯圓。除了傳統的芝麻、乾果餡兒外，現在市場上又出現了很多不同口味的水果、鹹鮮口味的湯圓，花樣甚是多樣，看得人眼花繚亂

哪些生活習慣容易讓女性衰老十歲

　為什麼同個年齡段的女孩子，有的人皮膚非常大白皙，有的女孩子看起來非常的蒼老呢，這個還是跟一個人的生活習慣有著密切的聯繫，很多的人生活習慣不同，那麼就導致人們的皮膚也會出現一些不同，比如一個女孩子經常的宅在家裡，不好接受一些風吹日曬，那麼

女人腹部排毒有沒有什麼絕招

　很多女性朋友腹部脂肪非常的多，尤其是到了中年之後的女性，腹部開始發福，而且脂肪越來越多，尤其是腹部的毒素是很多的，所以想進行清毒的話，就應該及時的做一些努力，那麼通過什麼方法清毒好呢，有的人希望通過飲食來調節，那麼生活中需要吃什麼來進行

緩解節後疲勞的方法

　春節假期結束上班後，很多人都會有一定程度的假期綜合證，比如會覺得還沒玩夠就收假了，鬆散的幾天假期生活已經將我們原本規律的生物鐘打亂了，剛開始投入工作難免會出現注意力不集中，精神渙散萎靡，對任何事都敷衍了事提不起興趣，有時還會怕動腦子對於

不花錢也能減肥的小竅門

　有很多人減肥都要花去大量的金錢，一個月的工資基本都用在減肥上了，不論是減肥的補品還是去健身房運動，都是需要花錢的。其實我們可以把減肥的成本降至最低，不但減肥的效果非常明顯，還可以幫助我們省錢。其實減肥是需要一定時間的，也是循序漸進的一個

服用減肥藥副作用有多大

　現在普遍人們都喜歡身材比較纖細有S型曲線的女性，這些女性走到哪裡都算是一道靚麗的風景線。因此，很多女性朋友都著手于減肥，當然減肥有多種有效的方法，很多女性為了能夠快速減肥成功，不惜犧牲自己的身體健康，選擇減肥藥。當然，也不能說減肥藥沒有

和小肚腩說再見教你如何減肚子

　現在大部分的人在工作的時候都需要久坐，因此，不論男性還是女性，小肚腩都成為了十分頭痛的問題。而且大部分的上班族因為平時業餘時間很少，沒有機會出去鍛煉，導致肚子越來越大，肥肉堆積越來越多，成為了不能解決的煩惱。其實減掉小肚腩方法很簡單，只

性冷淡的一些常見表現

　正常情況下，已婚男女之間性的激情一定是不能少的。並不是人人都能欲望高漲，很多人對性沒有多少熱情，甚至厭煩，性冷淡就是其中比較常見的現象。面對夫妻之間的那點事，沒有多少熱情，或者想法進行逃避。持續1個多多月的時間對性感覺有和沒有一樣，沒啥

三大天然減肥食物減肥最給力

　在一般人的認識當中，減肥就是要吃得少，能少吃就儘量少吃，甚至不吃。其實，這種認知是十分錯誤的，儘管不吃飯能夠讓人快速消瘦下來，但是這種瘦是不正常的，是一種病態的表現。其實，想減肥我們可以多吃，就看你選擇哪種食物了。減肥專家指出，一些天然