文章歸檔：2015-04-19 - 康途健康百科

女性春季減肥做什麼運動

　四月已經來了，想要減肥的朋友們是不是已經開始蠢蠢欲動了呢！現在天氣漸漸變熱，是時候換算吊帶短裙了，為了秀出最美的身材，還是趕快減減肥咯！今天小編就向大家推薦一下非常適合春天進行減肥的有氧運動，一起來看看哪種適合你吧！ 1、跑步

月經期間能吃陳皮嗎

　陳皮也叫橘皮、紅皮、柑皮，現實生活中很多人喜歡用陳皮泡水喝、燉湯喝，那麼女性在經期時是否可以吃陳皮呢？答案是肯定的，女性在經期適當的吃點陳皮有理氣、助消化的功效。可緩解女性在經期的不適感，促進食欲。事實上平時適當的食用些陳皮對身體

酸棗仁的治病功效及食療方

　酸棗仁的治病功效及食療方酸棗仁，又稱刺棗，植株高1-3米，枝節上有刺，木質堅硬，樹皮細且硬，它的果實小、味道酸，果核為微圓，棗肉酸滑好吃。花期4-5月，果期9月。中醫認為，酸棗仁味酸，性平，無毒，具有養肝斂汗、寧心安神、理氣和

中年女人臉上長斑什麼原因

　各種色斑、黃褐斑、妊娠斑、老年斑……不知道從什麼時候開始悄悄的爬到中年女性的臉上。那麼斑斑點點為何偏愛中年女性呢？中年女性長斑的原因主要有內因和外因兩大方面內因：內分泌失調、體內酸鹼度失調、新陳代謝變慢、腎功能不全、造血功

夏季養生的方法有哪些

　大暑節氣是二十四節氣之一，大暑的到來預示天氣達到最熱，這個時候防暑成為了“頭等任務”，除了防暑之外，還有一些養生事項需要注意，比如防傷濕，防受涼等，接下來就跟隨小編一起去看一看大暑如何養生。 1、防傷濕三伏正值古稱長夏季節，此

春天細菌滋生小心食物中毒

　每年到這個時候，在醫院裡面就會出現很多食物中毒的人，有的情況比較輕，吃些藥就能好，有的人情況比較嚴重，不光要洗胃，還要住院治療。為什麼春天這麼容易讓人出現食物中毒的情況呢？主要就是因為春天的細菌病毒滋生，而這些細菌病毒很容易出現在一些食

全國腫瘤防治宣傳周：教你識別真假防癌知識

　每年的4月15日到4月21日是全國腫瘤防治宣傳周，今年的主題與去年一樣，是“科學抗癌，關愛生命——抗擊癌症，從瞭解開始”。說起瞭解，不論是網站還是微信朋友圈，充斥著關於癌症的各種“知識”，其中不乏聳人聽聞、被廣為流傳的資訊。比如，一

遇到這些事說明黴運不斷一定要警惕了

　都說風水無小事，身邊很多環境的細節都是風水，風水知識多瞭解後，住宅風水很多變化都是給我們一種預警，現在就教大家來分析一些常見的風水預警。第一：鏡子突然開裂鏡子在位理學屬陰，容易招邪，若是家中鏡子突然開裂則表示衰運來臨;如果家

白領如何緩解眼睛疲勞

　眼睛被譽為心靈之窗，更是美的視窗。日常生活中，過度用眼會導致眼睛疲勞，出現眼睛乾澀、眼睛浮腫等問題，特別是上班族，多是面對電腦工作，電腦輻射對眼睛的傷害也很大，所以一些護眼小方法還是值得好好學習一下的！常閉目可緩解眼睛疲勞經

老人晨練要注意哪些問題

　春天氣溫回暖，很多老人開始加入晨練隊伍，老年人晨練也有很多注意事項，錯誤的晨練方法不僅不能鍛煉身體，還會危害健康，下面我們來看看老年人晨練6大注意事項。老年人晨練注意事項 1、不宜空老年人新陳代謝慢，早晨血流相對緩慢，血壓

春季細菌病毒多，警惕這些食物中毒

　小編近日常聽這個親戚說啊，我家的孩子這幾天總是嘔吐，去問醫生是因為吃了什麼，那個朋友說我家孩子臉上起紅疹了怎麼辦！小編總告訴他們春季細菌病毒多，有些東西不能亂吃啊，亂吃後果嚴重！春季是個溫暖的季節，但他也是個病症多發的季節，細菌病毒滋生

食物影響人體健康的七種奇怪方式

　人們攝取食物是為了向身體提供能量，當然也是為了獲得它的美味。然而，有些時候，你所食用的食物會對身體產生奇特而又迷人的影響。美國阿克倫大學的自然科學生物學教授艾米·霍林斯沃思博士說:"很多食物中含有的維生素或礦物質會與人體中的化學物質發生

這些房子再喜歡也不要買影響財富黴運不斷

　辛辛苦苦攢錢，風風火火去購房。在你購房之前一定要認真考察房子風水。否則房子的大位置不好，其它家居風水就無從談起。風水的根本就是環境。房子周圍的環境對房子或多或少有所影響，下面就一起來瞭解一下家居風水禁忌。一、正對大街胡同、道路的

挑選姨媽巾要注意哪些事兒

　這麼多年，每個月總有那麼幾天有位好朋友會來報到，大姨媽可謂是我們一個可愛又可恨的老朋友。還記得你們當初第一次自己去買姨媽巾的情形嗎，面對那一整架五花八門的姨媽巾簡直是無從下手吧。什麼是經期敏感？經期的你是否有過小V瘙癢、紅疹、濕

舒德爾瑪：暢通鼻腔，聞見花香

　春天到了，天氣回暖，不少家庭在週末時外出踏青。賞花也成了一項男女老少都喜愛的活動，被稱為“櫻花季”“桃花季”的春天拉動了許多人前往城市邊緣的郊區賞花，也有人前往日本，只為看一眼那傳說中的“花海”。在眼睛得到享受的同時，我們的鼻子也會聞到

白領要如何預防電腦輻射

　現代的女性不再是家庭主婦了，大多數的女性都有一份屬於自己的事業，大多數的工作避免不了電腦的輻射，輻射過多就會對皮膚產生負面的影響，抵抗輻射這些食物就能完全的幫上你的忙。 1、番茄、西瓜等紅色水果番茄、西瓜等紅色水果是抗輻射的利

遠志的治病功效及食療方

　遠志的治病功效及食療方遠志，根像蒿根，黃色，苗似麻而青，葉子像大青而小一些，3月開白花，根長約一尺，春秋兩季都可以採挖。中醫認為，遠志味苦，性溫，無毒，具有安神益智、散鬱祛痰、益心氣、助心陽的功效，治驚悸失眠、癰疽腫毒、痰濕入

日常4大壞習慣99%會患癌老喝滾燙水

　人的身體有60兆—100兆個細胞，我們作為這個“細胞共和國”的國王，學會關愛它們，渴了給它們水喝，餓了給它們適當的營養，累了讓它們休息，才能減少它們轉變成癌細胞的幾率。專家指出如果改善4大不良習慣，對自身健康是很有益的。第一種：

夏季飲食養生瞭解這些是關鍵

　儘管現在是春天，但是溫度非常的高。所以說，很多人感覺到了夏天的影子。當然在這樣的一個大的環境背景之下，不僅溫度升高了，同時空氣之中因為過於乾燥，所以說也導致了大量細菌的滋生。因此這個時候大家一定要引起重視，特別是對於個人的衛生以及飲食衛

五個習慣可讓女性遠離痛經

　痛經是不少女性朋友的困擾，那麼對付痛經，有什麼好方法呢？各位有痛經史的女性可以在經期做好這五個習慣。五個習慣有效緩解痛經睡前一杯蜂蜜牛奶。睡覺之前熱杯牛奶，裡面加一勺蜂蜜，趁熱喝下能緩解甚至消除痛經之苦。保持大便通暢。因