文章歸檔：2015-04-22 - 康途健康百科

春季收腹瘦腰六大方法分享

　春季是可以盡情展露出自己腰肢的時節，愛美的女性豈能放過這麼好的機會，現在既沒有夏天的炎熱，也沒有冬天的寒冷，溫度適中，何不秀出自己完美的小身板呢？不過，對大部分的女孩子來說，想要展露自己的腰肢可不是那麼簡單，因為腹部堆積了大量的肥肉，讓

減肥專家推薦三大瘦腰收腹運動

　有一些女孩子號稱背影殺手，從背後看身材那叫一個完美，可是轉過身來看，腹部堆積的贅肉就顯現在我們眼前，不論怎麼說腹部有贅肉的女孩子都不能說是美女。因此，女孩子把腹部的贅肉減掉是非常重要的，但是很多女孩有這樣的想法卻不知道該用哪種方法。據小

女人養生養顏經有哪些

　女人是弱勢群體，從身體特徵上，陰氣比較重。與男性相比，身體比較虛弱。因為特殊的生理特性，每個月都要來月經，所以體內積存的毒素也比較的多。女性要想排毒，養顏就要從根本出發，下面就介紹一下女人養生養顏經有哪些。多飲水：對腸道，尤

女人吃糖果利弊是什麼

　正常情況下，吃糖沒什麼大事，偶爾吃個可以甜甜的，讓心情也會好起來，尤其在冬天偶爾吃個糖，還有那麼一絲絲的溫暖。不過，小孩還是少吃，小孩自製力差，止不住，容易把牙齒吃壞了。那麼女人吃糖有什麼利弊呢，我們可以分析一下，女人吃糖果利弊,供你參

哮喘的治療方法有哪些

　我們身邊其實有許多的人都有哮喘的毛病，這些人往往都會感覺到特別的痛苦，總是有一種喘不過氣和不聽咳嗽的情況，尤其是到了春天的時候，有許多患者會因為花粉過敏的情況而導致哮喘的發作。得了哮喘的人應該怎麼樣進行治療一定都特別關心，其實哮喘的方法

腰痛的常見原因有哪些

　很多人很容易腰疼，尤其是對於一些上了年紀的人來說，或者是以前從事過比較繁重體力勞動的人，他們都特別容易出現腰疼的情況。其實我們之所以會出現腰疼這種情況，有時候是因為身體的健康出現了問題，才會導致這種情況的發生的，如果不能夠引起足夠的重視

墨魚蛋的做法有什麼

　大家吃過雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，鳥蛋有沒有聽說過墨魚蛋！墨魚蛋營養價值特別高，它的營養價值勝過雞蛋，鴨蛋，墨魚蛋的做法也非常簡單，墨魚蛋，可以蒸著吃，燉著吃，煮著吃，下面教大家幾種做墨魚蛋的方法。想要瞭解就看看文章。墨魚蛋就是烏魚蛋，烏

牛奶雞蛋糕的做法步驟

　今天姐姐帶著孩子來我家做客，好久沒見到小侄女了，特別想給她做點好吃的。小孩子不能吃太硬的東西，會對牙齒不好。再說小侄女正處於換牙時期，想了想，於是我想到了一道簡單而且健康的美食：牛奶雞蛋糕。這道美食不管男女老少都是可以食用的，可以給孩子

高壓氧療法怎麼樣

　氧氣是人們生活中不可缺少的氣體，有時候有些地方因為缺少氧氣，導致人們因為缺氧而死亡，還有就是缺氧會導致人人體的血紅蛋白失衡，最終出現白血病等疾病。因為這個，醫學上有一種治療方法，就是高壓氧治療，這個方法可以解救因為缺氧而處在危險期的人們

治療頸椎病的方法有哪些

　晚上我們在睡覺的時候如果這事不太合適，或者是平常經常使用電腦來工作，長時間的保持低頭的動作，都會讓我們的頸椎長時間的承受比較大的壓力，這樣就很有可能導致我們出現頸椎病。得了頸椎病我們就會經常的感覺到脖子僵硬疼痛，而且還會引起肩膀疼痛，出

高壓氧治療是怎麼回事

　現在醫學上有種治療就是高壓氧治療，這個治療法的出現，讓很多病人得到好的醫學治療，康復的可能性也大大增加了。但是還是有很多的人對於這個高壓氧治療存在很多的不解，特別是關於治療以後的事，是不是和一般的疾病一樣修養呢？關於這個問題，給出了解答

午覺後頭暈是怎麼回事

　有個午休的好習慣當然是值得肯定的了，一般午休對人體的好處也是很多的，午休之後身體的器官工作起來更順利，喜歡午休的女孩子皮膚都會好一點，還有就是午休可以提高人的精神。雖然午休對人體很好，但是有的人午休之後反而出現了不適，比如：頭痛頭暈等問

春天養肺五秘訣天天呼吸新鮮空氣

　我們人的肺部不僅僅是幫助我們呼吸，更是與我們的全身健康息息相關。一個人如果肺部特別健康的話，整個人也會更加有活力，而一個人的肺部不健康，這個人肯定會無精打采，沒有精神。那麼，在春天到來的時候，我們怎麼才能養肺呢？畢竟現在到處都存在著空氣

哪些方法可預防春天呼吸道感染

　到了春天，雖然外面天氣變得非常好，孩子們可出去玩耍，而大人們也可以出去散散步、爬爬山，鍛煉一下身體。不過，春天給我們提供了適宜的生存環境，同樣也給病菌提供了適宜的生存環境。因為冬天天氣寒冷，細菌不可能滋生，一旦開春，細菌就會重新出來禍害

瑜伽鎮靜呼吸法

　相信大家對於瑜伽肯定是不會陌生的吧，瑜伽是一項非常好的運動，我們不但可以採用瑜伽來起到養生保健的功效而且還能用瑜伽來達到減肥瘦身和美容養顏等目的，所以瑜伽運動深受人們的喜愛。我們知道練習瑜伽的時候必須注意自己的呼吸，下文我們就給大家來介

總感覺呼吸困難的原因

　我們可能都出現過呼吸困難的問題，的確，當出現這種現象時特別心慌，因為出現這種情況不像感冒生病那樣，所以很多人都特別恐慌，其實感覺呼吸困難沒有那麼可怕，下面我們就具體來瞭解一下總感覺呼吸困難到底是怎麼回事。原因：一.肺

瑜伽的幾種呼吸方式

　相信大家對於瑜伽這項運動肯定是不會陌生吧，瑜伽不但可以起到鍛煉身體的目的而且還可以令我們變得更加美麗，所以瑜伽深受人們的喜愛。想要練好瑜伽並不是那麼容易的事情，有一些瑜伽動作對我們這些業餘的人來說也很難做到。不過我們可以學習一下瑜伽的呼

貧血的症狀有哪些

　想必大家都有同樣對感覺，人們生活在這個世界上感覺是多麼的渺小，脆弱的身體不斷遭受受著外界各種因素的侵害，各種各樣的疾病逐漸找上我們，使我們變得虛弱加速衰老。貧血就是其中一個病情，這種病情大多發生在身體虛弱的人的身上，一般這種患者都非常瘦

急性上呼吸道感染的症狀都有什麼？

　大家有時候感覺好像感冒了，然後去醫院做檢查的時候，經常會聽醫生說到急性上呼吸道感染了，那到底什麼才是急性上呼吸道感染呢？相信很多病人對這個問題並不是很清楚，它算是鼻腔到咽喉部位發生疾病的一種統稱吧。也是非常常見的一種疾病，尤其是在冬天和

如何練習瑜伽呼吸法

　以前對瑜伽還有點誤會，感覺像肚皮舞鋼管舞一樣，有點招搖，賣弄，後來看電視，一個中國的小老頭練瑜伽練得身體倍棒，吃嘛嘛香，才感覺到這是個充滿正能量的鍛煉方式，於是就另眼相看。這裡介紹一下如何練習瑜伽呼吸法，不一定要練瑜伽，練習瑜伽呼吸法都