文章歸檔：2015-04-22 - 康途健康百科

春季多吃八種應季蔬菜茼蒿健脾開胃

　春季飲食吃什麼是大家都很關心的一個問題，春為四季之首但是也氣候多變，會直接影響人體的防禦功能。所以春季的飲食顯得尤為關鍵，下面小編就為大家推薦春季應該吃的八種蔬菜，快來看看吧。茼蒿健脾開胃上湯皇帝菜，聽到這個名字是不是感覺

冷水洗頭的危害是什麼

　很多人的皮膚都很油的，有的人每天都會洗澡洗頭髮，因為這樣的話才能讓自己的身體清潔放鬆，有的人一天不洗就覺得特別的彆扭，那麼有的人每天洗頭都用冷水的，因為可能是常年的習慣問題，也有可能是條件不允許，那麼冷水洗頭的危害是什麼呢，大家知道嗎，

從咳嗽時間找咳嗽原因

　現在這個季節，走到哪都能聽到咳嗽聲，對於咳嗽人們第一反應就是感冒了，其實感冒只是引起咳嗽的一小部分原因，咳嗽有痰無痰、什麼時候咳這些都是判斷咳嗽原因的重要因素，下面我們就根據咳嗽時間、有痰無痰來找咳嗽原因。 1、半夜咳，無痰入

穀雨吃什麼養生十款養生湯祛濕健脾

　穀雨吃什麼養生?穀雨後空氣中的濕度就會逐漸加大，人的肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處於旺盛時期。從中醫養生的角度來說，如此潮濕的環境，濕邪容易侵入人體為患，造成胃口不佳、身體困重不爽、頭重如裹、關節肌肉酸重等情況。所以穀雨養生要注意祛濕

兩種不同洗頭的姿勢哪個更利於健康

　在生活中保護身體的健康那麼講究衛生是我們必做，洗頭在我們的生活中是非常平常的一件事，但是大家有沒有想過洗頭正確的方法呢？不一定你經常在生活中做的事情方法就是正確的，我不正確的洗頭方法長期的堅持對我們的頭部健康來說也是有損傷。因此大家在這

春季吃什麼防感冒六款湯品提高免疫力

　春季吃什麼防感冒?春季是人們易患感冒的季節。由冬天入春季，雖然整體氣溫升高，但早晚溫差大，人很容易著涼，加上隨著天氣轉暖，各種病毒細菌也隨之活躍，所以春季感冒是常事。春季進補湯水可以提高免疫力、預防感冒，有增強體力、強壯身體的作用。春季

腎功能不好的12種表現

　腎功能不好的表現 1、水腫飲水太多，或者是睡眠時間過長、過於肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現稍微的水腫，假如不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。 2、沒勁兒腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出往，會出現精神不振

中藥洗頭配方有哪些

　我們每個人都會洗頭髮，那麼我們都是會選擇什麼樣的洗頭方法呢，因人而異，有的人頭髮比較油會選擇去油的，有的人頭髮比較乾枯也會選擇滋潤營養的，要根據自己適合的去選擇，現在也有很多人選擇中藥洗頭配方，因為人們越來越覺得中醫可以更好的調理身體，

夏季如何減肥最有效一周減肥食譜天天瘦

　夏季如何減肥最有效?夏季到了，減肥又成為美眉最關注的話題，為了秀出好身材，總要付出努力，那麼夏季如何減肥最有效呢?其實飲食是控制減肥過程的一大要素，對於美女來說，每天減肥食譜必不可少，但是現在的減肥食譜成千上萬種，你該如何選擇呢?下面

幾天洗一次頭髮最好

　現在的人對自己的外在形象是非常在意的，特別是自己的頭髮，如果有一頭飄逸的頭髮肯定是會極大的引起大家的眼球。要想有漂亮的頭髮，就要做好平時的護理措施，特別是洗頭髮，這樣才能讓自己的發質更好。那麼，幾天洗一次頭髮最好?下面咱們就來詳細看看吧

經絡按摩減肥有效塑身

　丟掉身上的游泳圈：敲腰部的帶脈肚子上的肉最難減是許多肥胖族的心聲。而這層肥肥的游泳圈，正是中醫所謂帶脈所環繞之處。大約就在穿褲子系腰帶的地方，在腰部呈環狀的圍成一圈。人體上其他的經脈都是縱向的，唯有帶脈是橫向的環繞一圈，就好像一

怎麼減肥最有效六款食譜吃出痩美人

　減肥的最快方法有哪些?”“怎麼減肥最有效?”“怎樣才能健康減肥?”這是美眉經常討論也是最關注的話題之一，想知道最新、最全的減肥方法，今天，小編就為大家介紹最全面的減肥食譜。讓大家輕鬆減肥，輕鬆變美女。減肥訓練營食譜一、減肥訓

這些錯誤的洗頭方式會讓你變成禿頭

　經常聽到閨蜜說自己最近頭髮又開始大量脫落了，想必很多女孩子也有這樣的煩惱，如果持續性的脫髮，到最後很可能會禿頂甚至是禿頭。那麼，女孩子平時怎麼護理頭髮呢？當然首先大家想到的就是洗頭了，不過洗頭可是需要很多技巧的，如果洗頭方法不正確，可能

中醫減肥法對症選擇中藥減肥

　中藥瘦身減肥適用人群 1、對於因不良飲食習慣造成的肥胖最為適合，對於由疾病引起的繼發性肥胖不適合。 2、對於腹部脂肪堆積過多的人更為適合對於其他類型的肥胖相對較差。 3、對於單純脂肪增多的肥胖較為適合，對於以肌肉增多為主的

韓國女星減肥秘笈高效減肥食譜瘦出S身材

　一胖毀所有，減肥是女人一生的“事業”，女人的首要任務就是要減肥!大家看到韓國女星不僅臉蛋美，而且身材也是一級棒的，是不是很羡慕呢?那麼他們是如何保持完美身材的呢?韓國女明星的減肥食譜大家都瞭解嗎?下面小編為您介紹韓國女明星的減肥食譜，看

專家支招：五步洗頭會讓頭髮更柔順

　每個人都會洗頭，但是每個人用的洗髮露或者是洗頭的習慣都不一樣，這樣就會讓頭髮出現很多不同的情況。有的人頭髮就很順滑，而且烏黑靚麗，而有的人頭髮特別乾枯，或者是頭皮屑很多。為什麼會出現這些不同呢？就是因為洗頭沒有用對方法。今天小編有幸請到

健胃消食三款食療偏方

　一、草果陳皮青魚湯原料：陳皮、草果各5克，黨參15克，捲心菜半顆，青魚一條調味料：胡椒粉，鹽，蔥，薑做法： 1、黨參、陳皮、草果、捲心菜洗淨，捲心菜切塊備用；青魚宰殺清洗乾淨後，放油鍋裡炸成金黃色，撈出備用； 2、將所

食物有這些變化竟是癌變發黃髮褐致癌物超標

　日常生活中，任何一種食物都是有它自己的保質期的，若是儲存不當或是過了這個時間點，食物也能產生癌細胞呢!而且這樣的食物不但失去了原有的價值，人們吃了還會有致病的風險呢!下面一起來瞭解下食物發出癌變的信號有哪些? 1、發黃髮褐常見

洗頭時掉頭發要怎麼辦

　相信大家對於洗頭時掉頭發這樣的症狀肯定不會陌生吧，洗頭時掉頭發是一種常見的症狀，洗頭時掉頭發的出現雖然不會影響到我們的身體健康，但是洗頭時掉頭發會給我們帶來一定的心理壓力，所以大家還是要想辦法來對付這種症狀，下文我們就來給大家介紹一下洗

熱姜水怎麼做杯熱姜水治療七種疾病

　生薑作為我們常用的調味品，用它製作的熱姜水也是很多家庭的保健良藥。熱姜水可以預防和治療生活中的一些常見小病痛，今天就讓小編帶著大家一起來看看熱姜水的功效及做法。一杯熱姜水搞定七種身體小毛病 1、偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用熱姜