文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

肌膚曬傷後的8個急救方法

　 “一白遮三醜”是咱們中國人的審美觀念，所以，不管是男人還是女人，不管是成年人還是小孩，白皙的皮膚總是能得到他人的稱讚，也能為顏值大大的加分。但如今的年輕人，習慣外出旅行，到海邊游泳，殊不知道，這些地方是最容易被紫外線“折磨”的。

三七粉泡水喝的功效

　三七粉其實就是將三七研磨成為的粉末，是一種非常不錯的保健品，服用之後不僅能夠提高免疫力延緩衰老，同時還可以提高記憶力避免疲勞，對於腫瘤也有不錯的防治效果。今天，小編就來和大家一起說說三七粉泡水喝的功效，來瞭解下吧! 三七粉泡水喝的功

起床口苦口臭什麼原因造成的？

　我們都知道起床後是會有口氣的，但是有些人的口氣表現得更嚴重，就會覺得口苦口臭，這就是不太正常的。通常起床的時候的口氣都不太重，刷牙以後就可以恢復口氣清新了，但是有的人刷牙以後還是會有口臭。那麼到底是什麼原因引起的，下面就來介紹一下引起口

初秋喝粥養生效更佳細數喝粥養生的幾大好處

　【導讀】粥是日常常見的一種主食，早在明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中說，粥“又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也”。看來，喝粥養生是一種極佳的方式，尤其是在初秋時節，喝粥對身體好處多多。 1.促進腸胃消化白米熬煮溫度超過6

宮寒分先天和後天中醫教你暖宮小方法

　很多女性朋友有月經不調、痛經、四肢畏冷的情況，單一的喝紅糖水或貼暖寶寶的並不能根除這些症狀，原因就是這並不是單純的著涼所引起的，而是宮寒。中醫“宮寒”的概念，簡單地說就是子宮寒冷，但是，中醫的“子宮”與西醫的子宮不同，它的範圍要

女性怎麼喝豆漿最有益健康

　豆漿已經成為了日常生活的飲品，豆漿不但有很高營養價值，而且又能美容，因此男女老幼都喜歡喝豆漿。不過原來喝豆漿都有一些禁忌要注意。大家除了要知道豆漿的好處外，禁忌事宜也需清楚。豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。清晨，喝一碗

七個壞習慣易致女白領宮寒

　白領一族大部分時間都是在辦公室度過，由於長期坐在辦公室，導致引發不少疾病。七個壞習慣讓女白領易致宮寒，如果你的身體不適，以下七點千萬要記住，好好愛惜自己的身體。 1、愛吃冷飲、貪涼在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即

你的身體早衰了嗎？6個動作自測身體年輕度

　【導讀】衰老是人人都抗拒的事情，卻也是無法阻擋的自然規律。人的面容終會衰老，體內器官也不例外。想知道，你的身體是多少歲的狀態嗎？做做以下的測試便知。 20歲：折返跑10次折返跑是一個被廣泛接受的心血管健康測驗。如果跑了10個來

女性電腦一族更易患乳癌　如何防輻射

　長期從事與電腦工作有關的女性比一般非電腦工作從業人員患乳癌的危險性要高出43%。這是臺灣的一項調查研究顯示的，臺灣目前約有電腦300多萬台，且從事電腦工作的大多是女性。如果長期在電腦前工作，會增加乳癌的患病機會；停經前的女性又比停經後

臉色暗沉長斑中醫教你食療調理

　皮膚暗沉、有斑點，這是很多女人困擾的地方，膚色暗沉、長斑點用化妝品的話，只是暫時性的掩蓋住這些皮膚問題，最重要的還是要內調，下面我們來看看臉色暗沉、長斑的中醫調理方法。中藥內服斑點消——疏肝解郁祛瘀湯對於一些臉上有斑的人士來

胃疼噁心想吐到底怎麼回事？

　胃疼是比較常見的一種現象，特別是現在的生活節奏越來越快，很多的飲食習慣不健康，所以很多人都會有胃病，經常就會出現胃疼噁心想吐的症狀。經常的胃疼就代表腸胃出現了問題，但是這到底是什麼引起的呢？下面我們就在文章中詳細的介紹一下引起胃疼噁心想

嘴裡生潰瘍怎麼辦？

　嘴巴裡面潰瘍是比較常見的一種口腔疾病。但是引起口腔潰瘍的原因有很多，而且口腔潰瘍的時候，嘴巴裡面會很痛，不僅會影響正常的進食，甚至連喝水都會有造成口腔的疼痛，所以當出現口腔潰瘍的時候，應該立即的治療。下面我們就來介紹一些治療口腔潰瘍的方

換季胃容易“造反” 養胃需改掉4個陋習

　【導讀】胃是人體最重要的消化器官，我們每天吃的食物都是通過胃吸收來獲取營養的。可是現代人普遍都會出現腸胃問題，因此護胃在所難免。但是以下4個陋習一定要改掉哦！ (1)休息不好，抵抗力下降。因為炎熱，很多人很晚入睡，一大早又被熱

三種不健康的生活習慣

　我們都知道每個人的生活習慣都不一樣，但是凡事也要有量，對於生活中的最簡單的事情例如：喝水、泡腳、午休這些都是對身體極為有益的事情。不過我們剛才說到要適當，保持做事情的量才能達到事半功倍的效果。飲水過量。適量飲水對於每個人都是必要

過敏性哮喘療法是什麼？

　哮喘是很常見的一種疾病，但是最常見的事過敏性哮喘，這種疾病在接觸到過敏源的時候就會出現哮喘的情況，比如在接觸到花粉、灰塵等等的時候，就會出現呼吸不暢，呼吸困難，呼吸急促等情況。雖然我們都瞭解對這些東西會過敏，但是有的時候不可避免會碰到，

夏季3招快速趕走體內濕氣

　體內有濕氣的話，人的精神會比較差，怎麼祛濕是很多女性想要瞭解的事情，下面就給女性介紹下，如何去除體內濕氣。都說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”中醫認為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱為濕寒；與熱在一起，被稱

1分鐘巧治10種病不靠醫生靠自己

　【導讀】一分鐘看似不算長的時間，好好利用起來可以很好的治療身體一些小毛病。是不是聽著很神奇呢？小編為大家盤點了1分鐘可巧治十種小毛病的辦法。 1一分鐘止咳用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘，咳嗽立止。 2一分鐘止喘用力按

潤燥潤肺的三款食譜做法

　一、羅漢白果煲材料：去心白果200克，羅漢果3個，綠櫻桃10克，紅櫻桃10克調味料：冰糖，水澱粉做法： 1、櫻桃洗淨，羅漢果剝去果仁，用開水浸泡半小時，取汁。白果加清水煮20分鐘，煮到果肉變酥。 2、羅漢果汁倒入鍋中，

老花眼要注意什麼事情？

　隨著年齡的增長，視力是會慢慢的下降的，很多中年人會慢慢的出現老花眼的現象，除了正常的生理的視力下降以外，有一些疾病也會誘發視力下降，比如高血壓、糖尿病等，都會影響到患者的視力。老花眼和近視眼是一樣的，發現自己有老花眼的時候，需要儘快的進

每天早上起床口臭應該怎麼辦？

　經過一夜的睡眠之後，早上起床就會有口臭，這是正常的口氣，但是有的人的口氣比較重，口臭的味道比較濃，這就是身體有問題的表現。口臭不僅會影響自己的心情，而且也會影響給別人的印象。所以如果出現口臭的現象的話，需要立即的進行治療。下面我們就來介