文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

牛奶在什麼時候喝最好？

　牛奶的營養成份很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。那麼牛奶什麼時候喝最好呢? 一、早餐空腹喝牛奶不正確牛奶有催眠鎮靜作用，早晨正是人們精力旺盛地學習和工作時間，喝牛奶後

辦公室9大惡習影響女性健康

　辦公室裡哪些習慣會影響女人健康？如今，由於工作的緊張和快節奏，很多職場人士會在不知不覺間損害著健康，尤其是女性健康。雖然現在很多白領非常注重健康問題，但是辦公室惡習卻一直在損害著白領的健康，那麼，辦公室中究竟有哪些習慣會影響女人的健

鼻子上長痤瘡的原因是什麼呢？

　痤瘡是和青春痘一樣的東西，很多的青少年都會喜歡吃一點辣的東西，所以臉上就會長有痤瘡，有些人就會長在鼻子上面，所以比較的困惑，鼻子上面長有痤瘡的話，一般是什麼原因導致的呢?因為影響了美觀，很多人都想要知道，有哪些好的治療方法?小編建議要注

雪梨粥的做法雪梨粥怎麼做

　一、燕麥雪梨粥材料：枸杞子10克，紅棗6顆，雪梨一個，糯米20克，燕麥仁30克，蜂蜜一些做法： 1、紅棗去核洗淨，糯米、燕麥分別淘洗乾淨，放在清水裡浸泡1小時，瀝幹，雪梨去蒂、去核，洗淨切片。 2、清水倒入砂鍋裡，倒入糯米

起床空腹喝蜂蜜好嗎，注意什麼呢？

　空腹喝蜂蜜水現在已經成為了一種流行的保健養生方式，尤其是早上起來之後什麼東西都不吃，但是有的人會有所懷疑，究竟空腹喝蜂蜜水，對於身體好不好呢?小編對於這方面還是有所瞭解的，接下來就給大家講解一下，起床之後空腹喝蜂蜜水，對身體有哪些好處?

肝膽相照肝與膽的關係

　肝膽相照我們常用“肝膽相照”來形容兩人親密無間，互相扶持。每當提到這個詞就不免為古人的智慧發出由衷的讚歎，從醫學角度講，肝與強確實是一對“榮辱與共”的器官。根據中醫理論，肝與膽互為表裡，生理關係同樣非常密切。中醫有“五臟六腑

女性腎虛的6大危害補腎吃什麼好

　女人一旦腎虛，很容易出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚暗黃、黑眼圈加重、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等。所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不為人所知的腎虛。所以在日常的飲食習慣中必須引起女性的注意，要多吃一些養腎的食物。

頭髮油太多怎麼辦？

　女孩子的頭髮是比較長的，所以尤其在運動了之後，頭髮就很容易出油，或者是頭皮屑比較多，主要表現為白色的小顆粒，因為頭髮油太多，所以就會覺得特別麻煩，經常需要洗頭，有的人就非常困惑，一般是什麼原因引起的呢?具體有哪些注意的點?小編可以分析一

最近一直牙疼怎麼辦？

　牙疼主要是因為飲食不當或者感染風寒導致的問題，所以一定要分析好牙疼的原因，俗話說牙疼不是病疼起來要人命，所以一旦遇到牙疼的情況，會困擾著很多的人，尤其是小孩子，還會引起的發燒，那麼具體有哪些原因呢?有哪些針對性治療方法，小編可以來介紹一

五種食療偏方治療女性脫髮

　許多掉發病人都理解一個道理：掉發不是疾病且也沒有給病人的健康形成任何要脅，可是必須將它治好。頭髮對每個人來說都是十分重要的，除非是和尚尼姑。頭髮是男人的體面，是女性漂亮的標識。具有一頭稠密烏烏亮的秀髮會引來許多人仰慕的。尤其是電視廣

肝主疏泄惡抑鬱發怒養肝護肝注意5點

　肝主疏泄而惡抑鬱如前面所說過的肝主疏泄是指氣血的暢達、宣洩;肝臟之所以厭惡“抑鬱”，是因為“抑鬱”遏制了肝臟升發向上、自然柔和的本性。人的情志思維活動，以及表現在外的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情緒變化，都是“神”的體現，神

小孩牙齒壞了怎麼辦的呢？

　因為小孩子特別喜歡吃甜食，有的時候就會鬧著要吃糖，所以很容易出現蛀牙的問題，而且孩子的牙齒是比較脆弱的，牙齒就會出現缺一塊的情況，家長們都知道，牙齒對於人來說是比較重要的器官，那麼一般孩子的牙齒壞了，之後應該怎麼辦呢?小編介紹一下解決方

餐館最不願透露7個秘密

　招牌菜比較貴招牌菜是飯店招攬客人的一張最佳“名片”，但有的商家抓住消費者愛點招牌菜的心理，往往選擇一些價格貴、利潤高的菜肴作為招牌菜。文章導讀打折水分多打折是商家慣用的一招，但有些打折卻是噱頭，比如遇到“節日期間打X

右臉頰為什麼會一直長痘痘？

　臉上長痘痘幾乎是每個人青春期都必然會出現的情況，只是有的人在之後還是會冒出一些痘痘，可能痘痘會集中在右臉頰的部位。其實右臉頰一直出現有痘痘等，不一定都是肌膚表層的問題，和體內的因素也有關係，那具體是有什麼樣的引發原因呢？接下來讓小編講一

女性跑步五大好處夏季跑步小貼士

　跑步屬於一種簡單的運動，既簡單，又能給身體帶來不少好處。而相對於其他運動，跑步顯然更適合女性朋友。為什麼呢？因為跑步除了可以減肥塑身，還會給女性朋友帶來不少好處。一、增進身體健康，延長壽命。對於女性來說，減少乳腺癌和其它癌症

中醫體質陰陽體質分類法

　體質的分類分為很多種，根據陰陽分類的話就可以分為陰陽平和質、偏陽質和偏陰質三種類型，下面我們來看看具體的介紹。體質的分類中醫體質學主要是根據中醫學陰陽五行、臟腑、精氣血津液等基本理論來確定人群中不同個體的體質差異性。其具體分

怎麼樣徹底除掉魚尾紋？

　大家都知道眼角部位皮膚比較容易受到損傷，特別是對於女性來說，長出魚尾紋是再常見不過的事情了。而一旦出現魚尾紋就會讓自己顯老好幾歲，這就會讓女性覺得十分困擾，非常急切的想讓眼睛皮膚變得白嫩。那麼到底有什麼方法可以有效幫助淡化並去除掉魚尾紋

最易產生的四大類致癌物

　防癌抗癌貌似越來越被關注，然而，在我們日常生活當中，卻又有很多導致癌症的飲食習慣被忽略。尤其是在食品安全的認知方面，人們往往對自己新知道的風險恐慌不已，卻對自己天天接觸的風險完全忽視。比如說，人們害怕隔夜的蔬菜隔夜的茶，因為聽說裡

用什麼方式可以遮住痘痘？

　我們的臉部皮膚貌似都是比較脆弱的，可能稍微不注意就會冒出一兩個痘痘，再加上痘痘通常都會變得紅腫發炎，如果沒有持續兩三天，是很難自己消除的，這就讓我們感覺十分苦惱。如果暫時消除不了的話，其實是可以採用化妝的方式遮掩痘痘的，那麼應該怎麼化妝

內分泌失調四大症狀內分泌失調吃什麼

　內分泌失調症狀第一症狀：脾氣急躁。持續的脾氣急躁會引起身體不適，進而引起內分泌失調，甚至提前更年期。第二症狀：皮膚惡化。中醫說法，女性內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血瘀滯造成的。第三症狀：肥胖。內分泌失調導致生理機制不正