文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

夏季減肥吃什麼蔬菜瘦身

　夏季的到來，為了迅速的瘦身，瘦身藥、減肥針通通上陣，但過後的效果卻沒有那麼好。其實，你大不必這樣去折騰自己，有些瘦身減肥食物你不妨多吃。下面推薦6種可以生吃的蔬菜，可以讓你極速瘦身。趕快，跟小編一起來看看吧。夏季減肥吃什麼蔬菜

女性夏季吃這些玉米食譜防衰老

　女性攝取玉米可有助於美容及讓皮膚更細膩的功效，同時也可以延緩老化，甚至有抑制皺紋產生之作用。長期服用玉米，也可以降血脂及降低血清膽固醇。下面，小編給大家推薦幾款玉米養顏食譜。玉米濃湯原料：玉米粒，黃油，牛奶，麵粉，高湯。

夏季減肥吃什麼減肚子

　吃什麼減肚子最快，減肚子最有效的方法是什麼？其實夏季減肚子很簡單啦，只要選擇正確的食物，即使不節食，也能輕鬆吃出平坦腹部。夏天吃什麼減肚子最快 1、優酪乳為什麼說優酪乳能減肚子呢？因為優酪乳裡面含有大量的活性乳酸菌，它的作

女性如何吃出好肌膚

　好皮膚並不是人人都有，更不是天生就是，很多人的好皮膚都是“養”出來的，怎麼養呢？是否全靠護膚品呢？當然不是，小編來盤點能吃出好肌膚的食物。 5種有益皮膚健康的食物： 1、長葉萵苣 6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進

　由於全球變暖，現在的夏季一年比一年還要炎熱，根據氣象專家統計，每天的最高氣溫上限都會比往年高上1度，這導致了很多人中暑，熱射病的出現，還引發了高溫補助津貼的發放問題。得了高溫病大家千萬不要著急，應該避免中午太陽當空的時候出門，出門旅行請準

寶寶吃什麼粗糧比較好呢？

　粗糧的營養價值也很高，並且大量的粗纖維對於經常便秘的人來說，更是有很多的好處，能夠幫助人體清除腸道裡面的毒素和垃圾，但是粗糧一般都不太好消化，寶寶由於年齡小胃腸比較虛弱，在選擇吃粗糧的時候一定要有所注意。下面小編就給介紹一些適合寶寶吃得

櫻桃潤唇水果的神奇養顏功效

　如果只知道蘋果能瘦身、香蕉可增加飽腹感，你OUT了！全世界有400多種水果，幾乎每一種都有意想不到的治療效果。其實，在享受甜蜜果汁的同時，你還能同時獲得好皮膚、好口氣和好身材！ 1、用櫻桃代替潤唇膏 85%的女性愛吃櫻桃！櫻

中醫治療肺氣腫偏方大全

　紅參半夏治肺氣腫【功能主治】補氣斂肺，降氣納氣。主治肺氣腫。【偏方組成】紅參、清半夏、冬蟲夏草各9克，麥冬、核桃肉各12克，五味子、厚樸各4.5克，炙甘草、炒蘇子各3克，杏仁、桂枝各6克，生薑2片。【用法用量】每日1劑，

夏季減肥吃什麼果凍好

　很多女生都饞嘴，一到夏天，對於各種冰涼食物的食欲更是一發不可收拾。但是汽水、冰激淩等熱量極高，吃了容易胖。這時，不防用一個減肥果凍代替高熱量食物，清涼又享瘦。下面，小編推薦5款繽紛美味的果凍，做法都非常簡單，大家可以在家嘗試做一下。

食品添加劑的危害

　食品添加劑是一種合法的改善食品色澤和味道的人工合成或天然物質，自從食品添加劑的出現引起了人們廣泛爭議和關注。到底該不該往我們吃的東西裡面加入食品添加劑呢？食品添加劑的安全品質問題又該誰來監控呢？網路上大肆報導著食品添加劑的危害影響人類健康

女性跳繩的好處是什麼呢？

　跳繩是一項比較簡單的運動，並且花樣繁多，不管是在夏季還是在寒冷的冬季，都是可以用來健身的一種方法，尤其是對於女性來說，會有很多的好處，一般進行十分鐘的跳繩就相當於慢跑半小時所消耗的能量，並且在跳繩的時候，全身的肌肉關節都可以得到鍛煉，下

女性怎樣避孕安全不傷身

　女性要學會保護自己，所以一定要多瞭解些避孕方式，不要以為男人們會懂的保護你們，一不小心，受害的還是我們自己的身體，所以來看看常見的避孕方法吧。到了一定年齡，我們接觸性教育是很正常的，避孕對於還不想懷孕的女性們是一定要做好的，怎樣避

夏季治療腳氣的幾個方法

　腳氣是生活中常見的皮膚病，是由真菌引起的傳染性腳部皮膚病，而且治癒後容易反復發作。天氣炎熱時腳氣容易復發，冬季病情減輕。小編搜集了一些治療腳氣、腳臭最快的8個方法，供大家參考。治療腳氣最快的方法 1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用

服避孕藥後吃柚子等於白吃

　雖然柚子具有很高的營養價值和藥用價值，但是柚子也是不能亂吃的，尤其是服藥期間，更不能隨意食用。柚子會抑制人體酶的代謝，從而影響人體對某些藥物的吸收和利用，其中又以柚子對避孕藥的影響最為突出。南方的小夥伴都愛吃柚子，可你知道嗎，柚子

中醫治療肺結核偏方大全

　地榆治肺結核【功能主治】涼血止血，清熱解毒。主治肺結核咯血。【偏方組成】地榆(幹品)3000克。【用法用量】加水適量，煎煮2次，過濾，濃縮至12升。成人每次服30毫升(相當於生藥7.5克)，1日4次。兒童酌減。咯血停止後，

立秋如何養生做好這些事為健康加分

　立秋如何養生?8月8日立秋，立秋的到來預示秋天的開始，但初秋時節盛夏餘威仍在，氣候特點延續長夏的濕熱。立秋之後自然界的陽氣開始收斂、沉降，人體也要順應自然，避免大量出汗和體力消耗，收斂肺氣，調整情緒，預防感冒。那麼立秋如何養生?下面一起

如何維護腸道的健康呢？

　大多數都會有胃不舒服的時候，而很多人都會覺得胃疼只是一些小毛病，基本上不會去醫院進行檢查以及治療，也有一些人會選擇去小診所或者是藥房自己買一些治療胃病的藥物來吃，其實胃的毛病再小，都應該要及時進行治療，平時還應該注意呵護腸道的健康，下面

避孕套是越薄越好嗎？

　現在的社會上，我們的年輕男女在進行性愛時，都會選擇各種各樣的避孕措施，可是被大多數人選擇的依舊是避孕套著一種避孕的措施，可是不少年輕男女在選擇避孕套時，會因為避孕套種類的繁多，而不知道該如何選擇？也容易進入到避孕套越薄越好的誤區。

2015年立秋是幾月幾日立秋養生注意事項

　 2015年立秋是幾月幾日?立秋如何養生?現在的天氣還是讓人覺得酷暑難耐，但其實明天就是立秋了，立秋是夏季到秋季的過度，是秋天的開始，立秋養生與夏季養生要有所區別，那麼，立秋該如何養生呢?下面我們來看看2015年立秋時間及立秋中醫養生方法

白領男性腎虛吃什麼養腎

　一說到男人腎虛，不少人就會想到用藥物來補腎。中醫認為“是藥三分毒”，用藥來補腎效果不一定好。其實，補腎養腎的良方有很多，用食物補腎就是不錯的養生方。下文介紹的食材，其補腎效果都很好。 1、白果白果是一種我們經常吃的堅果，炒熟後