文章歸檔：2015-10-23 - 康途健康百科

減肥最好每天慢跑多長時間比較好？

　跑步是大家都非常熟悉的一項運動，很多人也很喜歡跑步，特別是慢跑，是比較適合女性的一項運動，為了保持身體的健康，現在越來越多的女性也加入到運動的行列。很多肥胖的患者也選擇了運動減肥的方法來進行瘦身。慢跑這項運動沒有場地的限制，隨時隨地都可

秋季應季水果怎麼吃？

　秋季是一個豐收的季節，小編很喜歡秋天不僅因為他的氣候，也因為秋天的時候，我們就可以遲到很多的水果了，很多當季生產的水果都在這個時候出來了，便宜又好吃呢，那麼秋季應季水果有哪些呢，接下來讓小編為大家介紹有關於秋季應季水果的相關內容，大家在

運動減肥一個月到底瘦幾斤？

　中國已經成為肥胖患者最多的國家之一，由於現在的飲食習慣不健康，而且很多高熱量的食物、油炸的食物和零食等盛行，所以就很容易引起肥胖，雖然長胖是很容易的，但是想要減肥卻一點也不容易。運動減肥是目前最有效也是最健康的一種減肥的方法。那麼運動減

減肥最好的辦法真的是跑步嗎？

　跑步是大家都非常熟悉的一項運動，幾乎連小孩子都會跑步，而且很多人都很喜歡跑步，而且現在的空氣品質變得越來越差，所以很多人也就選擇了夜跑的方式來進行鍛煉。跑步的好處也是很多的，雖然大家都對跑步很熟悉，但是利用跑步減肥也是有一定的方法的，那

什麼時候跑步才是有利於減肥？

　減肥是很多人都很熱衷的一件事情，有的人減肥是為了瘦身，因為確實本身就很胖，但是有的人減肥是為了塑身，在擁有好的身材的基礎上鍛煉身體肌肉的線條，使得自己的身材更加的完美。運動減肥是可以達到這兩種目的的一種方法，而跑步也是最簡單的運動的方法

螺旋藻的適用人群有哪些？

　在這個世界上有很多植物，在海裡面也有很多的藻類等，大家知道螺旋藻嗎，大家在生活中有沒有看到螺旋藻呢，那麼螺旋藻的適用人群有哪些呢，接下來讓小編為大家介紹有關於螺旋藻的適用人群，大家可以好好的瞭解一下呢，在生活中我們也要注意一些相關的知識

腦溢血應該如何治療比較好？

　腦溢血又被稱作為腦出血，它的主要特點是起病急驟而且病情兇險，死亡率也是非常高的一種疾病，他屬於急性腦血管疾病當中最嚴重的一種，成為目前中老年人致死性疾病之一，中老年人是腦出血發生的主要人群，大多數在40到70歲左右最為常見，那麼腦溢血應

鮮海蜇應該如何保存？

　有時候買了很多菜都吃不完就會把它放在冰箱裡，否則菜就會變得不新鮮甚至是爛掉。海蜇是我們生活中經常吃的食物了，例如最愛的那道涼拌海蜇皮真是超美味的。因為海蜇很容易壞，有時候買一些放在家裡但是一頓又吃不完，這時候就要發愁該怎樣保存鮮海哲呢。

感冒了耳朵不舒服應該怎麼辦？

　相信大家都有過感冒的經歷，不知道大家在感冒的時候有沒有出現耳朵不適的情況，很多人在感冒的時候都會感覺到自己說的話都聽不到了，你說這是感冒所引起的耳鳴症狀，那麼大家知道感冒為什麼會引起人們出現耳鳴嗎？那麼感冒後耳鳴應該怎麼解決比較好呢？

子宮肌瘤患者是否能夠吃人參嗎？

　相信有很多的女性朋友都聽過子宮肌瘤這種疾病，如果人們患有這種疾病沒有及時的進行治療，甚至有可能導致女性出現不孕不育的情況，這是一段病人有了子宮肌瘤的時候，那麼病人應該及時去醫院進行就診，而且在平時的時候還需要多注意飲食的調理，那麼子宮肌

腎結石很痛應該如何治療？

　腎結石這種疾病如果沒有及時的進行治療將會嚴重影響人的健康和生活，但是有很多人對於腎結石應該如何治療不是非常清楚，所以導致患有腎結石的人在不斷的增加，腎結石嚴重時還會導致患者出現不良後果，所以生活中腎結石患者應該多注重護理，下面小編就為大

腦膜炎有哪些臨床特徵呢？

　腦膜炎就是指寶寶老膜發生炎症，腦膜也被稱作為腦脊膜，是指大腦與脊髓表面覆蓋著的膜，寶寶腦膜炎通常是由病毒或者細菌感染所造成的，病毒性腦膜炎又稱作為無菌性腦膜炎，但是不管感染的是病毒性腦膜炎還是細菌性腦膜炎，治療稍有延誤將會導致寶寶出現耳

左右肩胛骨疼痛是什麼原因造成的？

　如今有很多的上班族由於工作原因需要給單位做一些文案的編寫工作，可能每天伏案工作時間太長，將會導致他們出現一些肩胛骨疼痛的問題，兩邊肩胛骨如果出現酸疼的話不僅會讓患者疼痛難忍，同時也會影響患者的正常生活與工作，下面小編為大家講解一下左右兩

胳膊上長白斑是什麼原因造成的？

　有很多的女性朋友在臉上會長有很多的雀斑，也有少部分的女性會在胳膊上長出一些雀斑，但是有很多的女性因為不知道長雀斑的具體原因是什麼，所以在平時的生活中也不知道如何採取預防措施避免這種情況的發生，針對這個問題，小編為大家詳細的講解一下雀斑是

上眼皮鬆弛割雙眼皮手術後如何護理？

　有很多的女性朋友因為遺傳的原因，不能夠擁有雙眼皮，所以為了讓眼睛變美女性朋友往往選擇去美容醫院割雙眼皮，但是割完雙眼皮你一定要瞭解一些注意事項，這樣能夠防止你做完雙眼皮手術後出現一些干擾或者身體不適的情況，下面小編為大家講解一下雙眼皮術

多囊卵巢綜合症有哪些飲食禁忌？

　多囊卵巢綜合症是女性常見的一種婦科疾病之一，導致女性出現多囊卵巢綜合症的原因有很多種，如在平時的生活中濫用一些藥物所造成的，但是人們患有多囊卵巢綜合症的時候一定要及時的去醫院進行治療，因為這種疾病還會導致女性出現不孕的情況，下面跟著小編

高血指患者不能夠吃什麼魚？

　高血脂在日常生活中屬於比較常見的一種疾病，常常有很多的老年人患有這種疾病，老年人患有這種疾病的主要原因就是由於在平時的生活中沒有經常鍛煉身體或者不注意飲食調理所造成的，所以對於老年朋友來說，在飲食方面一定要多多控制，只要吃得正確才能夠很

如何治療恐懼感注意什麼？

　生活中，很多事情我們無法掌控，導致我們對事物，對人物，對未知的一切充滿恐懼。恐懼感會給我們帶來壞的影響，影響我們正常的工作和學習，導致我們日漸膽小，日漸頹廢。怎樣治療恐懼感，這是一個大問題，大家一定都想知道有哪些方法可以治療恐懼感。下面

分離焦慮症應該如何治療？

　大多數寶寶主要是由媽媽親自帶大的，所以寶寶與媽媽之間非常親密，但是母親如果一低開寶寶的視線，寶寶將會出現焦躁不安或者大哭不止的情況，這就是所謂的分離焦慮症，這種分離焦慮症是寶寶情緒的極端表現，那麼寶寶出現這種症狀應該如何緩解寶寶這種分離

百白破疫苗咳嗽注意什麼？

　百白破疫苗是給孩子注射的，孩子身體畢竟比較嬌弱，所以有可能在打完疫苗之後會有不良反應，所以家長們需要多瞭解關於百白破以及百白破疫苗方面的知識，以應對孩子打完疫苗後的其他病狀。下面小編將給大家解釋，關於孩子打完百白破疫苗後咳嗽的症狀，應該