文章歸檔：2015-12-19 - 康途健康百科

保護女性盆腔的保健操

　缺乏運動的女性容易患盆腔疾病其主要表現包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因長時間站立，過勞，或經前期加重，重者影響工作。或有白帶增多、月經紊亂、經血量多痛經，性感不快; 輸卵管阻塞、不孕等。日久或有體質虛弱，精神壓力大、常合併神經衰弱

10個導致男性勃起功能障礙的原因

　勃起功能障礙，是指陰莖持續不能達到和維持足夠的勃起以獲得滿意的性生活。導致男性勃起功能障礙的原因有很多，下面是webmd網站列出來的10條。 1. 抑鬱症大腦是一個常常被忽視的性感帶，性興奮最先是從你的大腦開始產生的。抑鬱症會抑制你的

男性尷尬事：為什麼會尿失禁？

　尿失禁，是指當做體力活動，如彎曲、蹲下、或咳嗽而壓迫到膀胱導致尿液洩漏。尿失禁按照症狀可分為充溢性尿失禁、無阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力性尿失禁5類。是什麼原因導致男性尿失禁？很多疾病都會造成尿失禁，如前列腺腫大、

浴缸保健操有哪些好處

　結束一整天的辛苦工作，給自己準備一盆熱水來個美美的泡泡浴，是無比愜意的放鬆與享受。在泡澡的過程中，如果能適當的進行身體的伸展拉筋，一邊洗澡一邊瘦身，豈不是一舉兩得。健身拉筋伸展身體的鐵的原則之一，就是要在身體處於溫熱狀態下進行，

教你如何挑選男士內褲

　聚酯內褲會殺精有研究發現穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數目下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4～8個月後恢復正常。純棉

哪些信號披露女人渴望男人

　女性在期待性愛時，生理上會發生諸多變化，當你察覺到了她的變化，不妨在這時候獻獻殷勤。身體信號1 瞳孔女人興奮時，瞳孔會不自覺地擴大。這是因為她的身體已經準備好接受更多的刺激，所以大腦命令眼睛虹膜擴大，讓更多的光線進入眼

男性如何遠離“男人味”？

　汗味兒：民間偏方也能除臭雪白襯衫裡千分之幾的汗味也許確實能讓部分女性感到愉悅，但這並不表示女人喜歡男人的汗臭味兒。事實上，輕度汗臭可以用民間秘方來解決。如用荔枝核焙乾研末，調白酒，塗擦腋窩，或新鮮山藥切片搓洗塗擦腋窩，每日兩次，一周能

男人有18個年齡“橡皮擦” 讓你年輕10歲

　無情歲月會侵蝕人的容貌、力量和健康，美國《男性健康》雜誌日前撰文指出，要想保持青春和延年益壽其實並不難，生活中有18個秘訣，它們就像橡皮擦一樣，至少可以將男人的年齡“擦掉”10歲。 1.常用剃鬚刀，年輕5歲半。英國諾森比亞大學調查發現，

能夠讓你減肥的減肥保健操

　如果你想要給自己打造一雙迷人美腿的話，腿部的減肥保健操是一定少不了的。很多人一聽說是減肥保健操，可能覺得很複雜，其實不是這個樣子的，幾個簡單動作就可以搞定喲。第一，不要翹腿長期翹腿的話，會造成小腿的血液不流通，容易造成浮腫問題

盤點12星座女性的長相特點

　如果你是一位稍微相信星座的男生，當你遇到心動女生，你肯定會去查十二星座配對，想知道你和她的命定之緣，如果你還未碰上她，你則會想像，她會是什麼模樣呢？是豪情奔放還是溫婉如水？是嬌羞可愛還是冷漠高挑？是長髮飄飄還是短髮飛揚？如果你真的好奇，

哪些星座女人不怕戀人出軌

　第一名：天秤座對天秤座的女生來說，是的，真正要擔心出軌的，不是天秤女的戀人，而是有天秤女友的男人們。畢竟天秤座女生們桃花一直旺旺的，她們很優秀，本身是有很多人追求，招很多人喜歡的，即使找了男友，也會有很多的桃花。所以，她們不怕戀人

女性警惕4個中風信號特別要注意及早識別

　美國喬治城大學附屬醫院中風研究專案主任安德魯?斯太莫博士表示，除了保持健康的生活方式，女性最佳的預防策略就是及早識別中風症狀的早期信號，立即就診。如果出現以下４個中風跡象，要特別重視。１.身體一側感覺虛弱或麻木。身體一側(特別是上肢和

最讓男人性衝動的六類內褲

　女孩子的內褲設計總是讓人乍舌，任何你想得到想不到的褲型，都會有大膽勇敢的女孩子去嘗試。心跳極限當女人還來不及嘗試一下“T-BACK”所帶來的穿緊身衣的神奇效果時，黛安芬已經推出了更具有震撼性的“G-STRING”。比起

指甲上有豎紋是怎麼回事怎樣才算健康？

　你知道嗎？指甲並非只有你看到的那部分，還有大半部分藏在皮下。指甲根部呈橢圓形，在皮膚下一直延伸到第一個指關節處。指甲生長的速度是每天0.1毫米，差不多3~5個月就會更換一次。指甲由甲床提供營養。指甲內含有7%~12%的水分，0.15~0

月經推遲的原因是什麼 7天內仍正常

　一般的月經週期為28～30天，提前或錯後7天都屬於正常範圍。月經推遲其實真的是很常見的現象，7天之外，月經推遲的原因還有哪些呢？一、懷孕懷孕的時候大姨媽當然就要“退場”了。在月經推遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可

會導致女性不孕不育的四件“小事”

　現代不孕不育的女性越來越多。造成不孕不育的原因有很多，有一些是自身的身體因素，例如天生陰道閉鎖，宮頸長有息肉、腫瘤，子宮沒有發育良好，輸卵管長度過長或寬度過窄，下丘腦沒有發育完全等等。這些只能通過看病吃藥來解決，但是，有一些生活的壞習慣

女人內褲穿多久就要扔了？

　女性最好穿淺色內褲內褲可以幫助女性及早發現女人身體的蛛絲馬跡。從顏色上來講，穿淺色或白色最為理想。這是因為淺色能反映出疾病分泌物的量，還能在內褲上顯示出分泌物的顏色變化。不明血跡：尿道有紅色分泌物，多是腫瘤的臨床特徵；肛門處有血跡，

美麗的代價女性N款鞋子“傷”很大

　女性的鞋子非常多，不僅僅是顏色，款式也是。不像男性，一雙運動鞋一雙皮鞋就可以穿一年。厚底鞋、高跟鞋、雪地靴、長靴等等都是每個女性鞋櫃必備，很多女性幾乎每週都會穿兩款以上不同鞋子。但是這些鞋子大多都不符合人體工學，會對女性身體造成一定危害

生活中關於吃豆腐的宜與忌

　豆腐一直以來就是我們餐桌美味的食物之一，但是圍繞吃豆腐對身體好還是壞的討論卻一直沒有具體的說法，下面就帶大家一起瞭解下吃豆腐的好處和壞處各有哪些吧。適當吃豆腐的好處有哪些補鈣豆腐的營養價值特別高，富含維生素B、蛋黃素、葉

冬季進補需先調理好身體

　天氣轉涼，到了這個時候人們也開始注重身體的調養，尤其是到了冬季時節，人們都會大補一番，而民間也有“冬令一進補，來春可打虎”的說法，但您知道“冬令進補秋墊底”嗎？意思就是冬天要想補好，那麼秋天調理身體也是必不可少的一步。 “秋墊底”能讓“