文章歸檔：2015-12-19 - 康途健康百科

冬季曬太陽穿紅衣服最好

　冬季的陽光很是寶貴，溫溫的、柔柔的，曬得舒服也曬的健康。特別對防治兒童佝僂病和成人骨質疏鬆症，都有著非常好的療養效果。所以，在晴好天氣的午後，不妨坐在公園或者陽臺上舒舒服服的享受一下日光浴吧！不過，這冬日暖陽雖好，也要會曬才健康。譬如

待在空調房勤做六件事

　外熱內冷，這可不是在形容人的個性，而是夏天室內外溫度的真實寫照。炙熱的暑氣把人逼到空調房內，室內外溫差大，就像季節交替忽冷忽熱，容易引發一系列“空調病”。臺灣臺北振興複健醫學中心健康檢查科主任林雨亭指出，夏天從外面進入室內，尤其當室內

夏季喝冷飲更易中暑解暑應把握好“度”

　中暑主要是由於高溫環境影響人體體溫調節中樞，使體內熱量過多蓄積所致，中暑分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑三種情況。先兆中暑的症狀主要有口渴、無力、頭暈、噁心、胸悶、痙攣等，如果出現這種情況，最好馬上去陰涼通風的地方，再將冷飲、冰袋等置

天熱易中暑常備這些“天然藥”

　 1.薄荷藿香飲。藿香葉、香薷葉、薄荷葉各10克，加水淹沒為度，煎開即可，煎時加蓋。方中藿香辛，微溫。歸脾、胃、肺經。可以芳香化濁，和中止嘔，發表解暑。常用於暑濕表證，胸悶不舒等症，是解暑化濕的良藥。香薷入肺、胃經。發汗解表，化濕和中，

養寵物有哪些好處

　養寵物的好處 1.減壓 2002年，紐約州立大學布法羅學院的一項研究表明，在進行緊張的工作時，寵物的陪伴比配偶、家庭成員或者密友的陪伴更能使人減壓。專注於治療毒癮的希望治療中心，不僅極力推薦病人養寵物，還允許寵物在其康復中心出沒

寵物貓容易得什麼病

　貓容易得什麼病一、貓瘟疫幼貓易感性強。多數情況下，貓幼小時就已被感染上貓瘟疫病毒。貓感染此病的症狀是不吃食不喝水、發燒、拉稀，身體很快衰竭並死亡。藥物治療通常不起作用，即使治療有點作用，也要花很長時間，一般要提前接種疫苗。

母兔乳☆禁☆房炎的病因症狀

　母兔乳房炎的病因兔乳房炎多發生在產後一周左右的哺乳期，如得不到及時發現和治療會引起中毒死亡，母兔病情加重乳腺管破裂，全身感染而死亡。生物因素由外傷造成鏈球菌、葡萄球菌、化膿棒狀桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等病原微生物的侵人感

如何保護好寵物的牙齒

　照顧寵物的牙齒第一步要促進口腔健康聯繫你的獸醫做徹底的口腔檢查，你的寵物可能需要洗牙，像人一樣，需要專業人士的關注。洗牙時需要給你的寵物做麻醉，麻醉可減少相關的風險，如果您對麻醉有什麼顧慮，請與您的獸醫討論。第二步家

三伏天這樣穿衣加速中暑

　進入三伏天，高溫、高濕天氣成了常態，中暑風險不斷升高。在人們採取的五花八門的防暑方式中，用的不對可能加速中暑。穿雪紡類化纖衣服，並不涼快。雪紡裙、雪紡衫……這種看似輕便清涼的料子卻一點也不“涼”。三伏天人體出汗量大，化纖布料雖然比較輕

冬天不生病牢記15個秘訣

　寒冷的冬季，感冒、咳嗽、氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病高發，如何有效預防是很多人關心的問題。近日，美國“今日健康”網刊文，從飲食、運動、生活習慣等方面提醒，牢記15個秘訣能助您今冬不生病。飲食篇喝熱飲。刊登於美國《鼻科學》雜誌上的一項研

夏季感冒受涼是罪魁禍首！

　不少地方最近氣溫飆升，很多病人感覺頭疼、鼻塞、渾身酸痛無力。這種感冒，受涼是罪魁禍首。空調的普及，使得原先夏天常見的風熱感冒和中暑少了，而冬天才容易得的風寒感冒卻明顯增多，由於許多醫生以及患者對夏天受涼尚缺乏足夠的認識，致受涼感冒這一

如何讓狗狗學會上廁所

　狗狗到家的第一天是訓練良好衛生習慣的關鍵期，它第一次上廁所的地方常就是它以後的“最愛”，所以狗狗帶回家後，儘量不要一下子就放它到處亂跑，萬一它一時興起，跳上你的客廳或臥室，那大事就不妙了。如果你希望狗狗在陽臺上廁所，那就先委曲一下，

秋冬易牙齦腫痛牙齦上火含點食醋

　很多人到了秋冬出現牙齦腫痛、口乾等乾燥上火症狀，可先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分鐘後咽下，重複3~4次，而後按壓合穀穴20分鐘。兩手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合穀穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每兩秒鐘一次，即每分鐘30次左右。需

三招輕易化解夏天小毛病！

　濕氣重刮刮膀胱經經絡療法特別重視背部的穴位，民間捶背、拔罐、刮痧都是旨在刺激背部的經絡穴位，以達到行氣活血，舒經通絡，調節臟腑的功能。夏季雨水多，加上人們喜歡進食冷飲和瓜果，這樣體內就容易積累濕氣，造成小便發黃、大便黏膩、頭暈頭昏、口

秋季足療雖舒服五類人卻不宜做

　 “人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”，腳被稱為人體的第二心臟，做足療可以達到保健作用。有民諺是這麼說的“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑溫可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。” 但是，足療雖然有保健作用，卻並不是

冬天怎樣穿衣服最能保暖

　冷空氣吹來，讓人不禁打了一個寒顫，隨手將衣服裹了裹。其實這樣做效果可能適得其反。近日，日本美容健康網“Branger”提醒，以下幾種錯誤穿衣服的方法，會讓你越來越冷。羽絨服沒過腰。俗話說，“寒從腳底生”，秋冬保暖要從下半身做起。羽絨服

冬季女性更易生凍瘡凍瘡護理三大注意

　在寒冷的冬季，我們常常看到有些人皮膚保護得很好，到有些人卻常常被凍瘡困擾。那麼，相比較起來，哪些人更易生凍瘡呢？ 1.女性更易生凍瘡。性別對生凍瘡有一定影響。女性同男性相比，更易生凍瘡，這是因為女性對寒冷的適應性差，皮膚對寒冷的抵抗力低

夏季腹瀉多因細菌感染四方法助你保存體力

　腹瀉是腹內反應最糟糕的一種。你可能由於各種原因，如病菌感染、過敏、吃了不乾淨的食物等而導致腹瀉。面對腹瀉，有些人選擇等待，認為拉過幾次就會好。而實際上，腹瀉每發作一次，人體所失去的水分是正常情況下的兩倍，如果腹瀉持續過久的話，很可能會出

冬季謹防四大意外傷病

　進入冬季後，骨折、燒燙傷、煤氣中毒、低體溫症等時常發生。出現以上意外傷害和病痛時，為了減輕和延緩傷情，進一步治療爭取時間，要在第一時間內採取正確有效的急救措施。燒燙傷燒燙傷是冬季生活中常見的意外傷害。一旦被燒傷、燙傷，要用流動的冷水

八個小妙招今冬不感冒

　多喝優酪乳。腸道是人體最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。紐約“雙十一健康中心”創辦者弗蘭克·李普曼表示，“強大的免疫系統很大程度上依賴于健康、有活力的腸道，因為身體中70%的免疫細胞集中在人體腸道，有70%以上的免疫球蛋白A