文章歸檔：2015-12-19 - 康途健康百科

夏季日曬傷不可掉以輕心

　夏天持續高溫、高濕的天氣很容易使人曬傷和中暑。近日，張店區第二人民醫院接診了幾例患者，將皮膚過敏誤以為是一般的曬傷情況。若不及時治療，容易引起各種皮炎症狀。烈日下在海灘游泳、到外地度假，之後感到灼熱、瘙癢、刺痛等，類似的普通曬傷現象經

產後穿什麼樣的內衣

　對於產後女性而言，新晉成媽媽，不僅僅是角色的改變。而且在心裡和生理上也有不同程度的改變。而最大的變化在於乳房的變化。所以以往的內衣已經不適合產後穿了，特別是很多產後媽媽要兼具哺乳的重大任務。那麼這個時候產後穿什麼樣的內衣呢？產後選擇內

9招趕走春困曬著太陽做運動、睡前洗個熱水澡

　不在床上看書、上網。同時，不要和伴侶討論容易引起爭論的問題，這樣只會讓你的大腦越來越興奮。每天早睡15分鐘。每天早入睡15分鐘，堅持4天，就會慢慢養成早睡的好習慣，第二天的精力自然會充沛很多。三餐時間有規律。缺乏能量也會讓人犯困。每

慢病死亡率春季最高做到5點健康過春天

　第一個關鍵字：步行。這是最好的春季運動。步行對提高心肺機能、促進血液迴圈以及預防老年癡呆都有很大幫助。第二個關鍵字：春野菜。春野菜含有豐富維他命，可以多吃各種各樣的春野菜。第三個關鍵字：午睡。在適應春天的過程中，最具代表性的

春季養生三件事決定身體好壞

　清淡素鮮防體熱春天正是肝木之氣旺盛的季節，人的脾土之氣會相對受到抑制，因此，春天宜少食酸味的食品，多食甘味的食品，以達到補養脾臟之氣的目的。尤其是針對今年“君火司天”偏熱的氣候特點，要以防體內積熱為主，飲食上一定要清淡素雅。品種要“素

俗話說“菜花黃瘋子忙” 養肝防躁三部曲

　中醫認為，春“躁”主要與肝的活動有關。肝氣一般在春季相對旺盛，人的精神也會相對煥發，從冬季居家不出的狀態，開始到外面踏青，活躍起來。一些本身性格急躁、肝火旺的人，或在壓力較大的情況下，就容易跟隨外界陽氣的驟升，引動體內的肝熱，出現焦躁、

女性來例假頭疼怎麼辦

　有些女性每逢月經期間或經期前後，經常會伴隨有頭痛症狀，有些嚴重者常常疼痛難忍，甚至會引起噁心嘔吐等症狀，需要服用止痛藥物，長此以往會影響女性的身體健康及家庭生活。 1、經期頭痛時很多女性常遇見的問題，具體原因有以下幾種，女性體內雌

炎亞綸狠甩掉7公斤的減肥秘笈

　不久前，炎亞綸成功減掉了7公斤，曬出自己的帥照，但卻被質疑整容。很多網友都好奇炎亞綸怎麼減肥的。現在就為大家揭秘炎亞綸減肥方法，並告訴你男士健康減肥需要要注意哪幾點。不久前炎亞綸在微博上分享了自己的自拍帥氣造型，不過大部分網

回南天來襲易“潮”出4種病

　南方的小夥伴最近“怨聲載道”，他們每年一搏的“敵人”——回南天再次隆重登場，回南天如何防潮？我們都知道，回南天潮濕、陰霾的天氣容易引起各種潛伏疾病的產生，除了防潮，也要防病。下面，編輯教你如何防治“回南天”常見疾病。回南天駕到易“潮”

溫差大眩暈多按摩緩解天旋地轉

　 1名個性容易緊張的50歲婦女，和孩子的親子關係不好，只要情緒一激動就會感覺眩暈，睡也睡不好，即使平常看診神經內科有服藥控制，但前一陣子氣溫突然下滑，早晚溫差大，血管快速熱脹冷縮，導致眩暈發作更加頻繁。直到尋求中醫協助，使用柴胡、白芍、甘

女人夏季減肥吃什麼水果？

　邊吃水果邊減肥是大家最愛的減肥方法，有些水果中富含豐富的瘦身元素，一起跟小編看看這幾種具有減肥效果的水果，來學習一下吧。夏季吃什麼水果減肥蘋果蘋果減肥的功用一直很受認可，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒

靈芝的主要功效是什麼

　聽到靈芝這種食材的時候，很多人都覺得這種食材有很高的藥用價值的。有的病重的人就會吃到靈芝這種藥材，但是具體這種藥材有什麼樣的作用不知道的還是大有人在的。只要清楚的認識到了靈芝的功效以後，我們才能比較徹底的利用到靈芝這種食材。那麼到底靈芝

春天陽光明媚更需警惕！春季陽光或為皮膚癌元兇

　據英國《每日郵報》報導，英國里茲教學醫院皮膚科顧問醫生、皮膚科醫師協會發言人Walayat Hussain醫生指出，皮膚暴露在陽光中可引起細胞中的DNA損傷，身體免疫系統則會自動修復這一損傷。然而，一旦免疫系統出現問題，不能修復所有損傷

人參花蕾的功效是什麼

　人參這種藥材我們是常常聽說過的，但是人參花蕾這種物質我們還是不太瞭解的。還是有一些人會吃人參花蕾的，但是他們吃這種東西可能僅僅是由於他們覺得人參花蕾這種藥材有用，並不明白這種藥材到底有什麼功效。那麼到底人參花蕾功效是什麼?下面我們就來看

女性夏季減肥吃什麼減得快

　夏日要如何才能夠瘦身，難道一定要把自己搞得大汗淋漓才能夠減下體重嗎？其實不然哦，只要選對了真正能瘦身的低熱量食譜，不用那麼累也能瘦身哦！今天，哈秀小編就給大家推薦幾款最瘦身的低熱量減肥食譜，相信最簡單的就是最能瘦身的哦。夏季減肥

哪些人適合吃三七

　三七這種藥材我們可能會在中藥鋪常常聽到，但是平時生活中很多人還是不怎麼運用到三七這種藥材的。三七這種藥材是可以治療很多疾病的，因此還是有一些人是不適合吃三七的。我們可以先不瞭解不適合吃三七的，我們能先瞭解到適合三七的人群。那麼到底哪些人

哪些人適合吃鹿茸呢

　有很多人都聽過鹿茸這種藥材，但是並不是都吃過鹿茸這種珍貴的藥材的。而且我們也知道並不是所有人都適合吃這種藥材的。要是不適合吃鹿茸卻吃了的話，可能會對於身體有所傷害。因此我們就要好好認識到適合吃鹿茸的人群。那麼到底哪些人適合吃鹿茸?下面我

春季多雨祛濕常刮6個養生穴位

　春暖花開、萬物復蘇的春季來了，雨水也逐漸增多。多雨季節，人體濕氣重，如果不及時排除體內濕氣，會誘發疾病。中醫專家指出，刮痧是一種很好的祛濕方法，常刮身體六大養生穴位，具有很好的祛濕效果。血海穴屈膝，在大腿內側，髕底內側端上兩寸，股四

哪些人適合吃靈芝呢

　說到靈芝這種藥材，我們都會想到它是很名貴的。我們知道靈芝這種藥材的功效就是增強抵抗力、延緩衰老等。但是並不是靈芝這種食物好就適合每一個人吃。要是不合適的人吃了以後，可能會導致事與願違了。為了讓更合適的人吃到靈芝，我們就要詳細的認識到適合

春季養生教你臉皮“下火”三招

　上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征，如面紅目赤、咽燥聲嘶等，春季當你的臉部上火時，你得注意排毒了。天轉暖，臉皮易“發火” 眼下正值春季，多風乾燥，導致上火者比較多。當上火出現時，火氣使體內水分消耗迅速，導致口乾舌燥，神經調節能