文章歸檔：2015-12-19 - 康途健康百科

“嗎啡”是如何從神壇上走下來的？

　鴉片製劑是人類使用已上2000年的藥物。其多種藥理作用，使古代的人們不解，披上了神奇的外衣。早在16世紀，鴉片製劑在歐洲就成了可治療所有疾病的萬能藥物。當時，一個不完全的清單上列有鴉片的適應症：食物或潰瘍引起的腹部疼痛、腹膜炎、腦膜炎、

冬季進補吃什麼素食好

　說到進補，就一定表示要大魚大肉、人參鹿茸大吃一通嗎？NO，冬季飲食進補的原則，以順應體內陽氣的潛藏而收斂陽氣為根本，應以補腎、益精、壯陽為基本原則。現在最流行的進補是利用素食，一樣可以滋補到位。蓮藕生吃能涼血散淤，熟食則補心

冬季不得不防5大疾病

　冬季不得不防5大疾病類型呼吸道疾病冬季呼吸道疾病高發，如果不及時增添衣物或者像老人、孩子這些免疫力地的人很容易感冒。冷空氣刺激後氣道免疫力下降，功能受損，繼而氣道反應性增高，引起咳嗽、胸悶甚至哮喘、呼吸困難等。因此，氣溫驟降時

過度護膚會引發脂溢性皮炎

　網友小王：我今年21歲，是偏油性的膚質，護膚習慣良好，就是喜歡換新護膚品。但是近幾個月臉上開始長痘痘，後來蔓延到全臉。問了醫生，醫生說是脂溢性皮炎。為什麼我會得這個病呢？溢脂性皮炎是一個非常普遍，而又極大影響儀容的皮膚問題，任何人都可

春季防“躁”須先養肝

　俗話說“菜花黃，瘋子忙”，春天油菜花開之時，正是很多精神疾病容易復發的時期。在這個時期，萬物都呈生長、生髮之勢，人們也更容易出現煩躁、急躁、亢奮等情緒，因此，春季要尤其注意防“躁”。中醫認為，春“躁”主要與肝的活動有關。肝氣一般在春季

春天老犯困小心7種病

　 1.貧血。貧血可能在任何年齡段發生，最常見和最早出現的症狀就是疲乏、困倦，此外還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等。因此，如果貪睡同時伴有面色蒼白等症狀，最好到醫院做一個血常規或貧血四項，儘快明確診斷。特別是找到

春天北方人要當心“暖後炮” 也要警惕“倒春寒”

　春季氣溫變化大，來自北方的冷空氣時不時帶來倒春寒。一早一晚氣溫較低，有些人中午被熱得減了衣服，三四點鐘又被凍得瑟瑟發抖。北方大部分地區每年的停暖時間都在早春，大約還需要15~20天才能達到人體適宜溫度。此時，人體難以快速適應變化的溫度，

春天做到五件事一年少生病

　第一招：排毒喝花茶。冬季天冷，人就偏愛吃熱食。特別是春節假期，大魚大肉、辛辣口味，再來一兩盅酒，能讓整個人都暖暖的。但正因為冬天熱性食物吃得過多，到了春天，就必須給自己的腸胃減減負，清腸排毒了。早上喝杯淡鹽水，能利小便、助排毒。血壓

春天教你拉拉筋舒展身體更健康

　《黃帝內經》記載：“肝主筋，腎主骨，脾主肉，心主脈，肺主皮毛。”所以春天除了養肝，還需拉拉筋、舒展一下身體。拉筋的直接療效是祛痛、排毒、增強身體機能等。其原理何在？首先，十二筋經的走向與十二經絡相同，故筋縮處經絡也不通，不通則痛。拉

清明前後當心“暖後炮”

　自3月起，長江以北的供暖區陸續開始停暖了。每年停暖後，都會有不少心血管病、過敏、風濕病等慢性病患者舊病復發，不得不入院治療。有人形象地說，“這就像象棋裡的‘馬後炮’，看似姍姍來遲，實則威力無窮。”因為停暖引發的身體不適，也被一些北方人稱

春困背後隱藏的7大疾病

　 1.貧血。貧血可能在任何年齡段發生，最常見和最早出現的症狀就是疲乏、困倦，此外還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等。因此，如果貪睡同時伴有面色蒼白等症狀，最好到醫院做一個血常規或貧血四項，儘快明確診斷。特別是找到貧

別讓免疫力亂套！6大春季養生穴位

　風邪冬藏春發春暖花開慎防過敏疾病鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示，傳統養生理論有“冬藏精、春生髮”的說法，各種生物經過整個冬天的儲備後，能量在春天萌發，呈現欣欣向榮的情況。但，此時也是病毒風邪盛行之時，虛弱體質容易被其趁虛而入

立秋時節可多多鍛煉養成“耐寒”體質

　明天就是立秋了，正式進入秋季的第一個節氣。不同於夏季運動的方式，立秋之後的運動方式也應該有所改變。雖然氣溫仍然保持在30°C以上，但是可以選擇一些耐寒的運動，提高禦寒能力，為冬天做好準備。 1. 每天用常溫水洗澡。建議在洗澡之前可以稍微

做好這三點一秒變春季養生高手

　春季很容易出現眼睛乾澀、目赤火熱的症狀。這是因為春天肝氣上升，肝主眼，很容易肝火旺。菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的飲料，枸杞子補腎益精、養肝明目，菊花疏風清熱、平肝明目。二者結合，可謂是清肝明目的最佳搭檔了。清淡素鮮防體熱春天正

專家支招應對“高溫病”

　中暑：經不起曬，情緒會失控氣溫居高不下導致中暑的患者劇增，以前是以冒著酷暑工作的工人或農民居多，現在是老人、孩子、白領經不起曬，就連情緒也跟著中暑了。中暑後出現頭暈、噁心、臉色蒼白等症狀，甚至會危及生命。情緒中暑在醫學上稱為夏季情感障

立秋時節防燥養肺是關鍵

　立秋至，秋風起，肺燥猛，秋天燥邪為盛，最易傷人肺陰，如何養肺成為大家最為關心的話題。有專家指出，秋天是最容易引發肺病的季節。因為入秋後氣候會逐漸乾燥，人的皮膚黏膜水分蒸發會加快，因此容易出現皮膚乾澀、鼻子燥熱、嘴唇乾裂、咽喉痛等症狀，

慢病死亡率春季最高 5大關鍵字健康過春

　【環球網綜合報導】據韓國《先驅經濟》3月9日報導，現在，春天已經到來，但暫時仍會有倒春寒現象。春天萬物復蘇，心情也會隨之飄動，但從健康角度來看，韓國患有心臟病和呼吸道疾病等慢性疾病的人死亡率最高的季節就是春天。下面介紹5大關鍵字，讓大家

別只知道秋補了！強“四梢”更管用

　一提到秋季養生，很多人就會想到進補，其實還有一種更好的方法。 “中醫認為，人體有“四梢”，筋之梢為手腳指(趾)甲，肉之梢為舌頭，骨之梢為牙齒，血之梢為頭髮。這“四梢”是人體健康的“晴雨錶”，它能準確反映人的健康狀況。”第四軍醫大學中醫腫

秋季運動需注重“養氣”

　經歷了漫長的酷熱的夏季，人們由於頻飲冷飲，常吃冰凍食品，多有脾胃功能減弱的現象，特別是體虛者，此時驟用補藥或補品勢必難以消化吸收。所以，秋季進補之前，脾胃應有一個調整適應的階段。入秋之後，空氣中的水分子逐漸減少，容易讓人產生口乾舌燥

天氣漸冷女性要風度也要有溫度

　進入深秋，天氣也一天比一天涼爽起來。在南方，大街上還是能夠看到許多愛美的女性穿著背心短褲。要注意啦，重點部位要開始注重保暖，不然會很容易出現問題了。 1. 適當脫下高跟鞋高跟靴的確能讓你的雙腿看起來更加修長纖細，但是實際上它卻會讓你的