文章歸檔：2015-12-19 - 康途健康百科

盤點生活中五種名不副實的日用品

　止咳藥、抗菌濕巾、美白牙膏……這些我們每個人的家裡都會出現的日用品竟然都名不副實，有些甚至對健康有害。英國每日郵報為我們盤點這些生活中常見的藥品和日用品，看看哪些讓你中招了。英國人每年花25億英鎊在藥店及超市的非處方藥品和日化用品上，

5款藥枕助你輕鬆治療失眠

　冬季是主“閉藏”的季節，冬三月睡好覺，對人體精氣神的保養尤其重要。但對長期失眠的人來說，“數羊”沒用，吃藥麻煩，睡前鍛煉又堅持不下來，想睡個好覺可不是那麼容易。下面為失眠者推薦幾款小藥枕，枕著它們，通過藥物的揮發，或許能幫你輕鬆享受優質

生活中6種服飾或是疾病導火索

　一些看似時髦的穿衣打扮可能會給健康帶來極大危害。中醫提醒，以下6種服飾可能是疾病的導火索。高跟鞋。高跟鞋會引起拇趾囊腫、足繭和錘狀趾，造成腳後跟疼痛，從而引發臀部和背部疼痛。若鞋跟超過5釐米，還會引發應力性骨折和腳踝扭傷，甚至是跟腱縮

女人經期可以喝中藥嗎

　月經期間可以喝中藥嗎女性在月經期間能否吃中藥，要看這個中藥的成分，如果中藥本來就是治療月經不調方面的，那就可以吃的。但經期忌諱大溫，大寒，行血活血的藥物，有活血化淤功能的中藥可以讓血液更暢通，血管也會擴張，這樣就容易讓月經量增多。

使用空氣淨化器避開四誤區

　近段時間，我國北方地區連遭霧霾侵襲。人有８０％的時間是在室內度過的，為此，很多家庭置辦了空氣淨化器。然而，有些淨化器並沒有想像中那麼“神”，這除了與淨化器品質有關外，使用中的誤區也是很重要的原因。要想達到理想的全屋淨化效果，應將空氣淨

挑選辦公椅注意五大原則

　辦公族幾乎上班時間內都坐在辦公椅上，可知道辦公椅挑選也是有方法的哦。怎樣挑辦公椅是最健康的呢？挑輪子辦公椅的輪子承受著你的大部分重量，一定要穩固、結實、靈活，所以儘量挑選金屬輪；坐上去試著滑動一下，不能“澀”，也不能不平穩。挑彈力

襪子隱藏的4大健康問題

　都說腳是人的第二心臟。對於雙腳的健康來說，一雙好襪子可能跟一雙好鞋一樣重要。如果每天都穿著不合格的襪子，就等於腳底下踩著一個隱形的健康殺手。一般而言襪子隱藏四大健康問題。不耐磨。"有些襪子穿一兩次就有洞了，大家都會想這是由於自己穿著不

抗菌牙膏含三氯生或誘發肝癌

　據法國健康雜誌《TOPSANTE》12月1日報導，發表在《美國國家科學院學報》上的一項新研究表明，抗菌劑三氯生可以誘發肝癌。它廣泛存在於香皂、牙膏、洗滌劑、地毯、油漆、學習用品中。 9月，法國國家健康和醫學研究院的研究人員曾發佈聲明稱，

床單有多髒？5大病菌危害健康

　你家的床單漂亮嗎？床單是我們身體接觸最多的物品之一，那你可知道床單有多髒？很多人覺得床單不需要經常洗，但床單上的病菌足能讓你患上嚴重疾病。 1、人體脫落的皮膚細胞會成為蟎蟲的食物，蟎蟲和它們的糞便也會逐漸堆積在床單上； 2、灰塵、棉絨

家中9件物品要及時換：枕頭每年換一次

　家裡的一些東西用得時間一長，就會出現這樣那樣的問題。千萬不要抱著“用一天，是一天”的心態，也許正是因為這種“不舍”，會使你的健康受到威脅。美國最新一期《預防》雜誌近日就刊文提醒，週期性地對以下幾種家庭物品進行清洗更換，對健康更加有益。

保持冰箱清潔勿忽視細節

　冰箱是日常生活中必須使用的電器。但是很多人只知道怎麼使用，卻忽略了怎麼清潔冰箱。需知道，冰箱清潔不乾淨會影響人體身體健康，家庭主婦們清潔冰箱的時候，千萬不可忽視細節哦！ 1.葉菜類蔬菜容易爛，放在最外層。如有可能要僅買當天吃的最好。 2

如何買到合適的襪子？

　都說腳是人的第二心臟。對於雙腳的健康來說，一雙好襪子可能跟一雙好鞋一樣重要。美國《悅己》雜誌最新載文指出，出現3種情況，說明你的襪子就該淘汰了。出現三種情況襪子就該淘汰 1．失去彈性。襪子失去彈性，就會加大與雙腳的摩擦，走路或運動時不

洗衣粉使用有哪些誤區？

　洗衣粉是每家每戶洗衣必備的，但是隨著時代的進步，各種品牌的洗衣粉出現，導致市場混亂，也導致了人們對洗衣粉使用的誤區。那麼洗衣粉的使用過程中，有哪些問題需要注意，我們哪些使用方式是錯誤的，甚至造成健康威脅的？ 1.加香味洗衣粉並不好辨析

肥皂有多髒？小心肥皂上的細菌

　肥皂是常見的生活用品之一，在我們生活中隨處可見它的影子。平時，我們洗手、洗衣服甚至洗澡洗臉都會用到肥皂，皆因肥皂有洗滌去汙的作用，能幫我們有效抵禦細菌的侵襲。但你可能不知道，肥皂其實也很容易滋生細菌。細菌也能在肥皂上生存儘管肥皂可去

選擇筷子也有大學問

　現在的筷子可謂花樣繁多，竹的、鋼的、瓷的、雕花的、彩漆的、卡通的、異形的，究竟哪種筷子最健康，最有資格陪伴一日三餐呢？竹筷、木筷最適合上餐桌竹筷子應是經濟實惠的就餐首選。品質好的竹筷子，無毒無害，遇高溫也不會變形，且價格便宜。其次是

日常該如何清潔電鍋？

　電鍋因其簡單的操作、實用的功能而成為廚房中的明星家電。電鍋的清潔也是有講究的。 1.電鍋外膽表面上的汙跡用蘸著清潔劑的抹布或海綿擦洗。 2.鋁質內膽可用熱水浸泡後再刷洗即可。內鍋因受堿或酸的腐蝕會產生黑斑，用去污粉擦淨或用醋浸泡過夜後

鍵盤清潔好容易：一拍二吹三洗

　電腦鍵盤的使用頻率高，所以它極其容易髒。不信你仔細看看，你的鍵盤縫隙裡是不是有不少食物碎屑？這樣不僅會污染手指，還有可能影響電腦的整體性能。輕拍鍵盤。關掉電腦，取下鍵盤，翻轉朝下，然後輕輕拍打鍵盤，就可以讓鍵盤裡的食物碎屑或者灰塵掉落

硬毛巾洗臉更易長皺紋

　毛巾用久了，纖維會變硬，不僅使用起來不舒適，更是臉部皺紋、斑點的“罪魁禍首”。日本美容健康網“Branger”解釋，這是由於摩擦過度引起的。毛巾變硬，主要是因為水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結合，黏附在毛巾上造成的。此外，長時間的污垢殘留

睡衣應定期清洗否則易惹病上身

　人們白天穿在戶外的衣服會沾上許多灰塵，因此，在睡覺時換上睡衣，避免把細菌、灰塵帶到床上是注重衛生的好習慣。但你還記得你上一次洗睡衣是幾天前嗎？一項新的調查顯示，男性平均一套睡衣幾乎穿兩周才會洗，而女性穿同一套睡衣達17天之久，這個驚人的

平板電腦帶來頸部壓力是PC的3倍

　一項發表在《工效學》雜誌上的新研究發現，把iPad平放在膝蓋或桌面上低頭閱讀時，頸部肌肉受到的壓力是頭部朝前，使用臺式電腦時的3倍。這種過度壓力會造成頭頸的強烈彎曲，甚至導致頸部損傷。“問題不在於用平板電腦做些什麼，而在於使用姿勢是否得