孕期這個時刻摸肚子竟會早產
2016-02-25
　 女人懷孕肚子為啥不能給讓別人摸呢?女人懷孕是一件令全家人都開心的事情，女人孕期注意事項有哪些呢?孕期保健需要注意什麼呢?下面我們一起來看看女人懷孕時需要注意什麼，一起隨著小編來看看吧! 前置胎盤不宜摸肚子 懷孕2個月開
端午節粽子甜鹹大戰 教你營養美味包粽子的做法
2016-02-25
　第一步：糯米粽加入適量的芸豆，然後清洗乾淨。第二步：泡水半個小時，芸豆會泡發，然後放入紅棗。第三步：將粽葉剪去頭部一釐米的位置，然後卷起來，放入糯米芸豆和紅棗。第四步：將其裝滿裝實，喜歡甜食的MM可以多放些紅棗進去，然後用粽子葉封口。第五
一日三餐怎麼吃才健康 三餐營養巧安排
2016-02-25
　自古以來，吃就是一門學問，不僅涵蓋了飲食文化，還包裹了人體所需營養。不同的食物有不同的營養，不同時間段人體的需求也有所不同，到底一日三餐怎麼吃健康呢？今天就三餐營養做一些巧妙安排，讓你吃的有品質有深度。早餐如何吃最佳時間：7-8點通常來說
頸椎好或不好看看眉毛就知道
2016-02-25
　 很多人的頸椎總是會出問題，但是卻不知道到底是不是有病，那麼，下面看看，頸椎與眉毛的關係。 看點一眉心毛孔粗大 如果眉心的黑頭、粉刺特別粗大，這可能是由於頸椎壓力太大。因為這部位反射的是第七節頸椎的壓力點。因此，假如頸
幹紅棗正確的吃法 讓氣色越吃越好
2016-02-25
　一、紅棗泡水，養肝排毒紅棗的一個沖泡細節決定了它的功效，乾燥的果皮不是很好消化，整顆泡沖的話很嫩將起成效完全釋放出來，因此最好切成兩半在開始沖泡。另外還要注意的是新鮮紅棗不宜煎煮。二、紅棗泡茶、補氣護嗓紅棗放入鍋子中炒成黑色，然後泡任何茶
日本人長壽竟是每天做了這事
2016-02-25
　 世界衛生組織發佈的2015年版《世界衛生統計》報告顯示，2014年日本女性的平均壽命為86.83歲，男性為80.50歲，均刷新了歷史最高記錄。日本人的平均壽命連續20多年位居世界第一。 日本人為什麼就全球最長壽？除了較高的
玲花產女推薦營養食譜 產後關注抑鬱症治療
2016-02-25
　鳳凰傳奇玲花產女7月6日，鳳凰傳奇玲在微博上宣佈自己產女：“今天當媽媽了。2014年7月6日上午9點19分生下女兒，體重六斤一兩，一切順利！感恩！”照片中小女娃張開小嘴酷似在唱歌，網友們紛紛調侃道：“看那小嘴就知道以後也是歌唱家。”女星在
三種蛋吃法讓身體倍棒 絕對女性滋陰養顏的食物
2016-02-25
　一、雞蛋：它的營養相當的豐富，含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鐵、鈣等。蛋黃中含有磷脂，進入人體後會分離出膽鹼，具有防止皮膚老化的功效，讓皮膚變得光滑美豔。而雞蛋中所含的鐵元素，在人體起到造血和在血中運輸氧和營養物質的
揭秘四季豆的營養價值 夏天多吃消暑又美容
2016-02-25
　1、消暑夏天多吃一些四季豆有消暑、清口的作用。2、美容功效常吃四季豆對皮膚、頭髮大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促進機體排毒，令肌膚保持活力。3、促進脂肪代謝四季豆中的皂甙類物質能降低脂肪吸收功能，促進脂肪的新陳代謝；所含的膳食纖維還可
一日三餐怎麼吃才健康 合理的飲食搭配健康養生
2016-02-25
　人每天都要吃飯，吃了飯才有能量維持正常的生活。這一日三餐怎麼吃才健康無負擔呢？有些人會忙於工作，導致三餐吃的匆忙無講究；有些人會很享受飲食帶來的快樂，忽略了健康；甚至有些人會因為吃飯而吃飯，並沒有享受吃帶來的滿足感。這些都是不健康也不正確
央視曝光5毛錢辣條可致癌 垃圾食品引發舌尖安全隱患
2016-02-25
　校門口的5毛錢辣條氾濫5毛錢辣條製作過程眼看就要到開學日期了，學校周邊的商販又開始忙活著進一些5毛錢辣條。面對這些廉價的零食，很多家長都不以為然。近日央視對這種5毛錢的垃圾食品做出了相關的調查，無論是鹽、糖、添加劑的含量，還是製作過過程都
有高血壓的人一事不防丟了命
2016-02-25
　 高血壓，有一長串的資料能證明其危害，什麼中風、冠心病這類的就更不在話下了。那麼對於已經有高血壓的你而言，除了踏踏實實服用降壓藥並勤量血壓外，還要注意有幾件事會升高血壓。 生物鐘被打亂，低鹽飲食也會升高血壓 眾所周知，吃
口腔潰瘍缺維生素B2 合理飲食養生
2016-02-25
　大腔潰瘍是由於不健康飲食而引起的體內缺乏必需要的營養素，造成的各種各樣的問題，是種“報警信號”，需要引起重視。口腔潰瘍引起的問題：頭髮變的乾枯、毛燥；提前出現早衰現象；出現牙齦炎問題；體得突然加重或減輕；腦子感覺不夠使，思維能力下降，記憶
調經止痛的月季花食譜 活血美容調節經期的聖品
2016-02-25
　女生每個月都有幾天不舒服，此時調理身體變得很重要。今天教大家用月季花做的食譜，不僅能活血美容還能調經止痛，簡直是生活中不可多得的養生食譜。月棗湯季花10克、大棗12克，水煎加適量蜂蜜調服，對經期潮熱有很好的食療效果；月季花湯：取月季花50
女人內分泌失調前這裡竟出汗
2016-02-25
　 每一個女性都會經歷一個絕經的過程，絕經來的或早或晚，但是早晚都會來是沒有辦法擺脫掉的。絕經指的就是女性卵巢功能衰退，從而導致的月經停止，絕經可以分為自然絕經和人工絕經兩種，自然絕經指的就是卵巢內的卵泡用盡，或者是生育的卵泡對於促性腺激素
吃自助餐致急性胰腺炎 談急性胰腺炎的護理及飲食
2016-02-25
　24歲小吳經常在網上收集美食資訊。碰巧他查到一家高級自助餐廳正在做半折優惠，原本198元的自助餐變成99元。10月17日，他抱著想要吃個夠本的心態，兩個小時內吃了20盤海鮮和肉食，最好還吃下3個冰淇淩，同事們都稱他為最強“吃貨”。為了省錢
女人這處水多竟會少活二十年
2016-02-25
　 女人對於美麗的追求自然要比男性更加的重視，無論是自身的容貌還是身材，都是較為關注的。除了護膚品，香水也是女性所偏愛的，因為它不但可以使自身散發迷人的香氣，對於壓力的緩解和自信心的提高都是有較多的幫助，但是大部分女人使用它卻是有驚人的秘密
手腳冰涼是怎麼回事 溫補食物進行調理回暖
2016-02-25
　手腳冰冷的原因陽氣不足中醫認為，手腳冰涼是一種由於天氣或身體受涼引起的，身體受涼反映為肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎陽氣不足，肢體冰涼，手腳發紅或發白，有些人甚至會覺得疼痛。迴圈障礙心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢。即貧血反應
女性健康：中醫教你女性六個部位出汗最危險
2016-02-25
　女性健康：中醫教你女性六個部位出汗最危險 額頭出汗 肝陽上亢 一般夏天出汗的部分也不多，而額頭出汗的幾率就比較多，很少人會注意額頭出汗是肝陽上亢。如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。平時應儘量保持心境平和，少生氣，要保證充
內分泌失調長痘痘怎麼調理 飲食調理內分泌
2016-02-25
　 內分泌失調長痘痘怎麼調理 飲食調理內分泌 現在的人都不怎麼愛運動，還愛暴飲暴食，作息時間非常不規律，所以常常會有內分泌失調長痘痘的情況發生，說到這個問題，就要從人體的內分泌系統開始談起了，人體內有兩種腺體，一種叫有管腺，如汗腺和唾液腺等